תגיות

לילה

מתעוררים מוקדם בבוקר? אתם לא בהכרח חרוצים יותר
מתעוררים בסביבות 11 בבוקר ופורחים בשעות הלילה? יעילים ויצירתיים עם הזריחה אבל מאבדים כוחות בהדרגה ונכנסים למיטה מוקדם? כנראה שאתם טיפוסים מובהקים של בוקר או ערב. כן, יש דבר כזה. וכן, יש לכם את מי להאשים. בדקנו מה זה בדיוק שעון ביולוגי, אם ניתן להשתנות במהלך החיים ואיך הטיפוס שאנחנו משפיע על הזוגיות שלנו
מור שמעוני | 19.11.24
מגדל אייפל והירח המלא
מדוע שמי הלילה חשוכים?
אם היקום אינסופי וכולו מלא כוכבים זוהרים, השמיים אמורים להיות מוארים תמיד. אם כך למה הם חשוכים בלילה?  
עמית פנדו, מכון דוידסון לחינוך מדעי | 03.09.24
חניון דרגות בתפוסה מלאה
לילות הקיץ באוגוסט הפכו לחמים יותר: "רצף טמפרטורות יוצא דופן וחסר תקדים"
מלפני כעשרה ימים שורר מזג אוויר חריג שמאופיין בטמפרטורות גבוהות מהרגיל ולחות גבוהה. תנאים אלה מצמצמים את ההתקררות הלילית הקרינתית, והובילו לרצף לילות חמים. לפי סקירה של ד"ר עמוס פורת, בבית דגן נמדד רצף חם שעבר את קודמו מ-1962, ובכינרת נרשמו רצפים שלא היו מתחילת המדידות ב-1945
ירון דרוקמן | 20.08.23
השפעת זיהום אור, משמי לילה חשוכים לגמרי (משמאל) לשמי לילה מאורים בקרבת אזור מיושב (מימין)
מחקר: פחות כוכבים נראים בשמי הלילה בכל שנה
חוקרים ניתחו יותר מ-50 אלף תצפיות, שנערכו ברחבי העולם מאז 2011. הם גילו כי בשל זיהום האור שמי הלילה נעשים בהירים יותר ומספר הכוכבים שאותם אנחנו רואים - קטן. חוקר: "ילד שנולד במקום מסוים בו נראים 250 כוכבים, יוכל לראות באותו מקום רק 100 כוכבים ביום הולדתו ה-18"
יוגב ישראלי | 23.01.23
לילה טוב בוקר טוב
את ערה? לך לישון! הרגלי השינה של ילדים בחופש הגדול
היום הופך ללילה, הלילה הופך לזירת בילויים ומסכים: מה זה עושה לילדים שלנו? איך מייצרים בכל זאת שגרה, מתי היפוך שעות השינה הופך לבעיה, ומה הם בכלל עושים בשעות האלה? וגם - מומחית להפרעות שינה מגלה מה קורה אצלה בבית
יוסי שוהם | 13.07.22
לפחד מהחושך
למה אנחנו עדיין מפחדים מהחושך?
על אף שאנחנו כבר מזמן לא צריכים לחשוש מחיות טרף שמגיחות מתוך העלטה, ואפילו שבכל רגע נתון אנחנו יכולים להדליק פנס, הפחד מחושך או "ניקטופוביה" עדיין מקנן בנו - ילדים ומבוגרים כאחד. על מה מבוסס הפחד האבולוציוני הזה, למה הוא נשאר איתנו גם הרבה אחרי גן חובה ומתי הוא עשוי להועיל לנו? המדור לחיפוש - תשובות לשאלות מעניינות
פיני אסקל | 27.01.22
ביעותי לילה: כשהילדה מתעוררת ונראית במצוקה
לא מדובר בסיוטים וגם לא בחלומות רעים אבל נראה כאילו הילד או הילדה מבוהלים, מתיישבים על המיטה, לפעמים מדברים או צועקים ובדרך כלל לא זוכרים בבוקר כלום. מהם ביעותי לילה ואיך כדאי להגיב?
מורן וילנר סקאל | 19.07.21
צילום: shutterstock
זה לא רק בראש שלכם: יש כזה דבר טיפוסים של בוקר ולילה
קמים גמורים ומצליחים להתעורר באמת רק לקראת הצהריים? יעילים ויצירתיים ב-08:00 אבל מאבדים כוחות בהדרגה עם רדת החשיכה? כנראה שאתם טיפוסים מובהקים של בוקר או ערב. כן, יש דבר כזה. וכן, יש לכם את מי להאשים. בדקנו מה זה בדיוק שעון ביולוגי, אם ניתן להשתנות במהלך החיים ולמה כולם בטוחים שטיפוסי בוקר חרוצים יותר (ספוילר: הם לא)
מור שמעוני | 22.06.21
סיוטי לילה: למה הם צצים ומה עושים איתם?
אם הילד קם בבהלה בטענה שיש מפלצת בחדר או שהוא חלם חלום מפחיד, אל תגידו "זה שטויות", אלא תנסו להבין אותו ולעזור לו להירגע. הנה כמה דרכים שיסייעו לכם בשעות הקשות של הלילה
ליאת עזריה-אהרונוביץ' | 15.06.21
עד מתי ילדים אמורים לאכול בלילה?
אתם קמים בלילה שוב ושוב, וכבר לא יודעים אם הילד רעב או שאולי הוא רוצה מוצץ או חיבוק. איך יודעים מה הצורך האמיתי שלו ומה הדרך לעשות שינוי למרות ההרגל? כתבה שנייה בסדרה
ליאת עזריה-אהרונוביץ' | 10.05.21
מתלבשים לגן והולכים לישון - הגיוני או מוזר?
כשהורים רוצים לחסוך כמה דקות בבוקר ולהימנע ממאבקי כוח הם יחפשו כל פתרון אפשרי. יש כאלו שהחליטו להלביש את הילדים בערב לפני השינה עם הבגדים של הבוקר. הפתרון האידיאלי או שיש דברים מעבר לבגד או פיג'מה שכדאי לקחת בחשבון?
ליאת עברי עיני | 16.04.21
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל