תגיות

פעילות גופנית

לוגו המכללה האקדמית להנדסה עזריאלי ירושלים
B.Sc. בהנדסת חומרים מתקדמים: לעבוד בחזית הטכנולוגיה
בין פיזיקה, כימיה והנדסה, כל פיתוח טכנולוגי מתקדם בזכות החומרים. מהנדסי החומרים המתקדמים הם אלו שמספקים את הפתרונות ההנדסיים והטכנולוגיים
ynet | 14.03.19
kickback
רוצים ידיים גדולות? אימון מנצח לשרירי יד אחורית
רבים חושקים בידיים גדולות ושריריות, אך לא מעט מאיתנו מפגרים מאחור. איך עושים זאת? מפתחים את שריר היד האחורית, כמובן. המדריך השלם לאחד השרירים הכי חשובים וגדולים בגוף שלנו. זה הזמן להגיד שלום לידיים הרזות
יוסי זאבי | 14.03.19
אימון על ספסל
לא צריך יותר מזה: אימון כושר שלם - באמצעות ספסל
אנחנו רגילים לשבת ולנוח עליו, אבל אפשר גם לגמרי אחרת. קבלו אימון מאתגר לכל שרירי הגוף – באמצעות ספסל בודד. מוכנים להזיע?
לנה פילר | 28.02.19
מוריס הופמן
לאן שהרגליים לוקחות: מוריס בן ה-86 לא יכול להפסיק לזוז
הוא התאהב בריצה כבר לפני 50 שנה ומאז לא הייתה דרך חזרה. בגיל 86 ולאחר שכבש מרתונים רבים, מוריס הופמן ממשיך לכבוש כל מסלול שעומד בדרכו. שום דבר לא יעצור אותו, גם לא הסרטן עמו התמודד וניצח
איתן גפן | 05.02.19
חוסר שינה משפיע על תפקודו התקין של הגוף
למה השינה בחורף פחות טובה - ו-3 דרכים לשיפור
רופא משפחה מסביר למה במיוחד בעונה הקרה איכות השינה שלנו נפגעת, איך להתמודד ומי נמצא בסיכון מוגבר
ד_slash_"ר נצר חירם | 04.02.19
הקפידו לרכך אל השיער אם הילד סובל מרגישות
כל הדרכים להפוך את הטיפול בכינים לנסבל
לא פשוט לעשות טיפול כינים לילדים, במיוחד כשצריך לחזור על הסירוק שוב ושוב. איך בכל זאת אפשר לטפל ולהימנע מצעקות, עצבים, ויכוחים ובכי?
ליאת גרינוולד דלויה | 29.01.19
היריון
במיון שחררו את האישה ההרה - זמן קצר אח"כ עברה לידה שקטה
תובעת בשנות ה-30 לחייה טוענת כי היא עברה לידה שקטה אחרי ארבעה הריונות שהסתיימו בהפלה ויומיים בלבד לאחר ששוחררה מביקורת במיון היולדות. לטענתה הרופאים התעלמו מתמרורי האזהרה בדמות סוכרת ההריון וריבוי מי השפיר מהם סבלה
איתי עמיקם | 29.01.19
רופא רופאים פלאפון סלולר
דו"ח מגלה: עד כמה בריא לחיות בעיר שלכם
משרד הבריאות מפרסם את נתוני מדד הבריאות בערים הגדולות: בכפר סבא נמצאה תוחלת החיים הגבוהה ביותר, שיעור התחלואה הגבוה ביותר מסרטן שד הוא בתל אביב ובאשקלון נמצא שיעור השמנת הילדים הגבוה ביותר. ומה קורה בעיר שלכם?
רותם אליזרע | 29.01.19
להתאים את סוג הפעילות לסיכון
למנוע אוסטאופורוזיס: האימון שיחזק את העצם
החשש כי פעילות גופנית בגיל מבוגר עלולה לגרום לפציעות ולסכן את בריאות העצם גורם לרבים לוותר מראש על פעילות גופנית. ראש המגמה לפעילות גופנית ובריאות בגיל המבוגר מהמכללה האקדמית בוינגייט אומרת "לפעילות גופנית חשיבות יתרה בשמירה על חוזק העצמות במיוחד שהסיכון לשבר עולה. באמצעות התאמה נכונה של תוכנית אימונים אפשר להגן על העצמות מפני השבר הבא"
ד_slash_"ר אילת דונסקי | 28.01.19
ספורט
שיעורי ספורט בקליפורניה - הרבה מעבר לריצה סביב המגרש
בכל יום יש שיעור חינוך גופני ובכל שבועיים נחשפים לענף ספורט אחר - החל מכדורגל וכדורסל, ועד יוגה והיפ הופ. אריאל כהאן נחשף לחשיבה אחרת והתרשם: "יום הלימודים כאן אינו ארוך יותר מאשר בישראל, סדר העדיפויות פשוט שונה"
אריאל כהאן | 28.01.19
אילוסטרציה
קצינים וסוהרים בשירות בתי הסוהר חשודים בשוחד
לפי המשטרה, שני קצינים נעצרו ושלושה עוכבו לחקירה באזהרה בחשד לעבירות שוחד, הפרת אמונים ומרמה בעקבות מידע מודיעיני. החשד: טובות הנאה בתמורה לשיפור תנאי אסירים
אלי סניור | 28.01.19
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חיזבאללהלבנוןהפסקת אשחטיפהמח"שבנימין נתניהוחיצי הצפוןצה"לקבינטגבול לבנון
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חיזבאללהלבנוןהפסקת אשחטיפהמח"שבנימין נתניהוחיצי הצפוןצה"לקבינטגבול לבנון
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל