תגיות

מתח

הלוויתו של דוד יהודה יצחק
מדינה בהתקף חרדה
לא קל לחיות פה, ולאחרונה זה נכון במיוחד: פיגועים, מבצע צבאי, אלימות ומציאות פוליטית מאיימת. התרגלנו לכאוס, ובקרוב נגלה כמה כבד מחירו
הדר גיל-עד | 09.07.23
תרגול יוגה להפחתת מתח וחרדה
פשוט לחזור לנשום: תרגול יוגה להפחתת מתח וחרדה - לא תנסו?
תרגול יוגה אמנם מסייע לשימור טווחי התנועה וחיזוק השרירים, אך ובוודאי ובוודאי שאלה לא מעלותיו היחידות: זהו גם אמצעי יעיל להפחתת מתח וחרדה. מחפשים רגע לנשום? צפו ותרגלו - ואולי גם אתם תוכלו לחוש בהבדל
ynet | 25.06.23
מעין רוגל ונילי אסיא
"כשאישה כותבת על אלימות מרימים גבה - אנחנו צריכות להיות יפות ועדינות"
בצעירותן, הסופרות נילי אסיא ומעין רוגל חרשו את מדפי הבלשים בספריות, מהרקול פוארו ועד שרלוק הולמס, והבינו שכמעט לא נתקלו בפותרות תעלומות. אז הן יצרו את "סופרות גופות", פודקאסט שעוסק בספרות מתח ובלש, ועם צאת עונתו השנייה, הן מפרקות בריאיון את המיתוס שזה ז'אנר זול, מסבירות למה בלשיות מעניינות יותר, ומדברות על הקושי להתמקד באוכלוסיות כמו קהילת הלהט"ב ("אין את כל הספרים שלי בערים דתיות וזה מחיר שאני משלמת בגאווה")
לני בלה כהן | 06.06.23
אנשים רצים לתפוס מחסה בזמן אזעקות בשדרות
אתם לא לבד: קופות החולים פתחו קווי סיוע | כל הפרטים והמספרים
מטחים כבדים של רקטות נורו מהדרום ועד גוש דן והתושבים נכנסו למרחבים המוגנים ולמקלטים. לנוכח המצב, פתחו קופות החולים קווי סיוע שמאוישים על-ידי אנשי מקצוע. לפניכם המספרים
אדיר ינקו, שלומית שרביט | 10.05.23
נשימה
ברקע ההסלמה: השיטות שיעזרו לכם להתמודד עם הלחץ והחרדה
החששות לקראת פתיחת סבב הלחימה החדש בעזה מעלים אצלכם את רמת המתח והלחץ? פסיכולוגית מציעה תשע דרכים פשוטות, שכל אחד יכול לאמץ, כדי להתמודד טוב יותר
פרופ' דיאן לוין | 09.05.23
אן פרי
אן פרי, הרוצחת שהפכה לסופרת מתח, הלכה לעולמה בגיל 84
בשנת 1954 כשהייתה בת 15 בלבד, פרי סייעה ברצח אם חברתה מפני שזו ניסתה להפריד בין השתיים, והחברות נשלחו למאסר בכלא בניו זילנד למשך חמש שנים. הסיפור היווה השראה לסרט "יצורים שמיימיים" בבימוי פיטר ג'קסון ובכיכובה של קייט ווינסלט. העבר המטריד של פרי לא מנע ממנה להזניק קריירה ספרותית מצליחה עם למעלה מ-25 מיליון עותקים מספריה שנמכרו ברחבי העולם
ynet | 13.04.23
מתוך You - עונה 4
הסדרה "את" חודשה לעונה חמישית ואחרונה
דרמת המתח המצליחה של נטפליקס, שעונתה הרביעית עלתה בשני חלקים בחודשיים האחרונים, תזכה בעונה נוספת שתהיה גם האחרונה שלה - אך תיעדר ממנה שרה גמבל, יוצרת הסדרה ומי שניהלה את עשייתה עד כה
ynet | 24.03.23
שירלי יובל יאיר
כשהאדמה והנפש רועדות: אלו ההרגלים שיעזרו לכם למצוא שיווי משקל
לצאת להליכה עם מישהו אהוב, ללכת לישון מוקדם מהרגיל, למצוא אחיזה במשהו משמעותי ולא להתבייש לבקש עזרה. הפסיכולוגית שירלי יובל-יאיר, מרכיבה "תיק עזרה ראשונה" ובו רשימה של הרגלים שיעזרו לכם למצוא איזון ורגיעה בימים האלה של מתח ודאגה. האזינו לפודקאסט
שירלי יובל-יאיר | 16.03.23
גבר דיכאון פוסט טראומה אילוסטרציה אילוס
מתח הוביל לתסמינים גופניים? בדקו את הקשר המשפטי
מתח נפשי כתוצאה מתאונה, שירות צבאי או אירוע חריג בעבודה עלול להוביל להתפרצות מחלות גופניות. מתי יוכר הקשר הסיבתי בין שני הדברים?
עו"ד יעל ניסן | פסקדין | 09.11.22
מיד עם סיום תפילת הצהריים, החלה התפרעות בהר הבית על ידי מאות צעירים
מדד המתח החברתי: מהו השסע החריף בישראל
דתיים מול חילונים, ערבים מול יהודים, שמאל מול ימין: ארגון גשר, בשיתוף מכון המחקר קנטר, בחן את דירוג המתחים בחברה הישראלית כפי שחווים אותם האזרחים – ומצא כי בניגוד לפוליטיקאים, האזרחים היהודים אופטימיים. אבל המתח החמור מכול רובץ לפתחנו
קובי נחשוני | 20.10.22
צעדים לשנה רגועה
מתרד וקקאו ועד לחיבוקים ארוכים: 13 דרכים פשוטות לשנה רגועה
כמה זמן צריך להתחבק כדי לשחרר את "הורמון האהבה", איזו תמצית מסייעת להשקטת עצבנות ומתח ולמה כדאי לשלב באופן קבוע תרד, פטרוזיליה וחסה בתפריט? צעדים קלים וטבעיים לשנה רגועה יותר
מירי בן-דוד ליוי | 16.10.22
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
מבצע העיר הלבנהחות'יםתימןצה"לחיל האוויררמת אפעלטיליםחרבות ברזלאזעקהישראל כ"ץ
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
מבצע העיר הלבנהחות'יםתימןצה"לחיל האוויררמת אפעלטיליםחרבות ברזלאזעקהישראל כ"ץ
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ