תגיות

מנטה

אלמוג בוקר
אלמוג בוקר: "סבלתי מהתקפי חרדה - הפסיכולוגים של מרכזי חוסן ממש הצילו אותי"
כתב חדשות 13 מספר על ההשלכות של החיים על גבול רצועת עזה, ומגלה איך שומרים על כושר בקיבוץ ומה הגילטי פלז'ר התזונתי שלו
נדב שהרבני | 08.08.21
טונה
עוף, ביצים וגם אבטיח: איך להימנע מהרעלת מזון בעונה החמה?
מתברר שלא רק העוף והביצים, אלא גם חצי האבטיח שעל מדף הירקן, המיץ הטבעי מהדוכן ואפילו האורז שהרגע בישלתם עלולים להפוך בקיץ למצע חיידקים מסוכן. אילו מזונות מועדים יותר לזיהומים ומהן הדרכים הכי יעילות להימנע מהרעלת מזון קיצית?
רויטל פדרבוש | 04.08.21
מתכוני אבטיח
רק 45 קלוריות למנה: היתרונות הבריאותיים של האבטיח
היום יום האבטיח ומורן שטרום מתכוונת לסחוט אותו עד תום: אילו יתרונות בריאותיים מופלאים מתחבאים מתחת לקליפה ואיך תוכלו למרוח אותו על הפנים כמסכת יופי, להכין ממנו סורבה מרענן או להגיש בכוסיות מלפפון? נפלאות האבטיח
מורן שטרום | 03.08.21
מתכוני שייק
איך לשלב ירקות בשייק או בסמוזי ושייצא לכם גם טעים
רוצים לתגבר את התפריט הקיצי בירקות? הכניסו אותם גם לשייק ולסמוזי. 8 מיקסים שירעננו לכם את הקיץ וטיפים לשילובים טעימים ולהכנה קלה
מתכונים: דפנה אמון | 02.08.21
שתיית מים
19 דרכים יצירתיות שיגרמו לכם להגביר את צריכת המים בקיץ
מחוסר כרוני בנוזלים עלול לגרום לעייפות, לכאבי ראש, לעור יבש ולחולשה, כשאחד מכל שני אנשים סובל ממנו ולא רק בקיץ. בדקו את עצמכם: לכמה מים אתם באמת זקוקים ומה יגרום לכם לשתות יותר?
סמדר כהן-טרקל | 01.08.21
עובדות על חום בקיץ
זה מדעי וההורמונים אשמים: למה אנחנו עצבנים יותר בקיץ?
איך משפיע החום על רמות הורמון הסטרס קורטיזול והאם הוא טוב ללב, למה ילידי הקיץ גבוהים יותר וכמה אחוזים מקרינת השמש חודרים לעור גם כשאנחנו בצל? לקראת גל החום הכבד: 12 עובדות בריאות על חום הקיץ
סמדר כהן-טרקל | 30.07.21
סיבות טובות לעשות את מטלות הבית
פטרו את העוזרת: 7 סיבות בריאות להתמסר למטלות הבית
שטיפת כלים, ניקוי חלונות וסידור מגירות מעולם לא נראו אטרקטיביים כל כך - איך עבודות הבית משפיעות על תפקוד המוח וכיצד תוכלו גם לחזק בעזרתן את השרירים ואפילו לשפר את מצב הרוח?
סמדר כהן-טרקל | 29.07.21
בריאות העיניים עיניים
שימו עין: תשע טעויות בהרגלים היומיומיים שפוגעות לכם בראייה
מצב הראייה של הילדים בארץ נפגע בעקבות הקורונה ומסתבר שגם המבוגרים לא עושים מספיק לשמירה על בריאות העיניים. למה כדאי שתפנו קצת זמן לאימון הראייה ולשיקום העיניים מנזקי הזום, ואיך כמה שינויים קלים בהרגלים היומיומיים - יכולים לשמור לכם על העיניים טוב יותר
לימור גל | 28.07.21
ועידת הבריאות ידיעות אחרונות ynet היכל התרבות תל אביב
מומחים לאורח חיים בריא: "השפוי זה הטרנד החדש. כן לאכול - אבל במידה"
במסגרת ועידת הבריאות של ynet ו"ידיעות אחרונות" נערך פאנל שעסק ב"מדיניות צמצום נזקים" ודן בניסיונות לרדת במשקל ולהפסיק לעשן. השתתפו: ד"ר אליאס סרור, שירה וסרמן ואירה דולפין. המסר: "אם אתה לא יכול להפסיק - תפחית"
דורית קרבצ'יק | 27.07.21
סלט קינואה, שושקה ותירס
מתכון בריא אחד בשבוע: סלט קינואה, שושקה ותירס
אם כל שבוע נכניס לתפריט עוד מתכון בריא אחד – התזונה שלנו תשתפר פלאים במהרה. והפעם: וריאציה קיצית לקדירת הקינואה
שף אורח: עידו קליינר | 26.07.21
מזונות שיעלו רמת כולסטרול טוב
כן, דווקא ביצים: 6 מזונות שיעלו לכם את רמת הכולסטרול הטוב
אם אתם עדיין נלחצים מהמילה "כולסטרול" כדאי שתתעדכנו: הוא מרכיב שומני חיוני לבריאות ולכן גם ערכים נמוכים מדי שלו אינם מומלצים. אילו מזונות נמצאו כמעלים את רמת הכולסטרול הטוב, ועל הדרך נותנים פייט לכולסטרול הרע?
רויטל פדרבוש | 25.07.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואלי פלדשטייןפרשת המסמכים הסודייםשב"כוידאוחרבות ברזלחיזבאללהחיצי הצפוןלבנוןאיחוד האמירויות הערביות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואלי פלדשטייןפרשת המסמכים הסודייםשב"כוידאוחרבות ברזלחיזבאללהחיצי הצפוןלבנוןאיחוד האמירויות הערביות
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל