מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
פסיכולוגיה
איך הדחקה עוזרת לנו בחיים - ומתי היא הופכת לבעיה
כולנו מדחיקים כי כולנו זקוקים לזה. המנגנון שגורם לנו "להיפטר" מתחושות הרסניות ומאירועים קשים נועד לסייע לנו לשרוד ולחיות חיים נורמליים - אבל עלול לגרום לקשיים נפשיים. הוא גם מבזבז לנו לא מעט אנרגיה בניסיון האנושי כל כך להתכחש למוות
אופיר האוזמן
|
09.11.22
SQ: יכול להיות שזה הסוג המשמעותי ביותר של אינטליגנציה אנושית?
האינטליגנציה הרוחנית מרחיבה את יכולתנו להבין את עצמנו ואת האחרים ברמה העמוקה יותר. האם זו תכונה מולדת, מה ההבדל בינה לבין אינטליגנציה רגשית ולמה לכל אחד מאיתנו מומלץ לפתח את כישורי האינטליגנציה הרוחנית שלו? 12 עובדות על התכונה שעוזרת לאמץ השקפה חיובית ולהשיג שלווה פנימית - וטובה גם לעסקים
סמדר כהן-טרקל
|
26.10.22
אנחנו חושבים יותר מדי. כך נפסיק את זה
לפי ניק טרנטון, פסיכולוג אמריקני, אפשר, ורצוי מאוד, להפסיק לחשוב. בספרו Stop Overthinking הוא מסביר איך חשיבת יתר מכשילה אותנו ומובילה לסבל ולאומללות, ואף מציע אסטרטגיות ליציאה מהמלכודת הזאת
רויטל פדרבוש
|
12.10.22
אני אבכה אם יבוא לי: למה כל כך קשה לנו בימי הולדת?
חוץ מעוגה עם נרות ומתנות, ימי הולדת מביאים איתם גם מחשבות וחשבונות נפש, לעיתים עד כדי כפייתיות ואפילו פגיעה עצמית ואובדנות. אחרי שנתקלה בכמה מקרים כאלו בקרב מטופלים, החליטה הפסיכולוגית ד"ר שיר בר אמת לפתוח את העטיפות שמסתירות את החרדות הקיומיות שלנו, כדי להבין ממה בעצם אנחנו פוחדים ולמה אנחנו מתעקשים לחגוג את העובדה שהחיים שלנו הולכים ומתקצרים
תיגל נשיא
|
07.09.22
הצד האפל של חלומות בהקיץ
רובנו אוהבים לשקוע לפעמים בפנטזיה באמצע היום ולשייט אל עבר יקום חלופי. מה שפחות ידוע הוא שלפעילות המהנה הזו יכול להיות גם אלמנט ממכר שעלול להידרדר עד לשיבוש בתפקוד היומי, פגיעה בקשר עם חברים, תחושות דיכאון והתלחשויות עם דמויות דמיוניות. מתי צריך להתחיל לחשוש שהגעתם לאזור המסוכן של חלומות בהקיץ - ואיך לטפל בתופעה כשהיא מאיימת להשתלט על חייכם?
אריק טייפל, New Scientist
|
30.08.22
לנצח או ליהנות? על תחרותיות בין ילדים
לילדים תחרותיים יהיה קשה יותר ליצור לשם ההנאה בלי תכלית מוגדרת או הישגים מדידים, ולילדים שאינם בעלי מבנה אישיותי תחרותי ותכליתי - יהיה קשה יותר להתמקד במטרה מסוימת ולהתאמץ כדי להגיע אליה. מה עדיף? טור
אסנת גרתי
|
16.08.22
בתו של אלי כהן: "בילדות אבא שבר לי את הלב פעם אחר פעם, כתוצאה מכך איבדתי אמון בגברים"
סופי בן דור הגיעה ללימודי הפסיכולוגיה כדי להבין טוב יותר את עצמה ואת הצל הכבד שמלווה אותה מאז שאביה, המרגל אלי כהן, נתפס והוצא להורג בדמשק כשהייתה רק בת ארבע וחצי. מאז היא פיתחה שיטת טיפול משלה ("במקום לנבור בזיכרונות ילדות אני שואלת 'למה באת?'"), התקשתה להתאהב ("לכל מי שאיבד את אביו בגיל צעיר יש בעיה בזוגיות"), ועכשיו היא משתמשת בניסיון שצברה במיזם חדש לרווקים ורווקות שכבר התייאשו ("כולנו דפוקים. מי שלא דפוק הוא סתם משעמם")
סמדר שיר
|
03.08.22
היא רוצה שבן זוגה יהיה "אדם טוב". אבל מה זה בכלל אומר?
כולנו שואפים להתאהב באדם טוב, אולם ההגדרה של אדם טוב, בטח בתחום הזוגי, היא הגדרה חמקמקה ביותר. רועי צור על הקשר בין אדם טוב לאמפתיה ולמודעות עצמית גבוהה
רועי צור
|
24.07.22
להכין קציצות ולטפל בנפש: תרפיה בבישול
שיחה בין מטפל למטופל אבל גם חיתוך, קיצוץ ולישת בצק מתערבבים בתחום חדש יחסית בעולמות התרפיה. "הגוף לוקח חלק חשוב בטיפול דרך החושים, וכל זה מתחבר לשאלה אם הזינו או הזניחו אותנו בילדות", מסבירה ד"ר אילת ברק-נחום, שמשלבת בין הכנת אוכל לנפש
ענת לב-אדלר
|
20.07.22
במקום נידה, המומחים ממליצים לייצר זוגיות מבוססת נפרדות
מצוות הנידה הפכה להיות נושא חם בתקופה האחרונה, וכולם מדברים פתאום על היתרונות שבלקיחת מרחק בזוגיות. אך את היתרונות הללו ניתן לממש גם ללא נידה, והם חיוניים ליצירת זוגיות בריאה ותקינה
כנרת טל מאיר
|
12.07.22
טיפול בבישול: כשהמטבח הוא גלגל ההצלה לנפש שלך
יש מישהו שלא הבין כמה ישראלים אוהבים לבשל?! מסתבר שאת האהבה הזאת אפשר להפוך לזירה טיפולית, ולצד המטרפה והתרווד צומחות שיטות הנוגעות בנפש, דרך המטבח. בישול בקבוצה מפתח את המיומנויות החברתיות, ובמישור האישי הוא מעמת אותנו עם שאלות כואבות על ההזנה הרגשית בה זכינו כילדים
ענת לב-אדלר
|
06.07.22
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה