תגיות

נדב שהרבני

לירן דנינו
"כל יום שישי אני שם בצד את כל מה שמחבר אותי לעולם הגשמי"
מה מרגיע אותו, מאיזה הרגל היה שמח להיפטר, מה הוא מגדל במטבח שלו, מכמה קילוגרמים הוא נפרד אחרי משטר דיטוקס קשוח ואיפה תתפסו אותו בשבת בבוקר. לירן דנינו עונה על שאלון הוולנס שלנו
נדב שהרבני | 22.02.24
תקוה גדעון
תקוה גדעון: "ה־7 באוקטובר היה התקף חרדה. לקח לי שבוע להתאושש, ואז התחלתי להתנדב"
השחקנית בת ה-35, שמככבת בימים אלה בבתוכנית "מה שתגידו" בכאן 11, מספרת על הביקורים אצל המפונים והלוחמים הפצועים ומסבירה איך סיפור הגבורה ששמעה מאחת הניצולות מהטבח במסיבת נובה גרם לה לעלות על ההליכון ולהתחיל לעשות כושר
נדב שהרבני | 23.01.24
"אנשים היו חסרי סבלנות ופתאום מסתכלים על הכול אחרת. זה נותן לי להיות קצת אופטימי". דניאל ליטמן
דניאל ליטמן: "בעיני לבקר את המפונים והפצועים זו לא התנדבות - זו חובה מינימלית"
השחקן בן ה-32, שמככב בימים אלה בסדרה "בעלת החלומות" ומעביר הרצאה בשם "צמיחה מתוך קושי", מספר על הביקורים אצל המפונים והחיילים הפצועים, מסביר למה דווקא עכשיו הוא עושה הרבה יותר כושר ומודה שהוא אוכל בריא מאוד בשוטף אבל לא עומד בפני כנאפה בדליית אל כרמל
נדב שהרבני | 31.12.23
לעולם לא תגיד "לא" לשוקולד. נועה אסטנג'לוב
נועה אסטנג'לוב: "מאז שהמלחמה פרצה קצת קשה לי להרים את עצמי ולעשות כושר"
כוכבת הסדרות "משמר הגבול" ו"המפקדת" מספרת מה עשתה המלחמה לשגרת הכושר שלה, למה היא לעולם לא תדלג על ארוחת בוקר מושקעת ומודה שהייתה שמחה להתנתק קצת מהרשתות, אבל בינתיים מחוברת לנייד כמו אינפוזיה בגלל המצב הנוכחי
נדב שהרבני | 27.11.23
דור הררי
"בלילה, כשאני מרגיש את כל הכאבים, אני אומר לעצמי: יא חתיכת מטומטם"
סודות החיטוב של השחקן, המוזיקאי והרקדן דור הררי ("השוטרים" ו"המפקדת"), שעד גיל 33 לא דרך במכון כושר ("לא הבנתי את הרעיון של לרוץ במקום"). ולא תאמינו כמה שעות הוא ישן בלילה, אם לא מעירים אותו
נדב שהרבני | 21.09.23
מאי מיכאלי
סודות הכושר והתזונה של השחקנית מאי מיכאלי: "אני אוכלת כמו ילדה קטנה"
כוכבת הסדרה "בעלת החלומות" מקפידה על לו"ז אימונים מרשים אבל מודה: "אני אוכלת מזעזע - אוהבת אוכל של צהרון". למה היא מסתובבת עם סבון בתיק ואיזה אימון גרם לה לאכול ללא הפסקה?
נדב שהרבני | 25.08.23
תם שקד
"נינג'ה זה ספורט שדורש מהגוף לאכול, וזה חלק מהכיף - הכול מותר והכול זה פלז'ר"
אתם תתעייפו רק מלקרוא מה כולל לו"ז הכושר השבועי שלה, אבל עשויים לקנא בה על התפריט המפנק ("3,000 קלוריות, כולל נוטלה וכריות"), ואיזה ספורט פופולרי היא פשוט לא מצליחה לעשות? סודות הכושר והתזונה של תם שקד - האישה הראשונה שהגיעה לגמר "נינג'ה ישראל"
נדב שהרבני | 02.06.23
נדב אבקסיס
נדב אבקסיס: "לא אוכל לחם ועוגות כבר שלושה חודשים"
כל היום הוא אוכל בריא, אבל מה קורה לסטנדאפיסט והקומיקאי בן ה-52 כשמגיע הלילה? נדב אבקסיס חושף את סודות התזונה, הכושר והגילטי פלז'ר שלו
נדב שהרבני | 04.05.23
תפילות וצום לסירוגין. בן בן ברוך
בן בן ברוך: כך הורדתי 7 ק"ג לכבוד הופעה במנורה מול 6,000 איש
הקילוגרמים שנערמו עם חיי הנישואים, התפריט שעוזר לו לרדת במשקל והאימון שהיה בלתי נסבל ("אני לא באמת יכול להזיז הרים. זה לא אמיתי"). הסטנדאפיסט והשחקן מגלה את הרגלי הכושר והתזונה שלו וחושף את הגילטי פלז'ר שמונע ממנו ריבועים בבטן
נדב שהרבני | 13.04.23
הילי לואיס
הילי לואיס: "ריקוד על עקבים מעצים אותי וגורם לי להרגיש יותר ביטחון"
השחקנית ("ולנטינוס") ואושיית הרשת, ובקרוב גם בוגרת לימודי הדרכת מיניות, מגלה את סודות הכושר והתזונה שלה (כולל הגילטי פלז'ר), ומה קרה כשניסתה לטפס על קיר עם נעלי עקב ושמלת ערב
נדב שהרבני | 31.03.23
סיון קליין
סיון קליין: "לא להתאמן שבוע? רק אם אני חולה או בחו"ל"
תפריט שבנוי על חלבונים וירקות, אימוני כוח אינטנסיביים עם משקולות בעצימות גבוהה, וחליטות צמחים במקום קפה (אבל גם לא מעט יין). השגרה של מגישת הטלוויזיה והסטודנטית לסיעוד סיון קליין - והגילטי פלז'ר שהיא לא יכולה בלעדיו
נדב שהרבני | 23.02.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלחמאסגדי איזנקוטבצלאל סמוטריץ'מלחמהרצועת עזהחללי צה"לבנימין נתניהוחרדים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל