מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
פעילות גופנית
האימון שמשגע את העולם: איגרוף עם כפפות וחיישנים אלקטרוניים
עד לא מזמן אימון על שקי איגרוף נתפס כדבר יחסית מיושן, אך כיאה למאה ה-21 והודות לטכנולוגיה חדישה גם הוא זוכה לעדנה מחודשת. איך מתבצע אימון עם כפפות איגרוף חכמות? ערוץ הכושר יצא לברר
איתן גפן
|
03.08.18
שרד את מפולת השלגים: חולץ מההר אחרי 6 ימים
אלכסנדר גוקוב וחברו ניסו לרדת מפסגת הר בפקיסטן כשהמפולת התחילה. החבר נפל אל מותו, אלכסנדר היה תקוע בגובה של 6 ק"מ והצליח לשרוד: "חשבתי שכשאחזור הביתה אציע נישואים לחברתי"
סוכנויות הידיעות
|
01.08.18
מחזק את הגב או מזיק לו? כל האמת על תרגיל הדדליפט
הוא נחשב לאחד מהתרגילים הפופולריים לגב והפופולריים בכלל, אך האם הדדליפט באמת מועיל לנו? ערוץ הכושר יצא לבדוק. התשובות יפתיעו אתכם
שי גרינברג
|
31.07.18
לפני הבטן גב: אימון לחופשה שישמור אתכם בכושר
חופשה היא זמן מצוין להתבטל כל עוד זוכרים לפנות בה מקום, גם אם הקטן ביותר, לכושר. רגע אחרי הצ'ק אאוט ושנייה לפני שאתם שמים את בגד הים, זה הזמן לעלות על בגדי ספורט לאימון קצרצר שישמור אתכם חטובים
לנה פילר
|
31.07.18
יצאנו לבדוק: מהו חטיף החלבון הכי בריא בשוק?
בדיקה של המרכיבים התזונתיים של חטיפי החלבון הנפוצים בשוק מצביעה על הבדלים משמעותיים בין החטיפים השונים. חלק מהחטיפים כוללים בנוסף לחלבון שורה ארוכה של תוספים שממש לא מוסיפים לבריאות. כך תדעו לבחור נכון
איריס אינגבר פסקין
|
31.07.18
לא תמיד כדאי: מתי הליכה מפסיקה להיות בריאה עבורכם?
להליכה יתרונות רבים, אבל מסתבר שלא תמיד: מחקר חדש מגלה שהליכה לאורך ציר תחבורה ראשי יכולה לבטל את השפעותיה החיוביות של הפעילות הגופנית באנשים מעל גיל 60 בשל החשיפה לזיהום אוויר גבוה
ד"ר נעמי וונדר, זווית
|
31.07.18
בדרך לבנק: מעטפה עם 43 אלף שקל נפלה באוטובוס
תושב בית שמש גילה כי המזומנים, שאותם ביקש להפקיד בחשבון הבנק של הוריו, אבדו בנסיעה לירושלים. המעטפה נמצאה והושבה לבעליה
רועי רובינשטיין
|
30.07.18
זאת הפעילות הגופנית המתאימה ביותר למבוגרים
לפעילות גופנית אינספור יתרונות בריאותיים בכל גיל, אולם רובנו מתקשים לבצעה בצורה שיגרתית. מומחה בהידרותרפיה מסביר למה שחייה היא הפעילות המתאימה ביותר לבני הגיל המבוגר ואיך היא הופכת את המתמידים בה לאנשים פעילים, נמרצים, בריאים ושמחים
אורי סלע
|
30.07.18
צפו: סעודי ברח מדגל ישראל – אופס, ישר לדגל איראן
סעודי באולימפיאדת הכימיה נבהל כשזוכה ישראלי נקרא לעמוד לידו ופרס את דגל ישראל. הסעודי מיהר לצד השני, רק כדי למצוא עצמו ליד דגל האויבת הגדולה של ריאד – איראן. סעודים צחקו: "הדגל האיראני מטונף פי מיליון"
ליעד אוסמו
|
29.07.18
כצפוי: צ'יצ'י ימשיך בנבחרת ברזיל עד 2022
המאמן בן ה-57, שהודח עם הסלסאו ברבע גמר המונדיאל, האריך את חוזהו עד אחרי הגביע העולמי בקטאר: "אתגר גדול"
ynet ספורט
|
26.07.18
לא רק הנאה: היתרונות המפתיעים של הריקוד
הלב מתמלא שמחה והגוף מתחזק. "הריקוד הוא פעילות ספורטיבית לכל דבר, שיעור ריקוד פעם בשבוע משפר את קואורדינאציה, את שיווי משקל, טווח התנועה, מגמיש את המפרקים, מחזק את המוח והלב ומקרב בן אנשים". אומרת כוריאוגרפית ומטפלת בריקוד ומפרטת על היתרונות הייחודיים לבני הגיל המבוגר
דנה פלג
|
25.07.18
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה