תגיות

רויטל פדרבוש

חצילים בצנור
חציל בתנור בטעם של מטוגן
אם ניסיתם להכין חצילים בתנור והם יצאו יבשושיים, המתכון הבא הוא בשבילכם: פטנט קטן יהפוך את החצילים בתנור לעסיסיים וטעימים לפחות כמו חצילים מטוגנים, בלי ריח טיגון ועם הרבה פחות שמן
רויטל פדרבוש | 27.03.22
חלימה צלולה
"אנחנו יכולים להיות מודעים לחלומות שלנו, לשלוט בהם ובכך לפתור בעיות מהחיים"
שימו בצד את המיינדפולנס ותתעוררו לדבר הבא: חלימה צלולה. בספרה החדש "למה חולמים" קוראת לנו אליס רוב, עיתונאית מדע אמריקנית, לצלול אל תוך החלומות שלנו כדי לחיות חיים צלולים, עמוקים ועשירים יותר
רויטל פדרבוש | 17.03.22
קטוגנית
הדיאטה הקטוגנית החדשה שמבטיחה: פחות 6 ק"ג ב־21 יום
אחרי שהתנגד נחרצות לדיאטה הקטוגנית, ד"ר מייקל מוסלי, הרופא הכי מפורסם בבריטניה, גילה שהקילוגרמים נשרו ושינה את דעתו. התוצאה: קיטו ים תיכונית, הגרסה המתקדמת והבריאה שלו לדיאטה הקטוגנית. כל מה שצריך לדעת על השיטה, השלבים והמזונות המותרים והאסורים
רויטל פדרבוש | 15.03.22
בולמי זעזועים
4 סימנים לכך שאתם משמשים כבולמי זעזועים בקשר - ולמה זה מזיק לזוגיות
האם אתם סופגים את הכעסים והטלטלות, מעלימים עין מעלבונות, מחליקים ומיישרים את היחסים כדי שכולם יהיו מרוצים? כך תזהו אם אתם לוקחים על עצמכם את תפקיד בולם הזעזועים ולמה כדאי שתבלמו את דפוס ההתנהגות הזה
רויטל פדרבוש | 01.03.22
דיאטת 17 הימים
משוחררת יותר, מתוקה יותר: דיאטת 17 הימים מתעדכנת. כך תעשו אותה - שלב אחר שלב
12 שנה אחרי שהמציא את דיאטת 17 הימים, חוזר ד"ר מייק מורנו עם גרסה עדכנית לדיאטה שמיליוני אנשים ברחבי העולם הצליחו לרזות בעזרתה. אז מה חדש בה?
רויטל פדרבוש | 22.02.22
מל רובינס
תרימו: איך כמה דקות בכל בוקר מול המראה יעזרו לכם להתחבר לעצמכם מחדש
אחרי שסחפה מיליונים עם "חוק 5 השניות", חוזרת מל רובינס, הקואוצ'רית המובילה בארצות הברית, עם ספר חדש שזכה מיד להצלחה מסחררת ובו היא חושפת חוק חדש שהרים אותה מהקרשים – תרימו לעצמכם
רויטל פדרבוש | 21.02.22
אריתריטול
מה כדאי לדעת על אריתריטול - הממתיק הטבעי ודל הקלוריות שהולך ותופס תאוצה?
הוא נחשב לטבעי, מופק מסוכר וכמעט לא מכיל קלוריות. האם היתרונות שלו הופכים את האריתריטול לממתיק המושיע? חמישה דברים שכדאי לדעת לפני שמסתערים עליו
רויטל פדרבוש | 23.01.22
"זו התגלמות האושר האמיתי": גורו הרוחניות קורא לכם להתעורר על החיים
אחרי שפרסם עשרות רבי־מכר והפך לגורו הרוחניות המפורסם בעולם, חוזר ד"ר דיפאק צ'ופרה לנקודת האפס. בספרו החדש, "מדיטציה שלמה", הוא קורא לנו לעצור הכול, להתעורר ולאתחל את חיינו, כדי להגיע לשלווה המיוחלת
רויטל פדרבוש | 20.01.22
פודקאסט
תשמעו משהו: 10 ערוצי פודקאסט על אושר ובריאות שכדאי להכיר השנה
בהליכה, בנהיגה, בנסיעה ברכבת, באימון הכושר ואפילו במטבח. אם עדיין לא הכנסתם את הפודקאסטים לקיום השוטף שלכם, אולי הגיע הזמן לעשות את זה. בחרנו עבורכם עשרה ערוצי הסכת מוצלחים בעברית, בתוספת כמה המלצות להאזנה
רויטל פדרבוש | 20.01.22
ארוחה בריאה
משחקי השובע: 8 שיטות מוכחות להפחתת התיאבון
אכלו יותר שיפון ותפוחים, ותרו על מזונות במרקמים נמסים, נשנשו בין הארוחות ופתחו את הארוחה במרק צח. שמונה צעדים מוכחים מחקרית שיעזרו לכם להפחית את תחושת הרעב ולאכול פחות - במיוחד בימים הקרים
רויטל פדרבוש | 18.01.22
תחושת חרדה
רוצים להיפטר מהחרדה? תגרמו למוח להבין שהיא לא מתגמלת
לא מצליחים לשבור את מעגל החרדה? לד"ר ג'אדסון ברואר, פסיכיאטר מומחה, יש חדשות: אתם לא צריכים תרופות, וגם לא לבזבז זמן בניסיון עקר להבין מה מקורה. כל מה שאתם צריכים זה להבין ממה היא ניזונה (תחושת תגמול גבוהה) ולהשיב לה בעזרת שיטת תרגול פשוטה
רויטל פדרבוש | 16.12.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהחות'יםחרבות ברזלחטופיםבנימין נתניהותימןעסקת חטופיםעזהאיראןהאפיפיור
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהחות'יםחרבות ברזלחטופיםבנימין נתניהותימןעסקת חטופיםעזהאיראןהאפיפיור
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ