מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
רויטל פדרבוש
בלי לפקפק ובלי לפחד: כך תחזקו את הביטחון העצמי
אם תשאלו את ד"ר נייט זינסר, פסיכולוג אמריקני שאחראי לביצועים המרשימים של אנשי הצבא בווסט פוינט ושל ספורטאים אולימפיים, מהי התכונה החשובה ביותר להצלחה בחיים, הוא יענה בבטחה: ביטחון עצמי. בספרו החדש, The Confident Mind, הוא מסביר איך גם אתם יכולים לבנות ביטחון עצמי של מנצחים
רויטל פדרבוש
|
24.04.22
שומרות על המוח ומפעילות את הגוף: היתרונות הבריאותיים של מטלות הבית
האם אפשר להחשיב את ניקיון הבית כפעילות גופנית? בדקנו כמה קלוריות נשרוף לפני ליל הסדר ואילו שרירים נוכל לחזק, וגם איך מטלות הבית קשורות לנפח המוח שלנו
רויטל פדרבוש, סמדר כהן-טרקל
|
12.04.22
חציל בתנור בטעם של מטוגן
אם ניסיתם להכין חצילים בתנור והם יצאו יבשושיים, המתכון הבא הוא בשבילכם: פטנט קטן יהפוך את החצילים בתנור לעסיסיים וטעימים לפחות כמו חצילים מטוגנים, בלי ריח טיגון ועם הרבה פחות שמן
רויטל פדרבוש
|
27.03.22
"אנחנו יכולים להיות מודעים לחלומות שלנו, לשלוט בהם ובכך לפתור בעיות מהחיים"
שימו בצד את המיינדפולנס ותתעוררו לדבר הבא: חלימה צלולה. בספרה החדש "למה חולמים" קוראת לנו אליס רוב, עיתונאית מדע אמריקנית, לצלול אל תוך החלומות שלנו כדי לחיות חיים צלולים, עמוקים ועשירים יותר
רויטל פדרבוש
|
17.03.22
הדיאטה הקטוגנית החדשה שמבטיחה: פחות 6 ק"ג ב־21 יום
אחרי שהתנגד נחרצות לדיאטה הקטוגנית, ד"ר מייקל מוסלי, הרופא הכי מפורסם בבריטניה, גילה שהקילוגרמים נשרו ושינה את דעתו. התוצאה: קיטו ים תיכונית, הגרסה המתקדמת והבריאה שלו לדיאטה הקטוגנית. כל מה שצריך לדעת על השיטה, השלבים והמזונות המותרים והאסורים
רויטל פדרבוש
|
15.03.22
4 סימנים לכך שאתם משמשים כבולמי זעזועים בקשר - ולמה זה מזיק לזוגיות
האם אתם סופגים את הכעסים והטלטלות, מעלימים עין מעלבונות, מחליקים ומיישרים את היחסים כדי שכולם יהיו מרוצים? כך תזהו אם אתם לוקחים על עצמכם את תפקיד בולם הזעזועים ולמה כדאי שתבלמו את דפוס ההתנהגות הזה
רויטל פדרבוש
|
01.03.22
משוחררת יותר, מתוקה יותר: דיאטת 17 הימים מתעדכנת. כך תעשו אותה - שלב אחר שלב
12 שנה אחרי שהמציא את דיאטת 17 הימים, חוזר ד"ר מייק מורנו עם גרסה עדכנית לדיאטה שמיליוני אנשים ברחבי העולם הצליחו לרזות בעזרתה. אז מה חדש בה?
רויטל פדרבוש
|
22.02.22
תרימו: איך כמה דקות בכל בוקר מול המראה יעזרו לכם להתחבר לעצמכם מחדש
אחרי שסחפה מיליונים עם "חוק 5 השניות", חוזרת מל רובינס, הקואוצ'רית המובילה בארצות הברית, עם ספר חדש שזכה מיד להצלחה מסחררת ובו היא חושפת חוק חדש שהרים אותה מהקרשים – תרימו לעצמכם
רויטל פדרבוש
|
21.02.22
מה כדאי לדעת על אריתריטול - הממתיק הטבעי ודל הקלוריות שהולך ותופס תאוצה?
הוא נחשב לטבעי, מופק מסוכר וכמעט לא מכיל קלוריות. האם היתרונות שלו הופכים את האריתריטול לממתיק המושיע? חמישה דברים שכדאי לדעת לפני שמסתערים עליו
רויטל פדרבוש
|
23.01.22
"זו התגלמות האושר האמיתי": גורו הרוחניות קורא לכם להתעורר על החיים
אחרי שפרסם עשרות רבי־מכר והפך לגורו הרוחניות המפורסם בעולם, חוזר ד"ר דיפאק צ'ופרה לנקודת האפס. בספרו החדש, "מדיטציה שלמה", הוא קורא לנו לעצור הכול, להתעורר ולאתחל את חיינו, כדי להגיע לשלווה המיוחלת
רויטל פדרבוש
|
20.01.22
תשמעו משהו: 10 ערוצי פודקאסט על אושר ובריאות שכדאי להכיר השנה
בהליכה, בנהיגה, בנסיעה ברכבת, באימון הכושר ואפילו במטבח. אם עדיין לא הכנסתם את הפודקאסטים לקיום השוטף שלכם, אולי הגיע הזמן לעשות את זה. בחרנו עבורכם עשרה ערוצי הסכת מוצלחים בעברית, בתוספת כמה המלצות להאזנה
רויטל פדרבוש
|
20.01.22
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
כטב"מ
תל אביב
חרבות ברזל
חות'ים
פיצוץ
האג
בית הדין הבינלאומי
מלחמה
צה"ל
הרוג
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
כטב"מ
תל אביב
חרבות ברזל
חות'ים
פיצוץ
האג
בית הדין הבינלאומי
מלחמה
צה"ל
הרוג
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה