מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
מסכים
תוכן בשיתוף עם המרכז הישראלי להתמכרויות, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
"כחברה, אנחנו מחפשים כל הזמן דרכים להירגע, לברוח ולמתן"
דו"ח של המרכז הישראלי להתמכרויות, הוגש לאחרונה לנשיא המדינה ומציג בעיית התמכרויות בחברה הישראלית - מהתמכרות למסכים, לסמים, לאלכוהול, לתרופות ועד להתמכרויות התנהגותיות. האם ניתן להיגמל מאותן התנהגויות ואם כן, איך ניתן לעשות את זה נכון ויעיל?
בשיתוף המרכז הישראלי להתמכרויות
|
07.06.22
אדם צובר זיכרונות, אני צוברת צילומי מסך
יותר משאני מצלמת אנשים, נופים, רגעים או את עצמי - אני מצלמת מסך. עותקים של עותקים, שמכילים מידע שנמצא ממילא במרחק שני קליקים. במה זה דומה למזכרות שצוברות אבק על המדפים בסלון? מה זה אומר על הזיכרון האנושי? ואיך זה שאני עדיין מפחדת לאבד את הכול?
הגר בוחבוט
|
31.03.22
כבר הסתכלת על השמיים היום? למה חשוב כל כך להרים את הראש למעלה
זה טוב לגוף ולנפש, וזה הרגל שכדאי לאמץ. מתברר שאפילו רבי נחמן מברסלב חשב כך - הרבה לפני שהראש שלנו התחיל להיות תקוע במסכי הטלפון
ענת לב-אדלר
|
24.11.21
לפני שמגיבים - שותקים: תרגיל לתקשורת יעילה בבית
מהי תקשורת טובה עם הילדים שלנו? איך יוצרים אותה, מה הקשר בינה לבין גבולות, ומה חשוב לעשות שנייה אחת לפני שמגיבים? מפגש חמישי ואחרון בסדרת הטיפול העצמי להפחתת שימוש מוגזם במסכים
ד"ר אילן טל
|
18.11.21
"הילדים מתנגדים לגבולות? מצוין!"
מפגש רביעי בטיפול העצמי להפחתת שימוש במסכים: מה ההבדל בין גבולות לבין סמכות הורית, למה גבולות הם רק מפת דרכים, למה התנגדות הילדים אליהם היא "מבורכת" - ואם אנחנו מתווים את הדרך, אז מה הקשר לאו"ם?
ד"ר אילן טל
|
11.11.21
"אם אתם רבים ומאשימים, אל תצפו לשינוי בבית"
מפגש שלישי בטיפול העצמי להפחתת שימוש במסכים: אחרי שלמדנו לאבחן שימוש מוגזם במסך, וגם להוריד סטרס בבית, השבוע נבין איך להאשים פחות אחד את השני, ולהתחיל להקשיב באמת כדי לפתור קונפליקטים
ד"ר אילן טל
|
04.11.21
איך משפיעה הפרשנות שלנו על ההתמכרות של הילדים למסכים
מפגש שני בתוכנית הטיפול העצמי להתמודדות עם שימוש יתר במסכים: אחרי שזיהינו אם ועד כמה ילדינו מבלים יתר על המידה על ענני הטכנולוגיה, הפעם ננסה להוריד את המתחים שהדבר יוצר בבית, ולהבין מה פרשנות שלילית עושה לנו - ומה אנחנו עושים איתה
ד"ר אילן טל
|
28.10.21
"הם גדלו לעולם הזה, לא מכירים אחרת": איך מפחיתים שימוש במסכים?
אנחנו לא יכולים, ולא רוצים, להעלים את הטכנולוגיה מהחיים שלנו, אבל רובנו רוצים להפחית את השימוש בה. באמצעות חמישה מפגשים שיועברו כאן מדי שבוע, ד"ר אילן טל ינסה ללמד אותנו: איך לזהות שימוש יתר במסך, איך להפחית את הסטרס בבית סביבו - ואיפה הגבול? כתבה ראשונה בסדרה
ד"ר אילן טל
|
21.10.21
"אימא, תפסיקי כבר עם הטלפון!"
האצבע שלנו, והעין, מופנית כלפי הילדים והמסכים שצמודים אליהם, אבל מה איתנו? איך השימוש המוגזם שלנו בטלפונים משפיע עליהם? מה הם לומדים מכך, מה הם עלולים דווקא שלא ללמוד - ומה הקשר לבת של רותם סלע?
ענת לב-אדלר
|
20.10.21
"זמן המסך עלה משעתיים וחצי לשבע שעות ביום": איך נגן על העיניים?
מחקר חדש מצא כי בני שש עלולים לפתח קוצר ראייה בשל השהות מול מסכי המחשב, הטלוויזיה והניידים - שעלתה לממוצע יומי של שבע שעות. מה עושים? ד"ר שמואל לוינגר, מומחה לרפואת עיניים, עם עשר עצות. לראות ולשמור
ד"ר שמואל לוינגר
|
17.10.21
כשהפעוט מוכן להתלבש רק אם נדליק לו את הטאבלט
לתת לילדים לצפות במסכים כדי להרגיע אותם, לקבל את שיתוף הפעולה שלהם, או בשביל קצת שקט שאנחנו כה זקוקים לו - זה פתרון "קסם", אבל אנחנו יודעים שיש לכך מחיר. איך להפחית את זמן השהות של הקטנים מול המסך? ולמה שעמום הוא חשוב?
ליאת עזריה-אהרונוביץ'
|
23.09.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה