תגיות

פסיכולוגיה

זוג
אני יודע שניפרד בסוף, אז למה בכלל להתחיל?
כולנו מגיעים עם אמונות מוקדמות על איך דברים יכאיבו לנו או יעוררו בנו חרדה, ועם תשוקות על מה שיענג או יספק אותנו בקשר. אבל מה יקרה אם ננסה לשהות ברגע, במקום להיכנע לאמת שלנו על עצמנו? על עריצות הזיכרון והבחירה באמונה
רועי צור | 09.01.24
ציור של זוג מיואש יושב על המיטה
הם מחפשים זוגיות, אך משוכנעים שהם לא ראויים לאהבה
לאנשים רבים יש קושי להאמין או להפנים שלמישהו באמת אכפת מהם. הם יאמינו שרק רוצים לשכב איתם או יחששו שכשיכירו אותם באמת, מיד ייפרדו מהם. מה מאפיין את האנשים הללו, ואיך מתגברים על הקושי להיות אהוב?
רועי צור | 02.01.24
מקש "גזור"
עם חרטות: מתחרטים על כל מיני החלטות שקיבלתם בחיים? כדאי שתתחילו להודות בכך
בספרו החדש "כוחה של חרטה" יוצא הסופר המדעי דניאל ה' פינק נגד התפיסה של "חיים בלי חרטות" וקורא לנו להתחיל להודות בתחושה הזאת. לטענתו, כשאנחנו מתחרטים על החלטה מסוימת ומודים בכך, זה גורם לנו להסיק מסקנות ולקבל החלטות טובות יותר בעתיד
רויטל פדרבוש | 24.12.23
טיפול נרטיבי
שעת סיפור: איך הגישה הנרטיבית בטיפול יכולה לעזור לנו להתגבר על טראומת השבת השחורה
באירועי השבת השחורה הנרטיב שצה"ל והמדינה יגנו על כולנו - קרס. האם יצירת סיפור חדש מסתגל ומעצים, ששם דגש על נקודות הכוח והחוזק שלנו, עשויה לעזור לנו להתגבר על הטראומה הלאומית שחווינו, להשתקם ולבנות את עצמנו מחדש כחברה
לימור גל | 17.12.23
ניחום אדם בעת רגעי חרדה
הושג הסכם: מענקים של עשרות אלפי שקלים לפסיכולוגים בשירות הציבורי
משרדי האוצר, הבריאות וההסתדרות הכריזו על הסכמות בעניין מתווה מענקים לפסיכולוגים במערכת הבריאות. ההסכם נאמד בעשרות מיליוני שקלים והוא מנסה לטפל במצוקה הקשה של מערך בריאות הנפש ברפואה הציבורית שסבל מהרעבה תקציבית ארוכת שנים. בתחילת המלחמה ניסתה מערכת הבריאות לפתות אנשי מקצוע להתנדב, אך חזרה בה לנוכח המחאה החריפה
אדיר ינקו | 13.12.23
מנגנון הגנה
מהכחשה ועד לרגרסיה: איך ילדים מגינים על עצמם מהמציאות האיומה?
אם הילד שלכם שותק ולא מתייחס לכל מה שמתרחש במדינה, או שלפתע הוא חוזר לדבר כמו תינוק, אתם לא צריכים להילחץ - הוא בסך הכול מפעיל מנגנוני הגנה שעוזרים לו לתפקד כשהעולם סביבו הופך לכאוטי ומזוויע. מדוע אתם לא חייבים לדבר עם הילדים שלכם על הנושאים הקשים? ומתי "הניתוק" של הילד כן צריך להדליק נורה אדומה?
ניצן פינקו | 06.12.23
המחבלים חוטפים את עדינה משה על האופנוע
בחזרה לזוועות 7 באוקטובר: מבט אל מאחורי הרוע האנושי
רצח, הטלת מומים, התעללות בגופות ואונס: זוועות 7 באוקטובר טלטלו שוב את תפיסותינו על קנה המידה של האכזריות והרוע האנושי - באופן החד ביותר מאז השואה. מה יכול להביא אדם לאכזריות כל כך ברוטלית ורצחנית? כיצד משפיעים לחץ קבוצתי, קיצוניות דתית וגם סמים ממריצים שנמצאו על המחבלים? ארבעה מומחים מנסים לפענח את פני הרוע
איתן גפן | 01.12.23
הנזק לבתים בקיבות בארי
פסיכולוגים מגיעים לטפל בילדי העוטף, ועוזבים במהירות: "זה גדול עליהם"
ממצאים מדאיגים התגלו בדיון שקיימה ועדת החינוך של הכנסת, מנהלת בית ספר שפונה מהעוטף סיפרה: "המצב לא טוב. יש שתי פסיכולוגיות ל-90 תלמידים. חוסן בונים בימים של שקט, לא בטיפול נמרץ". דוברת מועצת התלמידים הארצית: "תלמידים חוטפים התקפי חרדה בזמן מבחנים ואזעקות"
תמר טרבלסי חדד | 27.11.23
הקדישה את חייה לחקר הבושה. ד"ר ברנה בראון
בעזרת ה־SHAME: תהיתם איך החיים שלכם היו נראים אם לא הייתם מתביישים אף פעם?
בספרה החדש "האומץ להעז" ד"ר ברנה בראון, שהקדישה את חייה לחקר הבושה, מסבירה למה כדאי לכולנו להפסיק להתבייש ומציעה לנו לחבק את הפגיעות, לחשוף את האני האמיתי ולהעז סופסוף לחיות חיים מלאי משמעות
רויטל פדרבוש | 26.11.23
yk13684272
המטרה: להיכנס למוח של הצד השני. השיטה: לוחמה פסיכולוגית
מ"מבצע עצי הריח" בלבנון, דרך "תרגיל הג'ריקנים" בשיפא ועד לחשיפת פניו ושמו של דובר חמאס: כולם מדברים עכשיו על מלחמה פסיכולוגית. אבל מה זה בעצם, מי החיילים החשאיים שמאחורי הפעולות האלו ואיך כל זה משפיע על מה שקורה בעזה? הצצה למערכה שמתנהלת בשדה הקרב שאין לו שום מפה צבאית: בראש של האויב
איתי אילנאי, "7 ימים" | 24.11.23
לזכר הנופלים והנרצחים בכיכר דינזגוף, תל אביב
אימון בחמלה עצמית: מתהומות אשמה בדרך לחוסן נפשי
חמלה עצמית עשויה למתן את השלכות האירוע הטראומטי, שמתבטאות בתחושות אשמה מייסרות. רגע לפני שאנו שופטים את עצמנו לחומרה, בואו ננסה לומר לעצמנו כמה מילים טובות ונעימות של תמיכה ועידוד. אימון בחמלה עצמית עשוי לספק יציבות רגשית ולתרום לחוסן הנפשי
פרופ' גדי זרח | 22.11.23
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואלי פלדשטייןפרשת המסמכים הסודייםשב"כוידאוחרבות ברזלחיזבאללהחיצי הצפוןלבנוןאיחוד האמירויות הערביות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהואלי פלדשטייןפרשת המסמכים הסודייםשב"כוידאוחרבות ברזלחיזבאללהחיצי הצפוןלבנוןאיחוד האמירויות הערביות
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל