תגיות

מגנזיום

חוסר מגנזיום במי שתייה
חוסר מגנזיום במים מותפלים: תראו מה זה עושה ללב שלכם | דוח המבקר
מי ששותה מי ים מותפלים נמצא בסיכון גבוה יותר למחלות לב. שיעור התמותה מזנק גם אצל מאושפזים אחרי אוטם שריר הלב. כל אלו לא שכנעו את משרדי הממשלה שגוררים רגליים כבר עשור ואפילו לא התחילו פיילוט להוספת מגנזיום. משרד הבריאות: "פועלים מול רשות המים ו'מקורות' לתכנן פיילוט מעשי"
אורן רייס | 05.11.24
מירב בן יוסף
תוכן בשיתוף עם אמורפיקיור, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
המטפלת שנפצעה, הפכה למטופלת – וגילתה את הדרך להחלמה
מירב בן יוסף, מטפלת ומורה לרפואה סינית, נפצעה במהלך ספורט וכמעט לא הצליחה ללכת. היא הבינה שהיא צריכה לקחת את העניינים לידיים ואז מצאה פתרון. היום היא מציעה אותו למטופלים שלה באתגרים שאיתם הם מתמודדים
בשיתוף אמורפיקיור | 29.07.24
אריה גמליאל
תוכן בשיתוף עם אמורפיקיור, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"לא ינצחו אותי": אלוף ישראל 30 פעמים מספר מה עוזר לו לרוץ גם בגיל 66
אריה גמליאל, שיאן ישראל בעבר בריצה, שייצג את ישראל באולימפיאדה כבר בשנות ה-80,  ממשיך להתאמן באופן קבוע גם היום. איך הוא מרגיש רגע לפני יריית הזינוק ומה עוזר לו להמשיך באימונים עם אנרגיה גבוהה ומינימום כאבים | ריאיון
בשיתוף אמורפיקיור | 22.07.24
נילי גוילי שמואלי
תוכן בשיתוף עם אמורפיקיור, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"השריר נשאר תפוס וכואב, מרתון היה חלום": המהפך של נילי - והסוד ששינה את חייה
אחת הבעיות הנפוצות ביותר בקרב ספורטאים, במיוחד כאלו העוסקים בספורט אינטנסיבי כמו טריאתלון, הוא שרירי עומק תפוסים. אחרי שניסתה את כל הפתרונות בשוק, נילי גוילי שמואלי, טריאתלטית ומורה, גילתה את הסוד ששינה את חייה - ולא רק בתחום הספורט. מה הוביל את נילי לריצת המרתון הראשונה שלה? וכיצד עובד התוסף שמאפשר לה להתמיד באימונים לאורך כל השבוע?
בשיתוף אמורפיקיור | 16.07.24
קפה קר
שותים קפה או קולה אחרי אכילת קטניות - לא חבל על ספיגת המגנזיום?
מגנזיום נחשב למינרל השני בחשיבותו לגוף האדם אחרי אשלגן, והוא אחראי בין השאר לפעולת הלב והשרירים. רובנו עלולים לסבול ממחסור בו. הדיאטנית הארצית של בתי החולים של הכללית מפרטת למה הוא כל כך חשוב, מתי מחסור עלול להיות מסוכן, ומהם מקורות המגנזיום הטובים ביותר
ד"ר סיגל פרישמן | 25.04.24
מגנזיום תזונה בריאה
מגנזיום: מהי הכמות האופטימלית שכדאי לצרוך - ומתי מחסור עלול לסכן אתכם?
זה מינרל חשוב שמשתתף בכ-300 תהליכים בגוף, כולל ויסות של רמות הסוכר וייצור חלבונים ועצמות. מחסור בו עלול לגרום בעיות בטווח הארוך. צריכה עודפת שלו עלולה להוביל לבעיות חמורות אף יותר. כל מה שצריך לדעת על מגנזיום: שאלות רלוונטיות ומידע שחשוב לזכור
אמיר וינוגרד | 20.04.23
מורן שטרום
איזה צמח ירגיע השנה את הכמיהה למתוק ומה הבעיה עם מי הברז?
לכבוד חג הסוכות מורן שטרום מארחת ארבע מומחיות מתחום הרפואה המשלימה, ומקבלת מכל אחת טיפ חשוב אחד לשנה בריאה ורגועה
מורן שטרום | 11.10.22
מינרלים ויטמינים
כוננות ספיגה: האם אתם נוטלים נכון את תוספי התזונה?
לתזמון והשילוב עם מזון או תוספים אחרים יש השפעה עצומה על מידת היעילות של תוספי התזונה. האם יכול להיווצר מצב של מינון יתר, איך צריך לצרוך אותם והאם תזונה בריאה עשויה לספק את כל מה שהגוף זקוק לו?
מעין פלג אבירם | 01.04.22
מגנזיום תזונה בריאה
היתרונות של המגנזיום: למה חשוב לשלב אותו בתפריט, ובאיזה מזונות הוא קיים
הוא מינרל חיוני ובעל חשיבות למערכות שונות בגוף, ויש לו תפקיד משמעותי בפעולות הקשורות בחילוף חומרים. חברות מזון רבות מנסות להוסיף אותו לאחרונה למוצריהן - ובצדק. מהי הכמות היומית המומלצת?
אלכס שצ'וקין | 27.12.21
פחד
דווקא עכשיו: למה הגוף זקוק ליותר מגנזיום בתקופות חרדה ולחץ?
תזונה המשלבת מגוון מינרלים וויטמינים חשובה לבריאות הגופנית והנפשית כאחד. מהו תפקידו של המגנזיום בהפחתת לחץ וחרדה וכיצד הוא תורם להתליכים בגוף?
יגאל קוטין | 05.07.20
default image
מדוע חשוב שתדעו על מחסור במגנזיום ושתכירו את התוסף הכי ידידותי על המדף
מגנזיום הוא אחד מהמינרלים החשובים בגוף, הלוקח חלק מהותי בתפקוד של מערכות רבות. למרבה הצער, ישראלים רבים סובלים ממחסור במגנזיום, הנובע ממגוון סיבות - החל מתזונה ועד סוג המים בברז והיקף הפעילות הגופנית. מהם היתרונות של שימוש בתוסף מגנזיום? ומהי הדרך הנוחה ביותר לצריכה של מגנזיום, מבלי לבלוע כדורים גדולים וקשים לבליעה?
16.06.20
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל