תגיות

נוגדי חמצון

מרק ברוקולי
מתכון בריא בשבוע: מרק ברוקולי עם אטריות - כמו במסעדה
מה הופך את הברוקולי לאחד הירקות הבריאים ביותר בעולם, אילו יתרונות הוא מספק לגוף ואיך גם אתם תוכלו להכין ממנו מרק אסייתי טעים – שהוא ארוחה שלמה?
רויטל פדרבוש | 27.02.23
היתרונות הבריאותיים של הדלעת
טובה לעיניים ומרחיקה את הסוכרת: כל הסיבות להתחיל לאכול דלעת
גם אם לא הצטרפתם לחגיגות ליל כל הקדושים השנה – יש לנו שבע סיבות נהדרות לאמץ את הירק הכתום והסתווי ולשלב אותו בתפריט
עדינה בכר | 06.11.22
אגס
אנטי דלקתי ומסייע בעצירויות: 5 סיבות בריאות להתחיל לאכול אגסים
על סגולות הבריאות של התפוח, אנחנו יודעים לא מעט, אבל מסתבר שגם אחיו החורג, האגס, משופע במרכיבים שרק יעשו טוב לבריאות שלכם: מכמות נדיבה של נוגדי חמצון ומרכיבים אנטי דלקתיים ועד סיוע במצבי עצירות. בתיאבון!
עינת מזור-בקר | 08.02.22
פלבנואידים
מחקר של 33 שנה: המזונות שמפחיתים את הסיכון לתמותה של חולי פרקינסון
החוקרים עקבו אחר תזונת חולי פרקינסון וגילו: הסיכון למות מהמחלה פחת משמעותית בהקפדה על תזונה עשירה בנוגדי חמצון מסוימים. הדיאטנית יעל דרור בדקה מה כדאי גם לכם להוסיף לתפריט
יעל דרור | 31.01.22
פרי, ירק ושמחת חיים
מחקר מגלה: אנשים שאוכלים בריא מאושרים יותר
שוקולד וסופגניות? מחקר גדול שנערך בבריטניה מגלה שדווקא סלט טרי מאיץ את מדדי השמחה. "הסיבה לתחושת האושר נעוצה ביכולת לסגל לעצמנו התנהלות בריאה ומתונה יותר, בעולם של גירויים ושל שפע", מסביר ד"ר שון פורטל
ענת לב-אדלר | 01.12.21
מתכוני אבטיח
רק 45 קלוריות למנה: היתרונות הבריאותיים של האבטיח
היום יום האבטיח ומורן שטרום מתכוונת לסחוט אותו עד תום: אילו יתרונות בריאותיים מופלאים מתחבאים מתחת לקליפה ואיך תוכלו למרוח אותו על הפנים כמסכת יופי, להכין ממנו סורבה מרענן או להגיש בכוסיות מלפפון? נפלאות האבטיח
מורן שטרום | 03.08.21
תפוחים
מבחן התפוחים: אדום, ירוק או זהוב - איזה סוג הכי בריא?
עומדים במחלקת הפירות ותוהים איזה תפוח יועיל לכם יותר? גרני סמית', דלישס, גאלה או פוג'י - מהו הזן שעשוי להשפיע לטובה על המשקל ואילו יסייעו גם לבריאות העיניים והלב וישפרו את תפקודי המוח? היתרונות התזונתיים של הזנים הנפוצים
מעין פלג אבירם | 27.06.21
ויטמין C
התוסף הנצרך בעולם: זהו הירק שמכיל פי 10 ויטמין C מאשר בתפוז
האם הגוף שלנו יודע לייצר ויטמין C בעצמו? איזה ירק מספק אותו בכמות הגדולה פי 10 מזו שבתפוז ומה יקרה למי שיגזים? יו״ר הסתדרות הרוקחים עושה לכם סדר בארון התוספים
דוד פפו | 05.04.21
תה ירוק קפה
תה ירוק או קפה: איזה משקה טוב יותר לבריאות?
שניהם מכילים קפאין ונוגדי חמצון שמסייעים לירידה במשקל ועשויים לתרום לבריאות הפיזית והנפשית בצורות שונות, אבל איזה מהם עדיף? מאמר חדש מרכז את היתרונות של כל משקה, לצד החסרונות. אתם תחליטו מה מתאים לכם
ynet | 23.03.21
כשבגוף יש דלקת
דלקת בגוף: איך היא נגרמת - ומה הטיפול התזונתי שיעזור
דלקת היא תגובה טבעית ותקינה של מערכת החיסון שמטרתה להגן על רקמות הגוף מפני פגיעה. איך היא נגרמת ואיך תזונה עשויה לתרום לטיפול בה?
דתיה יער ונועה ברקוביץ | 08.04.19
התוספים החדשים
4 תוספי תזונה חדשים ששווה להכיר
תה שמסייע להרזייה, תוסף שמחזק את הזיכרון, אחד אחר ששומר על מבנה שלד בריא ורביעי שנלחם בתהליך ההזדקנות של תאי הגוף. הכירו ארבעה תוספי תזונה חדשים
דורון קופרשטין | 15.02.18
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל