תגיות

קטניות

מי וכיצד מקפידים בקטניות? ומה דין לפתית?
הרב שמואל שפירא | 13.04.22
הרב אורן דובדבני
המדריך: אלו המוצרים שתוכלו להשתמש בהם ללא כשרות לפסח
פסח, "חג החומרות", ייראה השנה אחרת לגמרי גם אצל מי שרגילים להחמיר. ראש מערך הכשרות של ארגון "צהר", הרב אורן דובדבני, מגיש שורה של הקלות שאפשר לאמץ לפסח הקרוב - ורשימת מוצרי מזון שניתן להשתמש בהם בפסח גם ללא הכיתוב "כשר לפסח", ובתנאי שהם סגורים
יצחק טסלר | 13.04.22
חמין
לא מה שחשבתם: חמין לשבת - וכמה שהוא בריא
נוטים לזלזל בו ולכנות אותו בשמות כמו "יציקה", אבל החמין המוכר והטוב הוא למעשה ארוחה מלאה בסיר אחד, ואם מכינים אותו נכון - הוא גם בריא. יש בו חלבון, פחמימות, סיבים תזונתיים וערכים גבוהים של ויטמינים ומינרלים. אבל יש מרכיבים שכדאי מראש לוותר עליהם. מצעד המנות הבריאות, לקראת סופ"ש קר
יעל דרור | 20.01.22
משביע וחורפי: מתכונים עם קטניות
משביע וחורפי: מתכונים עם קטניות
ממרק ועד חביתה: 5 מתכונים חורפיים ומחממים עם שלל קטניות שיעשו לכם נעים בבטן - מרק חומוס וחוביזה, חביתה עם אפונה, ממרח עדשים צהובות, מרק כתום וקציצות שעועית טבעוניות ללא טיגון
ynet אוכל | 02.01.22
צילום: Shutterstock
עלים ירוקים ואגוזים במקום כדורים: התזונה שתעזור לכם להתמודד עם הדיכאון?
תוכנית חדשנית שפותחה על ידי פסיכיאטרים אמריקאים מציעה לראשונה טיפול בדיכאון ובחרדה באמצעות שינוי תזונתי בלבד. אז מה בתפריט? פירות וירקות בכל הצבעים, דגים (עדיף טריים) ויוגורט מספר פעמים בשבוע. ואף מילה על ג'אנק פוד
רויטל פדרבוש | 20.10.21
חומוס
1,000 קלוריות בצלחת: איך לאכול חומוס מבלי להרוס את הדיאטה
מנת חומוס מכילה יתרונות תזונתיים רבים אבל גם ערך קלורי גבוה מאוד. הדיאטנית ד"ר מאיה רוזמן מסבירה איך משלבים את החומוס בתפריט הדיאטה ולמה חשוב לשים לב כשקונים סלט מוכן
ד"ר מאיה רוזמן | 02.08.21
מנטה
פצצת בריאות בצלחת: המדריך המלא להנבטת קטניות, דגנים ואגוזים
מה הבריאות שלנו תרוויח מהנבטה של מזונות שונים, אילו קטניות ודגנים כדאי להנביט ואיך עושים את זה נכון, יעיל ובריא? שני אוסנברג מלמדת את רזי ההנבטה
שני אוסנברג | 25.05.21
חומוס
פצצת ברזל וסידן: כל הסיבות הבריאות לאכול חומוס
הוא הפך לקונצנזוס איזורי, וכמעט אין מישהו שאין לו דעה על איפה מוגש החומוס הטוב ביותר. לרגל יום החומוס הבינלאומי שמצוין השבוע, הנה כמה מהתכונות הכי בריאות של הגרגיר ששייך למשפחת הקטניות - ובאילו מצבים לא מומלץ לאכול אותו?
שירי נקש | 14.05.21
הגודל לא קובע: כל הסיבות לאכול קטניות
הן טעימות, מזינות, עשירות בחלבון, דלות בשומן ומכילות ויטמינים ומינרלים, סיבים תזונתיים ונוגדי חמצון - הרי לכם כל הסיבות לשלב קטניות בתזונה שלכם. במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים המשותף ל"ידיעות אחרונות",ynet ואסם נסטלה, מסבירות אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם-נסטלה ולאה שטרן מרצה ומדריכת הורים במכון אדלר, כיצד נכון לשלב קטניות בתזונת הילדים ולמה הן כל כך חשובות
ליאת זנד | 25.04.21
חמין וסלטים - נופר זוהר
חמין מרוקאי מושלם: כל הסודות בדרך לסיר המנצח
הכינו את הקטניות: גם אתם יכולים להתפנק בשבת הקרובה בחמין מרוקאי מושלם עם סלטים רעננים - נופר זוהר חושפת את כל הסודות המשפחתיים שנכנסים לסיר החמין של אימא
נופר זוהר | 03.12.20
מיליון כלים בשביל מנה אחת פשוטה
עשר דקות, עלק: המתכונים שיהרסו לכם את החיים
הן נראות בטוחות וקלות להכנה - אבל באמצע הדרך תבינו שעשיתם טעות אנוש: מנות שיאלצו אתכם להכין ציר, להשרות קטניות, לצמצם רטבים ולהתחרט שלא הזמנתם טייק אוויי. הנה סימני האזהרה שאסור להתעלם מהם
אורן ברזילי | 14.09.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חרבות ברזלבנימין נתניהוועדת חקירהטבח 7 באוקטוברלבנוןחיזבאללהגלי בהרב-מיארהחיצי הצפוןרצועת עזהצה"ל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל