תגיות

סוכר

סוכר
יוגורט עם כמות סוכר של גלידה: המזונות הפופולריים עתירי הסוכר
גם עם נוכחותם של הסימונים האדומים על מוצרי מזון - כמה סוכר באמת קיים במוצרים הפופולריים שמקיפים אותנו? מה המוצרים המכילים את הכמות הגדולה ביותר של סוכר ומה האלטרנטיבה הבריאה יותר?
עדינה בכר | 25.08.20
אימון
איך נצליח בדיאטה? בעזרת מיינדפולנס
"אנחנו לא פנויים להקשיב מה הגוף אומר לנו - ואז אנחנו מפסידים", טוען איציק וקסלר, בעל קליניקה לטיפול בהשמנת יתר. בספרו "הקוד הסוכרתי" הוא מציע שיטה שלא נשענת רק על שינויים בתזונה ועל ספורט, אלא משלבת גם התמקדות בנפש ומיינדפולנס. בריאיון הוא מסביר איך זה עובד, ולמה כוח רצון הוא לא הכול בחיים
רן בן-נון, עברית | 18.08.20
תמונה של תחליפי סוכר
סילאן, סטיביה או דבש חרובים? המדריך השלם לתחליפי סוכר
בני אדם אוהבים מזונות מתוקים, אבל סוכר לבן נחשב כבר שנים לאחד מחומרי הגלם המזיקים ביותר על המדף. מה עושים? מחפשים לו תחליפים. אז מה ההבדל בין סוכר חום רגיל לדמררה, ממה מייצרים סירופ אגבה, אילו יתרונות יש לדבש חרובים והאם באמת עדיף לשתות קולה זירו במקום קולה? כל מה שכדאי לדעת על התחליפים שיש כיום בשוק ובונוס: מתכון לעוגיות מתוקות וטעימות במיוחד בלי גרם של סוכר
יוגב ישראלי | 13.08.20
צילום: Shutterstock
אנחנו מכורים לסוכר, ואפשר לשנות את זה
רובנו התמכרנו לסוכר כבר כשהיינו קטנים, ובעודנו מאביסים את עצמנו במתוק בכל פעם שאנחנו זקוקים לעידוד - אנחנו מתעלמים מהעובדה המבעיתה: כולנו מכורים. אז איך נגמלים מהטעם המתוק ששולט בחיינו? אלן קאר, המוכר בזכות שיטה לגמילה מעישון, טוען שאם רק תמלאו אחר ההוראות בספרו "סוכר טוב, סוכר רע" - תצליחו להוציא גם את הסוכר מחייכם. קראו כאן פרק מתוכו
אלן קאר, עברית | 06.08.20
מנטה
כמה סוכר יש במנת פרי? פירות הקיץ שלא יהרסו את הדיאטה
כמה סוכר יש באבטיח ובמלון ומדוע לא מומלץ לאכול פירות בעמידה או להפוך אותם לארוחה? הדיאטנית הקלינית עדינה בכר עם הטיפים שיעזרו לכם ליהנות מפירות הקיץ מבלי לתת להם לקלקל לכם את איזון הסוכר בדם או את המשקל
עדינה בכר | 28.07.20
אלון אליהו
השינויים המפתיעים בחיינו - אחרי גמילה מסוכר ופחמימות
מנהג מונית לשף של מאכלי בריאות - האנשים שבחרו בגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות והפכו אותה לדרך חיים - מספרים על השינויים בחייהם, גם בזמן קורונה
רינה זיסמנוביץ | 26.07.20
ליאור קחן
הגברים שנגמלו מסוכר וירדו עשרות קילוגרמים
מפקד מחוז ירושלים במשטרת ישראל לשעבר, בעלים של חברת דיגיטל ועובד בחברת תשתיות. הגברים שנגמלו מסוכר ופחמימות ממכרות, מספרים איך עברו מסקפטיות לאהבה בלתי מסויגת לאורח החיים החדש
רינה זיסמנוביץ | 22.06.20
ידיעות
בגלל הביקורת: יצרני המזון נסוגו מדחיית רפורמת הסוכר
לכלכליסט נודע כי בשל הביקורת הציבורית, תעשייני המזון ויתרו על בקשתם לדחות את יישום הפעימה השנייה בסימון מזון מזיק. זאת קובעת רף מחמיר יותר לסימון מוצרים עם סוכר, נתרן ושומן
נורית קדוש, כלכליסט | 18.06.20
אכילה לילית
אלו המזונות והמשקאות שמשאירים אתכם רעבים
מזונות "מרעיבים"? יש דבר כזה. הדיאטנית הקלינית עינת מזור בקר עם רשימת המזונות שיגרמו לקפיצות סוכר ויגררו רעב, ועם הדרכים להימנע ולהישאר שבעים לאורך זמן
עינת מזור | 29.05.20
בחירה בין תפוח לדונאטס
דו"ח רעב בזמן קורונה: המסע של שירלי לגמילה מסוכר - דווקא עכשיו
שירלי פרקש, אישה שנרדמת תוך כדי לעיסה, שמעולם לא עשתה דיאטות או שכחה לאכול, ושבפרופיל הוואטסאפ שלה כתוב: "בטח אוכלת משהו", מוצאת את עצמה בימים אלו פוצחת בחגיגות קורונה ליליות על טהרת הפחמימות והסוכרים, והבגדים, איך אומרים, מסרבים לשתף פעולה. לאור המצב, החליטה לקחת את העניינים לידיים, להפסיק את הדהירה האכזרית לעבר האקסטרה לארג', ולהתחיל במסע של שינוי. דו"ח רעב בזמן קורונה - כתבת הפתיחה
שירלי נחמה פרקש | 27.03.20
סטרס מתמשך: עשוי להוביל לאכילה רגשית
נמצאים בסטרס? אלו המזונות שאסור לכם לאכול
סטרס וחרדה הופכים להיות חלקים אינטגרליים באופן החיים המודרני, ומתגברים עוד יותר בצל התפרצות הקורונה בעולם. מהם המזונות המגבירים חרדה שיש להימנע מהם ואילו מזונות יעזרו לכם להרגיע אותה?
שירי נקש | 11.03.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לישראל כ"ץהרצי הלוימבקר המדינהאמ"ןפרשת המסמכים הסודייםטבח 7 באוקטובררצועת עזהברזיל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלצה"לישראל כ"ץהרצי הלוימבקר המדינהאמ"ןפרשת המסמכים הסודייםטבח 7 באוקטובררצועת עזהברזיל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ