תגיות

סמדר כהן-טרקל

הרגלי למידה
עושים לכם בית ספר: 17 אסטרטגיות להצלחה בלימודים
חוששים משנת הלימודים החדשה? למה שלא תבואו מוכנים? שיטות ללמידה אפקטיבית, שיסייעו לילדים להטמיע את החומר הנלמד גם בלמידה עצמאית, וישרתו אותם מכיתה א' ועד האוניברסיטה
סמדר כהן-טרקל | 10.10.21
שיטות לשיפור זיכרון
אל תשכחו: איך לאמן את המוח לזכור באמצעות שיטות וטריקים יצירתיים
שוכחים שמות של אנשים חדשים, איפה שמתם את המפתחות או אם כיביתם את המזגן ביציאה? אם תאמצו שיטות תרגול פשוטות וכמה טריקים יצירתיים לאימון שריר המוח, תוכלו לשכוח את כל הרגלי השכחה הקטנים שלכם
סמדר כהן-טרקל | 08.10.21
דרכים טבעיות לטיפול בבעיות שכיחות בכל עונה בשנה
מהפרעות שינה ועד דיכאון: 49 דרכים טבעיות לטיפול בבעיות שכיחות בכל עונה בשנה
מהפרעות שינה עם המעבר לשעון חורף, דרך דיכאון ומחלות בדרכי הנשימה בחורף ואלרגיה עונתית באביב ועד הרעלות מזון, פגיעות חום ועקיצות בקיץ - המדריך המקיף של מגזין מנטה לטיפול טבעי מסדר לכם שנה בריאה - גזרו ושמרו
סמדר כהן-טרקל | 30.09.21
השראה
רוצים לשפר את הצלחת הילדים בלימודים? נסו קצת השראה
איך צפייה בסרטים כמו "חומות של תקווה" מסייעת להתמודדות עם אתגרי החיים, ולמה בוסים "מעוררי השראה" גורמים דווקא להיעדרויות מהעבודה? 14 עובדות מרתקות על השראה
סמדר כהן-טרקל | 23.09.21
אימון הליכה
התחלנו: 20 צעדים פשוטים לחיים מאוזנים ובריאים
אמרו לכם ששינוי גדול מתחיל בצעד קטן? צדקו! הנה 20 צעדים קטנים לשנה קצת יותר מאוזנת ובריאה - ואין צורך לצאת בהצהרות ולאמץ את כולם, אבל נסו ליישם לפחות חמישה מתוכם
סמדר כהן-טרקל | 06.09.21
טרנד ה־ ,Fragrance Zoning עיצוב אזורי ניחוח בבית
להפיץ אנרגיה או לשפר ריכוז: הניחוחות שגם אתם יכולים להכניס הביתה
איזה ריח ישפר את האווירה בסלון ואיזו תרכובת תגביר את התפוקה בחדר העבודה? הטרנד המבושם Fragrance Zoning מתפשט מהמלונות המפונפנים גם למרחב הביתי: כך תכניסו אותו הביתה
סמדר כהן-טרקל | 01.09.21
טיפוח חוזקות אצל ילדים
אמיץ או חומל? 7 כלים לזיהוי החוזקות של הילדים - ואיך לטפח אותן יותר
בכל אחד מאיתנו קיימות 24 חוזקות בעוצמות שונות שאפשר לאמן ולחזק. כך תזהו ותטפחו את החוזקות של הילדים שלכם - ותוכלו להכין אותם לאתגרי החיים
סמדר כהן-טרקל | 22.08.21
אימון הליכה
להיקרע עם תמורה: 8 סימנים לכך שהכושר שלכם השתפר
איך תדעו האם הכושר שלכם השתפר בעקבות האימונים או שאתם מזיעים לשווא? קבלו כמה מדדים שיעזרו לכם לבדוק אם המאמץ משתלם - כולל מדריך למדידת היקפים
סמדר כהן-טרקל | 17.08.21
שתיית מים
19 דרכים יצירתיות שיגרמו לכם להגביר את צריכת המים בקיץ
מחוסר כרוני בנוזלים עלול לגרום לעייפות, לכאבי ראש, לעור יבש ולחולשה, כשאחד מכל שני אנשים סובל ממנו ולא רק בקיץ. בדקו את עצמכם: לכמה מים אתם באמת זקוקים ומה יגרום לכם לשתות יותר?
סמדר כהן-טרקל | 01.08.21
עובדות על חום בקיץ
זה מדעי וההורמונים אשמים: למה אנחנו עצבנים יותר בקיץ?
איך משפיע החום על רמות הורמון הסטרס קורטיזול והאם הוא טוב ללב, למה ילידי הקיץ גבוהים יותר וכמה אחוזים מקרינת השמש חודרים לעור גם כשאנחנו בצל? לקראת גל החום הכבד: 12 עובדות בריאות על חום הקיץ
סמדר כהן-טרקל | 30.07.21
סיבות טובות לעשות את מטלות הבית
פטרו את העוזרת: 7 סיבות בריאות להתמסר למטלות הבית
שטיפת כלים, ניקוי חלונות וסידור מגירות מעולם לא נראו אטרקטיביים כל כך - איך עבודות הבית משפיעות על תפקוד המוח וכיצד תוכלו גם לחזק בעזרתן את השרירים ואפילו לשפר את מצב הרוח?
סמדר כהן-טרקל | 29.07.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לרצועת עזהחרבות ברזלעזהחיל האווירבנימין נתניהוחללי צה"לשרה נתניהווידאוטבח 7 באוקטובר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לרצועת עזהחרבות ברזלעזהחיל האווירבנימין נתניהוחללי צה"לשרה נתניהווידאוטבח 7 באוקטובר
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ