תגיות

עידן לושי

טרנדים בטיקטוק
להסתער או להישמר? האמת המדעית מאחורי חמישה טרנדים בריאותיים בטיקטוק
האם קפה עם לימון באמת שורף יותר קלוריות, עד כמה יעיל אתגר ה־12-3-30, ולמה כדאי מאוד להיזהר מהטרנד שקורא לכם לדחוף שום לאף כדי להיפטר מצינון? בדקנו חמישה טרנדים בריאותיים שכבשו את הטיקטוק וחזרנו עם המסקנות המדעיות
עידן לושי | 11.02.24
ריפוי גנטי
קוד מקור: האם ב-2024 אנחנו קרובים מתמיד לריפוי גנטי של מחלות חשוכות מרפא?
מאז שפוצח הגנום האנושי חלפו יותר מ־20 שנה, אך רק בשנים האחרונות חלה תפנית בעלילה. מה למדנו על ריפוי גנטי במהלך השנים האלה, אילו פריצות דרך משמעותיות נעשו בתחום ואילו מחלות שנחשבו לחשוכות מרפא עתידות להיעלם בזכותן  
עידן לושי | 24.01.24
המוח שלנו במלחמה
קרב מוחות: איך משפיעה המלחמה על המוח שלנו ומה אפשר לעשות כדי להשיב מלחמה
אם גם אתם אוכלים ג'אנק ומתוקים בטירוף בזמן האחרון, מתעצבנים על הסובבים בלי סוף ושוקעים בגעגועים לעבר בכל דקה פנויה, כדאי שתדעו שזה לא אתם – זה המוח שלכם בעת מלחמה. מה קורה לכם בראש ומה אתם יכולים לעשות כדי להתמודד עם המצב הזה הרבה יותר טוב
עידן לושי | 12.12.23
צ'יפס עם קטשופ
נחיתת חירום: חמש המלצות מוכחות מדעית לשמירה על שגרת בריאות בצל המלחמה
אם בכל שנה החזרה לשגרה אחרי החגים אינה פשוטה, עכשיו זה קשה פי כמה בשל הדאגה והמתח הנפשי לנוכח המצב הנוכחי. אז איך בכל זאת מתגברים על זה?
עידן לושי | 16.11.23
מעין
כמה זמן לוקח להטמיע הרגל חדש - ואיך נפטרים בהצלחה מהרגלים רעים?
גם אתם כבר הבטחתם לעצמכם שבשנה הקרובה תתאמנו יותר, תפחיתו סוכרים ותנסו למדוט? לפני שתאפסנו את המוטיבציה ואת כוח הרצון בארון עד השנה הבאה, הנה כמה תשובות לשאלות מפתח על אימוץ הרגלים + שמונה הרגלים שאם נקפיד עליהם נוכל להאריך את חיינו בלא פחות מ-20 שנה
עידן לושי | 12.09.23
מחקר הרגלים
מאימון לאנטי אייג'ינג ועד ריח לשיפור הזיכרון: 5 הרגלים קטנים ומפתיעים שכדאי לאמץ השנה
התפתחות אישית, שינה טובה יותר, שיפור מראה העור וכשירות קוגניטיבית - שנה חדשה היא הזדמנות נפלאה לרענן את הרגלי החיים. חמישה מחקרים חדשים חושפים תובנות מפתיעות על הרגלים מוכרים - ואיך תוכלו לשדרג את עצמכם בעזרת כמה שינויים קטנים
עידן לושי | 04.09.23
אלרגיה
למה אנחנו סובלים היום יותר מאלרגיות - ואילו פיתוחים חדשים יוכלו לעזור?
כשמספר האבקנים באוויר מזנק, ומשך תקופות האלרגיה העונתיות רק הולך וגדל, הפתרונות הקיימים לאלרגיות לא נותנים מענה מספק. מה למדנו על הטיפול באלרגיה ולאן פנינו מועדות? מאנטי היסטמינים שאינם מרדימים, דרך אימונותרפיה בטבליות מציצה ועד טכנולוגיית mRNA לפיתוח עמידות לבוטנים. שבעה פתרונות חדשניים מנסים לתת פייט למציאות האלרגית שיצרו ההתחממות הגלובלית ואורח החיים הנוכחי
עידן לושי | 18.08.23
נופש בריא
לידיעת הנופשים: כדי להשיג את אפקט החופשה חייבים להתנתק מהעבודה
איפה הכי כדאי לשבת בטיסה, כמה קילוגרמים מעלים בנופש בממוצע, ולמה חופשת בטן־גב דווקא מפחיתה יושבנות? 11 עובדות על חופשות והבריאות שלכם (ואחת שתשכנע גם את הבוס שלכם לא להתקשר כשאתם בנופש)
עידן לושי | 31.07.23
מין סקס גברים
מגלי הלם ועד חומצה היאלורונית: החידושים הכי חמים לסקס טוב יותר
לא מסופקים מיחסי המין? אולי כדאי שתכניסו למיטה את החידושים החמים בתחום הבריאות המינית, שישפרו לכם את החיכוך, השיכוך, החשק וגם יאריכו את המֶשֶׁך, כולל כדור חדש בהשראת הוויאגרה. "בסופו של יום, כשחיי המין שלנו לא טובים זה עלול לחלחל לזוגיות", מזהיר הסקסולוג ד"ר דניאל דריי
עידן לושי | 28.07.23
מחקרי מוח
בינה מלאכותית תוכל לקרוא מחשבות ותוסף תזונה יעכב את הזדקנות המוח
מה קורה בתוך המוח שלנו כשאנחנו מג'נגלים בין משימות? איך כושר גופני משפיע עליו? ואיזה תוסף תזונה יכול לעכב את ההזדקנות שלו? חמישה מחקרים חדשים ופורצי דרך על המוח מספקים הצצה למסתרי האיבר החושב
עידן לושי | 16.06.23
טבילה באמבט מי קרח
יציאה מאזור הנוחות יכולה להועיל לכם - בריאותית וגם רגשית
נהנים מהנוחות שמספקים החיים המודרניים? כדאי שתשמעו מה יש לפרופ' יובל חלד, חוקר ומומחה לפיזיולוגיה, להגיד על זה. בספרו החדש "מדע ההורמזיס", הוא מסביר למה הנוחות הזאת עולה לנו בבריאות וממליץ לכולנו להתחיל להיחשף לתנאים הרבה פחות נוחים
עידן לושי | 18.05.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ