תגיות

סמדר כהן-טרקל

ראיון עבודה אינטליגנציה רגשית
התכונה החשובה שתשיג לכם את המשרה הבאה
איך תוכלו לשכנע שאתם המועמדים האולטימטיביים לתפקיד? תשע דרכים להשתמש באינטליגנציה רגשית בראיון עבודה, ולמה חוקרים טוענים שהיא נמצאת במגמת ירידה?
סמדר כהן-טרקל | 15.12.21
הצטננות
זו סתם הצטננות או משהו חמור יותר? הכירו את סימני האזהרה
סובלים מהתעטשויות, נזלת, גודש באף, כאבי גרון או כאבי ראש? שבעה סימנים לכך שלא מדובר בסתם הצטננות ואולי כדאי שתקבעו כבר עכשיו תור לרופא
סמדר כהן-טרקל | 14.12.21
עובדות פריון פוריות
מה הקשר בין המלצות תזונה, דיאטה ושינה - לשיפור הפריון?
איך הדיאטה הים תיכונית קשורה להצלחה בהשתרשות היריון, למה כדאי שהגברים יישנו טוב יותר בלילה, ומה גילה של האישה המבוגרת ביותר בעולם שהצליחה להרות בעזרת IVF? עובדות מפתיעות על פוריות ופריון
סמדר כהן-טרקל | 10.12.21
ניהול כאב
כואב לכם? כדאי שתתחילו לחייך - וגם לקלל
שמונה דרכים יעילות ומוכחות לניהול כאב - מתנועה ומוזיקה ועד לחיבוקים - בלי לקחת תרופות ובלי להוציא שקל
סמדר כהן-טרקל | 05.12.21
איך מעודדים את הילדים לשליטה עצמית
איך לפתח שליטה עצמית אצל הילדים שלנו ולמה זה חשוב כל כך?
ילדים חסרי שליטה עצמית נוטים להתנהגויות אימפולסיביות מזיקות ועלולים לבצע בחירות גרועות שפוגעות בהם או באחרים. 10 דרכים שיעזרו לילדים לפתח את שריר השליטה העצמית, ולנהל הרבה יותר טוב את הדחפים, הרצונות, הרגשות והמחשבות
סמדר כהן-טרקל | 29.11.21
חמלה עצמית
מחזקת את הביטחון ומעלה את מפלס האושר: כל הסיבות ואיך לתרגל חמלה עצמית
מחקרים חדשים מצאו שיש קשר הדוק בין חמלה עצמית לרווחה הכללית ולהפחתה של תחושות דיכאון, מתח, חרדת ביצוע וחוסר שביעות רצון. 13 דרכים פשוטות לתרגול חמלה עצמית, שיעזרו לכם להפסיק לשפוט את עצמכם כל הזמן
סמדר כהן-טרקל | 27.11.21
מנטה
מה הקפה שאתם שותים מעיד על האישיות שלכם?
מחקר פסיכולוגי התחקה אחר מנהגי שתיית הקפה של 1,000 בני אדם ומצא כי אנשים עם קווי אופי דומים העדיפו את אותם המשקאות. שותים שחור, הפוך או נטול? הנה מה שאפשר לקרוא בקפה שלכם (וללמוד גם מתמונת הפרופיל שבחרתם), ועוד 9 עובדות על אישיות ונרקיסיזם
סמדר כהן-טרקל | 18.11.21
תרגיל כושר ברפי סמוך קום
למה כדאי להכניס את התרגיל ממלחמת העולם השנייה לשגרת האימונים?
ביצוע תרגיל הסמוך-קום הוותיק ברצף בהחלט עלול להשאיר אתכם עם הלשון בחוץ, אבל הוא שווה את המאמץ. אז למה כדאי שתתחילו לשכב, לקום ולנתר, ואיך עושים את זה נכון?
סמדר כהן-טרקל | 09.11.21
השמנה
הכנסת לך לראש שאת שמנה מדי? אל תתפלאי אם בסוף תסבלי מעודף משקל אמיתי
איך "נבואה שמגשימה את עצמה" מחבלת בביצועי המיטה, גורמת להשמנה, מורידה את סף הכאב ויכולה אפילו לגרום לפרידה בין בני זוג? מאפקט פִּיגְמַלְיוֹן ועד אפקט פלצבו – 13 עובדות על התופעה
סמדר כהן-טרקל | 31.10.21
הוא מסתכל עליכם כעל בני אדם ולא כעל "מטופלים" או "מקרה רפואי"
11 סימנים שיעזרו לכם לדעת: האם בחרתם ברופא משפחה למופת?
רופא שידע לתת אבחנה נכונה, להתייעץ עם עמיתים כשהוא לא יודע, להיות רגיש ואמפתי וגם ולהילחם עבורכם כשצריך. כך תדעו אם הרופא שלכם הוא "הרופא הטוב"
סמדר כהן-טרקל | 19.10.21
הולה הופ
הטרנד המסחרר: כמה קלוריות תשרפו באימון עם חישוק הולה הופ?
בשנה האחרונה הפך האימון עם החישוק לטרנד כושר היסטרי. תשע סיבות מצוינות להשתחל להולה הופ, למי זה מתאים, איך מעלים את עצימות האימון וגם טיפים למסחררים המתחילים
סמדר כהן-טרקל | 13.10.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלרצועת עזהלבנוןחמאסשומרוןשכולחות'יםתימןחטופים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
צה"לחרבות ברזלרצועת עזהלבנוןחמאסשומרוןשכולחות'יםתימןחטופים
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ