מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
משקל
למה פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית לא בהכרח יובילו להרזיה
מתקשים לרזות? לא מצליחים לשמור על הישגי הדיאטה? אתם לא לבד – ד"ר דרור דיקר מסביר מה הבעיה בנוסחה המקובלת "פחות קלוריות ויותר פעילות גופנית = הרזיה", ואיך בכל זאת אפשר לשמור על משקל תקין לאורך זמן
ד"ר דרור דיקר
|
24.05.21
בארון של הדוגמנית מירב טיטה עשוש: "קניתי את כל הבגדים שלשמנות אסור ללבוש"
באולפנה הבינה שעליה הבגדים תמיד נראים פחות צנועים, בדוגמנות גילתה שהביטחון העצמי רק יורד, אבל גם אחרי שנה קשה עם שתי הפלות – היא ממשיכה להילחם בשביל נשים במידות גדולות
איתי יעקב
|
25.04.21
"הירידה במשקל הייתה החלק הקל בשנה הזו"
החיים של הזוג סילבס השתנו בתוך חודש וחצי בלבד שבו הורידו ביחד 30 קילוגרמים. מירה כבר לא מתעייפת בעבודה ואיריס מנהלת בית בריא יותר למענה ולמען שלושת בנותיה. 3 סיפורים של ירידה במשקל ויציאה לחיים חדשים
ynet
|
21.01.21
זה הטריק הפשוט שיגרום לכם להיות שבעים יותר מכל ארוחה
למה המשקל עולה לפעמים בשני קילו ונתקע, מה הסיבה שבכל עשור משקל השומן בגופנו עולה ועם מה כדאי לפתוח כל ארוחה כדי להרגיש בסופה שבעים יותר? ד"ר שון פורטל, פיזיולוג מאמץ ודיאטן ספורט קליני עם התשובות
ד"ר שון פורטל
|
12.01.21
מחלת ההשמנה: הגורמים והסיבוכים
השמנה הוגדרה כבר כמחלה ברחבי העולם וגם בישראל, ועדיין רבים לא מודעים לנזקי ההשמנה. איך עודף המשקל משפיע על הבריאות שלנו - והאם ניתן למנוע?
איתן גפן
|
05.01.21
החיידק שיכול לסייע לנו לרדת במשקל
חלק ניכר מאוכלוסיית העולם נאבק בעשורים האחרונים בעודף משקל, ולא תמיד בהצלחה יתרה. מה משפיע על המשקל שלנו, למה כל כך קשה לרזות - ואיך חיידקים טובים במעי יעזרו לשמור על משקל תקין ובריא?
נועה ברקוביץ ועינת ששון, צוות מדעי אלטמן
|
28.12.20
הדיאטה שהקטינה ב-50% את הסיכוי לחלות במחלת לב וכלי דם
בריאות משלנו: כבר שנים שרופאים ממליצים על תזונה ים־תיכונית נגד מחלות לב, כלי דם וסוכרת. אלא שעכשיו גילה מחקר ישראלי גרסה בריאה אפילו יותר שכדאי לשים על הצלחת - שכוללת תה ירוק, ירק־על מפתיע בשם מנקאי, ואפס בשר אדום
שרית רוזנבלום
|
02.12.20
לשתות בריאות: 5 משקאות שעשויים לסייע בהפחתת לחץ דם
המרכיבים שברימון, בעגבניה, בסלק ובאוכמניות הוכחו במחקרים כיעילים בהפחתת לחץ-דם. הדיאטנית שירי נקש עם חמישה מיצים טעימים, שגם יועילו לבריאות שלכם
שירי נקש
|
30.11.20
שגרת קורונה: 9 טיפים שיעזרו לשמור על המשקל והבריאות
יותר ירקות, הקפדה על פעילות גופנית ושתיית מים: גם לצד שגרת הקורונה, קיימות דרכים פשוטות לשמור על המשקל. הדיאטנית הקלינית עינת מזור-בקר מסבירה איך תעשו זאת
עינת מזור-בקר
|
12.11.20
רזון יתר או חיטוב: כך תדעי אם הירידה במשקל שלך בריאה
לעלייה במספר העוסקים בפעילות גופנית ולמודעות ההולכת וגוברת לתזונה, קיימת גם תוצאה שלילית, הכוללת ירידה מהותית במסת הגוף ללא בקרה ותוך גרימת נזק עתידי. מהו רזון "שלילי" לעומת רזון "חיובי" וכיצד ניתן להגיע לאיזון הדרוש כדי להגיע למשקל בריא?
ד"ר איתי זיו, מורן נחמני
|
29.10.20
צפו: הראפר הישראלי ששר על בעיית המשקל שלו
הסינגל החדש של הראפר יובל בילגוראי (בילגו) מכניס לעולם הראפ את ההתמודדות עם דימוי גוף ועודף משקל: "'בראש שלי הייתי שמן. יכולתי לא לאכול עד שהייתי מקבל סחרחורת. מגבר לא מצופה לומר: 'אני מרגיש שהבטן יצאה לי', או 'התחת שלי נראה גדול בג'ינס הזה'". צפו בביצוע
אלכסנדרה לוקש
|
20.10.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה