תגיות

סופר פוד

עדשים קטניות
לא צריך לחפש: חמישה סופר פודס זמינים וטעימים
הם עשירים בוויטמינים, מעולים להאטה של תהליכי הזדקנות ומסייעים לפעילות מערכת החיסון, עשירים בנוגדי חמצון ומפחיתים סיכון לתחלואה ותמותה ממחלות כמו סרטן וסוכרת. הכירו מזונות-על שאולי לא ידעתם שהם כאלה - ושתוכלו למצוא אותם אצלכם במטבח
ליאור בן יקר | 03.11.24
4 רכיבים טבעיים ששווה להכניס לשגרת היום שלך
תוכן בשיתוף עם תנובה. הכתבה הופקה בידי המחלקה המסחרית של ynet בהשתתפות מימונית של גורם חיצוני ופורסמה לאחר עריכה עיתונאית
4 רכיבים טבעיים ששווה להכניס לשגרת היום שלך
הימים עמוסים וצפופים, שעות העבודה ארוכות –ובקיצור, אנחנו פועלים תחת לחץ רב. רמת סטרס גבוהה עלולה להזיק לגוף ולא תמיד אנחנו מספיקים לדאוג ולחזק אותו. אספנו עבורכם ארבעה מרכיבים טבעיים, כולם מן הצומח, שישמרו עליכם חיוניים יחזקו את הגוף ושניתן לשלב אותם בקלות כחלק מהשגרה היום-יומית
בשיתוף תנובה | 01.04.24
ארוניה
להורדת כולסטרול ולשיפור מראה העור: 7 סיבות להכניס ארוניה ברי לצלחת
כאבקה, מיץ או פירות מיובשים - הארוניה טובה ללב, לעיכול ולעור הפנים ואפילו דלה בקלוריות. כל הסיבות לשלב את מזון העל הזה בתפריט הקיצי - וגם שני מתכונים מרעננים שיכניסו אותה למטבח
אפרת נבון | 27.08.23
קצח
שחור, קטן ועוצמתי: הגרגיר שנלחם בחיידקים, מוריד רמות סוכר בדם ובולם תאי סרטן
פתגם ערבי עממי גורס כי "הקצח מרפא כל מחלה מלבד המוות". למה כדאי להכניס עכשיו קצח לתפריט, מתי כדאי למרוח אותו על גוף הילדים ואיך אפשר להכין ממנו שמן ריפוי רב תכליתי? כל מה שכדאי לדעת על גרגירי הקצח - וגם מתכון לעוגיות מלוחות
אפרת נבון | 13.12.22
מתכוני שייקים
כך תשמחו את רופא המשפחה שלכם: 4 מתכוני קיץ לשייקים עם סופר פוד
מילה של שפית שהיא גם נטורופתית: בא לכם משהו מתוק אבל שיהיה גם בריא? הנה ארבעה מתכונים קרירים וטעימים של שייקים, שברגע שמוסיפים להם סופר פוד הם הופכים לפצצה של בריאות
מורן פלד טבלוביץ | 10.07.22
מתכוני סופר פוד
סופר פאוור: 4 מתכונים עם סופר פוד
סלט פירות עם זרעי צ'יה, שייק עם ספירולינה, סלט ברוקולי וטופו וכדורי תמרים עם גוג'י ברי: 4 מתכונים טעימים ורעננים עם סופר פוד שיוסיפו ליום שלכם בוסט של בריאות
מורן פלד טבלוביץ | 07.06.22
אשווגנדה
אבקת שורש אשווגנדה: מתגבור החיסוניות ועד תמיכה בתפקודי המוח – כך תשלבו אותה במטבח
במסגרת פינתנו - "למה זה טוב ומה עושים עם זה במטבח?" הנה 8 סיבות נהדרות להצטייד באבקת שורש אשווגנדה, הנחשבת לצמח מעורר תשוקה ומגביר אנרגיה, ואיך משלבים אותה בתפריט החורפי
אפרת נבון | 13.01.22
אמרנט
גרגרי אמרנט: למה זה טוב ומה עושים איתם במטבח?
מתוספת חלבון וסידן ועד הפחתת כולסטרול: 7 סיבות מצוינות לשלב אמרנט בתפריט החורפי, ואיך משתמשים בגרגרים הזהובים בעלי הטעם האגוזי המתקתק במטבח (+שני מתכונים לדוגמה)
אפרת נבון | 30.12.21
סופר פודס לקיץ
בשייק, בגלידה ובקרטיב הביתי: 7 סופר־פודס שישתלבו בתפריט הקיץ ויתנו בוסט לגוף
אם אתם מבקשים להעשיר את התפריט שלכם במזונות המכילים שפע של נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, הנה מזונות העל הכי טובים לקיץ: מהפרי המופלא של האמזונס ועד למלכת האצות
שירי ברוק-שגיא | 20.07.21
תמונת תזונה ודיאטה
למה מותר לאכול (כמעט) הכול? פרופ' מריון נסל מסבירה
האם סוכר לבן הוא באמת רעל, למה כולם אומרים שצריך להפסיק לאכול פחמימות ומהו המזון שצריך להוציא מהתפריט? פרופ' מריון נסל, מומחית לתזונה, עונה כבר זמן רב על שאלות בתחום שהפך מבלבל ומורכב מרוב המלצות ומחקרים. עכשיו היא גם עושה זאת בספר Let's Ask Marion
רויטל פדרבוש | 23.12.20
טבעונות
בלי להוציא הון: 5 מזונות-על שנמצאים בכל מטבח
לא רק ספירולינה וזרעי צ'יה: סלק, אבוקדו, פלפל אדום ותפוחים הם שיאני ערכים תזונתיים שניתן להשיג בכל מכולת. מה הם ערכיהם התזונתיים וכיצד כדאי לצרוך אותם? הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה
שירי נקש | 12.10.20
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
היועצת המשפטית לממשלהגלי בהרב-מיארהבנימין נתניהוחיזבאללהפיטורי יואב גלנטלבנוןכנסתאיתמר בן גבירשמחה רוטמןחטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
היועצת המשפטית לממשלהגלי בהרב-מיארהבנימין נתניהוחיזבאללהפיטורי יואב גלנטלבנוןכנסתאיתמר בן גבירשמחה רוטמןחטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל