תגיות

פחמימות

גמילה מסוכר
כך נגמלנו מסוכר ושמרנו על המשקל לאורך שנים
4 נגמלים ותיקים מספרים על המאמצים שעשו לרדת במשקל לפני שבחרו בגמילה מסוכר ופחמימות ממכרות. מסקנתם החד משמעית היא: "נאבקנו במשקל עם דיאטות, ורק עם גמילה הצלחנו לשנות את אורח החיים ולשמור על המשקל לאורך שנים"
רינה זיסמנוביץ | 21.02.21
אורלי אביב
בוחרים בריא: האנשים שנגמלו מפחמימות וסוכר - וזכו בחיים חדשים
5 מכורים למתוקים ובצקים החליטו לבחור בעצמם ולזכות בשליטה על חייהם ועל בריאותם. אחרי שבחרו להיגמל, הסוכר והפחמימות הממכרות כבר לא מנהלים את היום יום שלהם ובטח לא את המשקל
רינה דריגוב | 14.12.20
מהי פחמימה - ואיך נדע מה מותר לנו לאכול?
מה אומרים הסימונים שעל המוצרים בסופר, ולמה מומלץ לאנשים עם טרום סוכרת או סוכרת להמעיט באכילת פחמימות. דיאטנית מסבירה
ד"ר סיגל אילת-אדר | 10.12.20
רחל אברהמסון
השינוי התזונתי שעזר לרחל ואמיר להתגבר על המשבר המשפחתי
לאחר שהבן של רחל נפטר, המשפחה שקעה באבל עמוק ורחל ובנה אמיר מצאו נחמה באוכל. אלחנן התעורר משינה כל 3 שניות ושי פחד ממחלת הסוכרת, ממנה נפטר אביו. לאחר הגמילה, חייהם קיבלו תפנית חיובית בריאה יותר, פיזית ונפשית
רינה דריגוב | 08.12.20
משה אברהמסון
נגמלו מסוכר וירדו עשרות קילוגרמים
משה בן ה-13 ירד 20 ק"ג, ובקושי מזהה את עצמו במראה, בן מספר איך העלה את הביטחון העצמי שלו , ברוך לא מפסיק לקבל מחמאות וציפי שלא הסתכלה על עצמה במראה במשך 5 שנים נהנית היום לטפח את עצמה". 4 נגמלים מסוכר מספרים על הגמילה ועל השינויים שבאו בעקבותיה
רינה דריגוב | 15.11.20
כושר
האם ריצה "על בטן ריקה" באמת שורפת יותר שומנים?
תזונה דלת פחמימות ו-"אימון על בטן ריקה" רווחים בקרב מתאמנים רבים כיום במטרה "לשרוף" יותר שומן ולהפחית במשקל הגוף, אך האם האסטרטגיה הזו אכן מובילה אותם לתוצאה הרצויה?
ענבל דרוקר | 02.11.20
בחירה בין תפוח לדונאטס
בלי תרופות: כך הצלחנו לרזות יותר מ-100 ק"ג
מירואת כבר לא צריכה ליטול כדורים לטיפול בסוכרת ובאולקוס, סנדרה עברה גמילה וקיבלה כבונוס את הילדים שלה, ליובל כבר אין בחילות וסחרחורות שנבעו מאכילה של סוכר ויעל חזרה לאכול בריא ולעשות ספורט. 4 אנשים מספרים איך חייהם השתנו לאחר שנגמלו מסוכר ופחמימות ממכרות במכון אברהמסון
רינה זיסמנוביץ | 09.10.20
משקל ומזון בריא
שימו לב לצבע הצלחת: 20 כללי זהב להרזיה מוצלחת
לאכול חלבונים לפני פחמימות, להימנע מארוחות בחבורה, להתחשב בצבע של האוכל וכלי ההגשה, לישון בחדר חשוך ולא פחות חשוב - להירגע. 20 כללים שיסייעו להוריד במשקל וגם לשמור על התוצאות לאורך זמן
סמדר כהן־טרקל | 24.09.20
הפסקת לצרוך פחמימות והמשקל לא זז? זו עלולה להיות הסיבה
צמצמתם פחמימות והמשקל לא זז? אלו הסיבות האפשריות
מחסירים פחמימות מהתפריט היומי ועדיין חווים עלייה במשקל? ייתכן שאתם עושים משהו לא נכון. הדיאטנית הקלינית שירי נקש מסבירה מדוע צמצום פחמימות אמור לסייע בירידה במשקל ומה הטעויות שעלולות להוביל לעצירה
שירי נקש | 03.08.20
הגורם שעשוי להשפיע על מצב הרוח שלנו
מפתיע: מה הגורם שעשוי להשפיע על מצב הרוח שלנו?
השפעות התזונה על הבריאות הפיזית ידועות ונבדקו במחקרים רבים. אך מסתבר שהמזון אותו אנו צורכים יכול להשפיע גם על מצב הרוח שלנו. אילו מזונות יתרמו לתחושה מרוממת ומה ניתן לאכול כדי לשפר את הריכוז? דוקטור, רק שאלה – פרופ' אילנה בלום לובל מסבירה
ynet | 29.07.20
להיפטר מהמאפים והמתוקים
בלי דיאטה: כך הפסקנו לאכול מאפים ומתוקים
סיפורם של חמישה שהחליטו להוציא מחייהם את המאפים המתוקים והשינוי שזה הביא לחייהם
ynet | 28.07.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל