תגיות

רגשות

גירושים
גירושים: כך תתמודדו עם הרגשות הקשים שעולים
ההחלטה להתגרש היא אחד הדברים המאתגרים והכואבים ביותר שאדם יכול לחוות. זוהי החלטה קשה וכואבת, שמלווה ברגשות עזים של כעס ואשמה. אלא שהדרך שבה תתמודדו עם הרגשות האלה תשפיע על העתיד שלכם, ורצוי שהוא יהיה טוב ומיטיב עבורכם ועבור הילדים שלכם
עו"ד כרמל סחף | 08.12.24
פליאה
מתי בפעם האחרונה התפלאתם ממשהו?
בתפר שבין חקר האושר לפסיכולוגיה החיובית, החלה להצטייר ההשתאות כדבר שכדאי לשים לב אליו. כך היא גורמת לנו להיות פחות לחוצים, ולהרגיש יותר מסופקים בחיינו וגם להיות יותר סקרנים, יותר ביקורתיים ומסוגלים יותר לחשיבה מדעית
אראלה טהרלב בן-שחר | 01.12.24
מתוך "הקול בראש 2"
"הקול בראש 2" פחות טוב מקודמו, אך עדיין מדובר במוצלח שבסרטי פיקסאר לאחרונה
ההמשכון של הלהיט השאפתני מ-2015 נכנס שוב לראשה של הילדה ריילי ועוקב אחר רגשותיה, אלא שהפעם ריילי כבר בגיל ההתבגרות - ול"שמחה", "עצב" והיתר מצטרפים גם "חרדה", "מבוכה", "שיממון" ו"קנאה". אך גם אם התוצאה פחות מקורית מהסרט הראשון, אנחנו לא מתלוננים, בטח אל מול היבול הפושר של סרטי האולפן בשנים האחרונות
ארז דבורה | 14.06.24
התאהבות
מרגישים שהבטן שלכם מתהפכת מרוב התרגשות? 11 עובדות מרתקות על פרפרים בבטן
למה אנחנו מרגישים פרפרים בבטן כשאנחנו מתאהבים, איך זה קשור לקשר מוח-מעי, באיזה אופן התחושה הלא נעימה הזאת יכולה לשרת אותנו בריאיון עבודה ומה אנחנו יכולים לעשות כדי לשלוט בה טוב יותר
סמדר כהן-טרקל | 30.01.24
להתמודד עם הפחד
למה כדאי לנו להפסיק לפחד מהפחד ולהתחיל להתיידד איתו דווקא עכשיו, כשהכי קשה לנו?
לפחד יש תפקיד מרכזי כמנגנון הגנה. הוא משמש כהתראה בפנינו לא להיכנס למצבים שמסכנים אותנו ולכן הוא מהרגשות החשובים ביותר, כי מי שאין לו פחד - לא יידע לשמור על עצמו ועלול לא לשרוד. אז למה אנחנו כל כך מפחדים ממנו?
נעמה קמינר מבורך | 25.12.23
אופרה ווינפרי וד"ר ארתור ברוקס
אופרה ווינפרי מסבירה: איך מתוך האומללות אפשר לחוש אושר
בימים כאלה ואולי דווקא עכשיו, חשוב להבין שלהיות מאושרים זו לא הוויה אלא עשייה, לא דבר שמצפים לו, אלא שינוי בר השגה שפועלים לקראתו. ברב-המכר החדש, "החיים שתמיד רצית ואיך לבנות אותם במו ידיך", מפרטים אופרה ווינפרי וד"ר ארתור ברוקס איך חותרים בכיוון הנכון ולמה פסימיים צולחים טוב יותר משברים
נגה שביט-רז | 13.12.23
איור של זוג כועס
תשליך רגשי לזוגיות שלכם: צפו בתרגיל לניקוי כעסים זוגיים
כשאנחנו אוגרים תחושות שליליות כלפי בן או בת הזוג שלנו, הן נערמות אצלנו בגוף כמו פסולת רעילה, שמהר מאוד מתפוצצת לנו ולבני הזוג שלנו בפנים. התרגיל הזוגי הזה יעזור לכם לאוורר את הרגשות שלכם ולהתחבר מחדש לבן/ת הזוג
טל רומן, איתי שבו | 19.09.23
בן מורג
כשגברים לומדים להקשיב: מעגל הגברים ששינה את חיי
כבר כמעט שנתיים, מדי שבועיים, נפגשת חבורה של גברים סביב מדורה בבאר שבע, כדי לדבר זה עם זה מהלב על מקומות פגיעים ורגישים שאנחנו לא פותחים עם אחרים על דרך קבע, רק כי אנחנו יודעים שיש מי שיקשיב, בלי לשפוט, בלי להגיד את דעתו ובלי לתת עצה
בן מורג | 18.06.23
רגשות מעורבים
מותשים ומבולבלים: המחיר הגבוה של רגשות מעורבים
מחקר מצא שלעתים קל לנו יותר מבחינה רגשית לא לאהוב את מקום העבודה שלנו מאשר להיות אמביוולנטיים לגביו. מה קורה כשאנחנו מרגישים שני רגשות מנוגדים בו זמנית ואיך מאפשרים את הדו־קיום הזה?
נעמה קמינר-מבורך | 28.05.23
עודד קיט
"התקשר אלינו גבר שכמעט התפוצץ על החמות שלו והיה חייב רגע לפרוק את זה"
קו הקשבה חדש מעניק לגברים את האפשרות לשחרר רגשות, מחשבות וכאבים, רגע לפני שהם מתעצמים והופכים למשברים. "הקו הוא לא משהו שאתה מגיע אליו כשאתה בקצה, מרוסק על הרצפה, אלא הרבה קודם. למשל, כשמתעורר ויכוח קטן עם האישה, בעיות במקום העבודה או קשיים מול הילד, ואתה צריך מישהו לדבר איתו רגע לפני שהאירוע מסלים", מסבירים המתנדבים
חגי אייד | 20.04.23
אושר
זהו רגש מסתורי, לא בטוח ששמתם לב אליו, אבל הוא יכול לשדרג לכם את החיים
הכירו את ה-Awe: תחושת התפעמות שאנו מרגישים לנוכח מראה מלבב או סיטואציה מעצימה. לפרופ' דאצ'ר קלטנר, מחוקרי הרגשות הבולטים בעולם, שהוציא לאחרונה רב-מכר בנושא, אין ספק שפיתוח הרגש הזה הוא אחת הדרכים הטובות והפשוטות לשיפור איכות חיינו
נגה שביט-רז | 08.02.23
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
חות'יםתימןיפוטיליםתל אביבחץחץ 3אזעקהרמת אפעלרמת גן
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ