נשימה

אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו

תגיות

נשימה

גם מי שיושב להנאתו רוב היום יכול לשפר את הבריאות שלו ולגרום לגוף שלו לחוש קצת יותר בכושר - וזה מגובה במחקרים. השיטות, בין היתר: נשימה, שינה טובה ולהכניס לתודעה טוב טוב כל צעד שצעדנו היום

דיוויד קוקס, New Scientist | 10.07.23

בלי לספור כבשים: תרגול תנועה ונשימה לשינה טובה ורגועה יותר

גם אתם סובלים מנדודי שינה? אתם לא לבד. קושי בהירדמות הוא אחת מהבעיות השכיחות של אורח החיים המודרני בו אנו חיים, אך הפתרון דווקא פשוט ממה שחשבתם. באמצעות התרגול הבא גם אתם תוכלו לזכות בשנת לילה מספקת ומלאה

תמר שטיין קסמן | 28.05.23

להתאשפז בבית עם חיבור קבוע למכונת הנשמה: "כאן יש מקום לחלומות ולרצונות"

מאריק גולדנברג, אלוף ישראל בקראטה, נפצע קשה בתאונה לפני 15 שנה ומאז הוא משותק ומונשם. בתקופת הקורונה, למרות מצבו הקשה, הוא הועבר לאשפוז ביתי. "זה נעים יותר ויש יותר שפיות בחיי כולם", אומרים בני משפחתו. "אין כמו הסביבה הטבעית של המטופל", מסבירים המטפלים, " גם במקרים הכי קשים, האפשרויות כמעט בלתי מוגבלות"

מירי בן-דוד ליוי | 15.05.23

תוכן בשיתוף עם סאנופי, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

סובלים מצינון, מירידה בחוש הריח והפרעות בשינה? אולי יש לכם דלקת

את החשיבות שיש לדברים הטריוויאליים ביותר אנחנו בדרך כלל מבינים רק כאשר הם חסרים לנו. ומה יכול להיות טריוויאלי יותר וגם חשוב יותר מלנשום דרך האף?

בשיתוף סאנופי | 10.04.23

תרפיה בנשימה: השיטה שמסייעת להפגת מתחים ולאיזון והורדת לחץ הדם

כולם יודעים שתרגול נשימות עמוקות עוזר להקלה על כאבים אצל נשים במהלך צירי הלידה. שני מחקרים מראים שניתן להשתמש בטכניקה הזו גם במצבים בריאותיים שונים נוספים. האם ההשפעה פיזיולוגית, או רק פסיכולוגית? קחו אוויר (ותנשפו לאט) - התשובות לפניכם

שי גרינברג | 15.02.23

תוכן בשיתוף עם GSK הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"אני מרגיש את המחלה הזו בכל רגע"

יהורם חנני הוא אחד מכ-400 אלף הישראלים שחולים ב-COPD, מחלת ריאות חסימתית כרונית. ברוב המוחלט של המקרים היא פוגעת במעשנים, אבל כמו במקרה של חנני, היא יכולה להגיע גם למי שלא עישן מעולם. ואומנם אין תרופה ל- COPD, אך הקפדה על הטיפולים שישנם, קריטית למניעת הידרדרות מסוכנת

בשיתוף GSK | 28.12.22

מדריך מצולם: כך תבצעו פיזיותרפיה נשימתית להקלה על שיעול אחרי קורונה

רבים מהמחלימים מקורונה סובלים משיעול במשך שבועות וחודשים. לפניכם תרגילי פיזיותרפיה נשימתית שעשויים להקל על התסמינים ולחזק את תפקוד הריאות

ד"ר איתי גל | 18.10.22

תוכן בשיתוף עם GSK, הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית

"אחרי שנים של אסתמה חמורה – קיבלתי תרופה שחוללה נס ואני מרגישה שוב בת 30"

שלומית רופמן בת ה-67 חלתה באסתמה לפני כשלושה עשורים, ועברה טיפולים רבים שלא הועילו לה ואף החמירו את מצבה. עד שהתגלה כי היא אלרגית לכל הטיפולים שקיבלה והחלה לקבל טיפול חדש

בשיתוף GSK | 12.09.22

זהירות, עובש: לא רק מזיק לבית, גם עלול לפגוע בבריאות - מה אומרים המחקרים?

הקשר בין עובש לבעיות בדרכי הנשימה ידוע כבר שנים, אבל מחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על פגיעות בריאותיות נרחבות יותר, בהן הפרעות קוגניטיביות, ירידה באינטליגנציה ואפילו אוטיזם. איך מזהים קשר בין לכלוך בבית לבעיות בריאות, ומהן דרכי ההתמודדות

ד"ר דלית דרימן מדינה | 25.07.22

תיהנו מהדרך: אתם לא צריכים להגיע לשום מקום

לחיות את ההווה ולהיות במקום לעשות: מיה קרמר למדה לשחרר את הדחף לקבל הכול ועכשיו ויש לה תשעה כלים שיאפשרו גם לכם ליהנות מהמסע

מיה קרמר | 26.04.22

מי חשב בשנות ה-70 שעישון עלול לגרום נזק בריאותי?

"הייתי מעשנת כבדה עם הספק של קופסה עד קופסה וחצי ליום", כותבת ריקי דנון-איפרגן. עשרות שנים לאחר מכן היא נשלחה לעבור בדיקת לב במאמץ, שם התברר לה מה עשתה לגופה. פרק שני

ריקי דנון-איפרגן | 07.03.22

כתבות קודמות כתבות נוספות

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל

תגיות חמות

היום

השבוע

החודש

חרבות ברזל בנימין נתניהו ועדת חקירה טבח 7 באוקטובר לבנון חיזבאללה גלי בהרב-מיארה חיצי הצפון רצועת עזה צה"ל