מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
פחמימות
בוחרים בריא: האנשים שנגמלו מפחמימות וסוכר - וזכו בחיים חדשים
5 מכורים למתוקים ובצקים החליטו לבחור בעצמם ולזכות בשליטה על חייהם ועל בריאותם. אחרי שבחרו להיגמל, הסוכר והפחמימות הממכרות כבר לא מנהלים את היום יום שלהם ובטח לא את המשקל
רינה דריגוב
|
14.12.20
מהי פחמימה - ואיך נדע מה מותר לנו לאכול?
מה אומרים הסימונים שעל המוצרים בסופר, ולמה מומלץ לאנשים עם טרום סוכרת או סוכרת להמעיט באכילת פחמימות. דיאטנית מסבירה
ד"ר סיגל אילת-אדר
|
10.12.20
השינוי התזונתי שעזר לרחל ואמיר להתגבר על המשבר המשפחתי
לאחר שהבן של רחל נפטר, המשפחה שקעה באבל עמוק ורחל ובנה אמיר מצאו נחמה באוכל. אלחנן התעורר משינה כל 3 שניות ושי פחד ממחלת הסוכרת, ממנה נפטר אביו. לאחר הגמילה, חייהם קיבלו תפנית חיובית בריאה יותר, פיזית ונפשית
רינה דריגוב
|
08.12.20
נגמלו מסוכר וירדו עשרות קילוגרמים
משה בן ה-13 ירד 20 ק"ג, ובקושי מזהה את עצמו במראה, בן מספר איך העלה את הביטחון העצמי שלו , ברוך לא מפסיק לקבל מחמאות וציפי שלא הסתכלה על עצמה במראה במשך 5 שנים נהנית היום לטפח את עצמה". 4 נגמלים מסוכר מספרים על הגמילה ועל השינויים שבאו בעקבותיה
רינה דריגוב
|
15.11.20
האם ריצה "על בטן ריקה" באמת שורפת יותר שומנים?
תזונה דלת פחמימות ו-"אימון על בטן ריקה" רווחים בקרב מתאמנים רבים כיום במטרה "לשרוף" יותר שומן ולהפחית במשקל הגוף, אך האם האסטרטגיה הזו אכן מובילה אותם לתוצאה הרצויה?
ענבל דרוקר
|
02.11.20
בלי תרופות: כך הצלחנו לרזות יותר מ-100 ק"ג
מירואת כבר לא צריכה ליטול כדורים לטיפול בסוכרת ובאולקוס, סנדרה עברה גמילה וקיבלה כבונוס את הילדים שלה, ליובל כבר אין בחילות וסחרחורות שנבעו מאכילה של סוכר ויעל חזרה לאכול בריא ולעשות ספורט. 4 אנשים מספרים איך חייהם השתנו לאחר שנגמלו מסוכר ופחמימות ממכרות במכון אברהמסון
רינה זיסמנוביץ
|
09.10.20
שימו לב לצבע הצלחת: 20 כללי זהב להרזיה מוצלחת
לאכול חלבונים לפני פחמימות, להימנע מארוחות בחבורה, להתחשב בצבע של האוכל וכלי ההגשה, לישון בחדר חשוך ולא פחות חשוב - להירגע. 20 כללים שיסייעו להוריד במשקל וגם לשמור על התוצאות לאורך זמן
סמדר כהן־טרקל
|
24.09.20
צמצמתם פחמימות והמשקל לא זז? אלו הסיבות האפשריות
מחסירים פחמימות מהתפריט היומי ועדיין חווים עלייה במשקל? ייתכן שאתם עושים משהו לא נכון. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה מדוע צמצום פחמימות אמור לסייע בירידה במשקל ומה הטעויות שעלולות להוביל לעצירה
שירי נקש
|
03.08.20
מפתיע: מה הגורם שעשוי להשפיע על מצב הרוח שלנו?
השפעות התזונה על הבריאות הפיזית ידועות ונבדקו במחקרים רבים. אך מסתבר שהמזון אותו אנו צורכים יכול להשפיע גם על מצב הרוח שלנו. אילו מזונות יתרמו לתחושה מרוממת ומה ניתן לאכול כדי לשפר את הריכוז? דוקטור, רק שאלה – פרופ' אילנה בלום לובל מסבירה
ynet
|
29.07.20
בלי דיאטה: כך הפסקנו לאכול מאפים ומתוקים
סיפורם של חמישה שהחליטו להוציא מחייהם את המאפים המתוקים והשינוי שזה הביא לחייהם
ynet
|
28.07.20
השינויים המפתיעים בחיינו - אחרי גמילה מסוכר ופחמימות
מנהג מונית לשף של מאכלי בריאות - האנשים שבחרו בגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות והפכו אותה לדרך חיים - מספרים על השינויים בחייהם, גם בזמן קורונה
רינה זיסמנוביץ
|
26.07.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
תימן
צה"ל
חרבות ברזל
ג'ו ביידן
חות'ים
ארצות הברית
מבצע יד ארוכה
קמלה האריס
אבשלום פלד
איתמר בן גביר
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה