מנופאוזה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

מנופאוזה

סובלת מתסמיני גיל המעבר? כך תאזני הורמונלית את הגוף באמצעות תזונה

לד"ר ליניה פאטל, תזונאית מוסמכת ודיאטנית ספורט המתמחה בבריאות נשית, יש פתרון תזונתי לכל תסמין של גיל המעבר. בספרה החדש "מזון למנופאוזה" היא מסבירה מדוע כדאי לשתות הרבה מים ולמה חשוב לשמור על רמות הסוכר

נגה שביט רז | 22.10.24

תוכן בשיתוף מדפייג'. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

הגעת לגיל המעבר? הנה מה שחשוב לדעת

תהליך המנופאוזה הוא שלב ביולוגי טבעי המסמן את הפסקת הפוריות – ויחד עמו, מגיעים שינויים פיזיים וגם נפשיים. במה היא מתבטאת ואיך אפשר להקל על התסמינים? ד"ר ג'סיקה זק, אנדוקרינולוגית מומחית, עונה על כל השאלות

בשיתוף מדפייג' | 13.10.24

בדייט הראשון בערתי, ולא מתשוקה

פתאום הבנתי שלנשים גרושות בגילי יש עוד מכשול שלא נלקח בחשבון. נשואות יכולות בכיף להגיד לבעל "עובר עליי גל חום", אבל לומר את זה לבחור שרק הכרת ואת רוצה להרשים? | סטטוס: גרושה

יפעת מנהרדט | 19.07.24

אורית מרלין רונזצוייג, ד"ר רונית אלמוג וד"ר רונית עשת

"גלי חום בגיל המעבר נמשכים כשבע שנים בממוצע"

עד איזה גיל אסבול מגלי חום? האם כל אישה תחווה את גיל המעבר? ומהם הפתרונות הלא הורמונליים? ד"ר רונית אלמוג וד"ר רונית עשת התארחו באירוע "תעבירי את זה הלאה: נשים, מנופאוזה ומה שביניהן" של מגזין "לאשה", וענו על שאלות בוערות. צפו בווידיאו

אורית מרלין-רוזנצוייג | 10.07.24

די כבר לעשות עניין מגלי חום

בואי נדבר על נשירת שיער, שינוי בקול ואובדן חוש ההומור או בשמם הנוסף: תסמיני גיל המעבר הפחות מדוברים

ליאת בר-און | 23.05.24

$נשירת שיער (צילום: Shutterstock \Creative ASAP)$

שורש הבעיה: מדוע השיער נושר בגיל המעבר - ואיך לטפל

סטטיסטית, כל אישה שנייה תסבול מנשירת שיער בגיל המעבר. האם יש מה לעשות בנידון או שעלינו לקבל את רוע הגזירה?

אורית מרלין-רוזנצוייג | 01.05.24

מנוסטארט: איך המוח משתדרג אחרי המנופאוזה?

תכירו את ה"מנוסטארט", המושג הכי אופטימי בחקר גיל המעבר, שמדענית המוח ד"ר ליסה מוסקוני ממליצה לאמץ כתחליף ל"מנופאוזה". בספרה החדש היא מסבירה איך המוח הנשי מפצה את עצמו ביכולות חדשות שמגבירות את האושר האישי (כן, זה קשור גם לסבתאות) וטוענת שאין הבדל בין "הטפשת" שמאפיינת את גיל התבגרות, ההיריון או גיל המעבר

נגה שביט רז | 10.04.24

חשבתי שלי זה לא יקרה. אני הרי כל כך מיוחדת, אין מצב שגיל המעבר יחבוט בי

לרגע נעים לי, ואז זה שוב מכה בי, כאילו שמישהו דחף אותי למדורה. אני עולה באש. במיוחד בראש. אני מניחה יד על המצח. הוא בוער. "נראה לי שאני חולה", אני אומרת לאבנר. "אה", הוא נושף, "כבר נבהלתי, חשבתי שהתחילו לך גלי חום. לעשות לך תה?"

ליאת בר-און | 03.04.24

תוכן בשיתוף עם medpage, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

המנופאוזה ואני

גיל הפסקת הווסת ההממוצע בישראל הוא סביב 50, אך שנים לפני כן ניתן לחוש בתופעות הנגרמות משינויים הורמונליים הקשורים למנופאוזה – למה זה קורה והאם יש מה לעשות?

בשיתוף madpage | 06.08.23

"נשים בגיל המעבר חווות שינויים בתפקוד המיני. אל תיבהלי מזה"

מעטות הנשים שמקבלות הכנה והסברים ראויים על התהליכים הפיזיולוגיים והפסיכולוגיים שעתידים להתרחש בגופן ובנפשן בתקופה זאת של חייהן. שולמית שפרבר, מטפלת מינית מוסמכת, סוקרת את כל מה שעתיד להתרחש בגופך עם סיום תקופת הפוריות, ומסבירה כיצד תוכלי להחזיר את החשק המיני

שולמית שפרבר | 20.07.22

הגעת לגיל המעבר? מה כדאי להוסיף לתזונה כדי לשפר את ההרגשה

מתקרבת לגיל 50? בוקר טוב – האסטרוגן שלך צונח וכדאי שתכניסי כמה שינויים באורח החיים שיעזרו לך לעבור את זה בטוב: מהאימונים שישמרו על מסת השריר, דרך המזון שיאיץ את חילוף החומרים ועד לתוספי תזונה חיוניים. דיאטנית קלינית עם מדריך לגיל המעבר

שירי נקש | 21.10.21

כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל