תגיות

רויטל פדרבוש

"זו התגלמות האושר האמיתי": גורו הרוחניות קורא לכם להתעורר על החיים
אחרי שפרסם עשרות רבי־מכר והפך לגורו הרוחניות המפורסם בעולם, חוזר ד"ר דיפאק צ'ופרה לנקודת האפס. בספרו החדש, "מדיטציה שלמה", הוא קורא לנו לעצור הכול, להתעורר ולאתחל את חיינו, כדי להגיע לשלווה המיוחלת
רויטל פדרבוש | 20.01.22
פודקאסט
תשמעו משהו: 10 ערוצי פודקאסט על אושר ובריאות שכדאי להכיר השנה
בהליכה, בנהיגה, בנסיעה ברכבת, באימון הכושר ואפילו במטבח. אם עדיין לא הכנסתם את הפודקאסטים לקיום השוטף שלכם, אולי הגיע הזמן לעשות את זה. בחרנו עבורכם עשרה ערוצי הסכת מוצלחים בעברית, בתוספת כמה המלצות להאזנה
רויטל פדרבוש | 20.01.22
ארוחה בריאה
משחקי השובע: 8 שיטות מוכחות להפחתת התיאבון
אכלו יותר שיפון ותפוחים, ותרו על מזונות במרקמים נמסים, נשנשו בין הארוחות ופתחו את הארוחה במרק צח. שמונה צעדים מוכחים מחקרית שיעזרו לכם להפחית את תחושת הרעב ולאכול פחות - במיוחד בימים הקרים
רויטל פדרבוש | 18.01.22
הכנה של שייק חלבון
האם אנחנו באמת צריכים תוספת של חלבון לתזונה שלנו?
לפי נתונים מארצות־הברית, האמריקאי הממוצע צורך כיום פי שניים חלבון יותר ממה שהוא צריך. איך הפך המרכיב הבסיסי הזה לסופר־פוד התורן של תעשיית המזון, למה נדמה לכולנו שחסר לנו חלבון, והאם הבהלה לחלבון מוצדקת?
רויטל פדרבוש | 02.01.22
תחושת חרדה
רוצים להיפטר מהחרדה? תגרמו למוח להבין שהיא לא מתגמלת
לא מצליחים לשבור את מעגל החרדה? לד"ר ג'אדסון ברואר, פסיכיאטר מומחה, יש חדשות: אתם לא צריכים תרופות, וגם לא לבזבז זמן בניסיון עקר להבין מה מקורה. כל מה שאתם צריכים זה להבין ממה היא ניזונה (תחושת תגמול גבוהה) ולהשיב לה בעזרת שיטת תרגול פשוטה
רויטל פדרבוש | 16.12.21
סופגניות אפויות
מתכון לסופגניות טבעוניות אפויות
אין על סופגנייה מטוגנת בשמן עמוק, אבל מי שחוסך בקלוריות וסולד מריחות של טיגון בבית, יכול ללכת על המתכון הנהדר הזה שהוא גם טבעוני וגם כמעט ללא שמן
רויטל פדרבוש | 02.12.21
כלב וחתול
יש לנו תשובות לשאלות הכי מסקרנות על הכלבים והחתולים שלכם
למה חתולים אוהבים להיכנס לקופסאות קטנות וכלבים להרוס חפצים, האם כדאי לישון עם הכלב במיטה, ומה גורם לחתול להביא לכם "מתנה"? 10 תשובות מדעיות לשאלות מעניינות על חיות המחמד האהובות
רויטל פדרבוש | 18.11.21
עמילן עמיד
עמילן עמיד: שכחו מכל הדברים הרעים שחשבתם על פחמימות
נבהלים רק מעצם המחשבה על אכילת פסטה או תפוח אדמה? מחקרים חדשים חושפים: יש פחמימות סופר טובות שלא רק יעזרו לכם לרזות, אלא גם יחזקו את מערכת החיסון שלכם ויגנו מפני שורה של מחלות. הכל על הכוכב הכי הלוהט כיום בשמי התזונה: העמילן העמיד
רויטל פדרבוש | 17.11.21
תזונה בריאה כלבים חיות מחמד
כלב מי שלא טועם: חמש דרכים לשיפור התזונה של הכלב שלכם
אם אנחנו מאכילים את החבר הכי טוב שלנו באוכל תעשייתי ומעובד שמקצר את חייו? ואולי דווקא תזונה ביתית לא תספק את כל המרכיבים החיוניים לבריאותו? הווטרינרית ההוליסטית ד"ר מיה ברק מסבירה מה כלבים אוכלים - ואילו מזונות יסכנו את בריאותם
רויטל פדרבוש | 17.11.21
גסטרו-פיזיקה
איך לגרום לאוכל להיות מתוק יותר בלי להוסיף טיפת סוכר?
רוצים לחוות את האוכל כמלוח יותר או מתוק יותר בלי המחיר הקלורי? ולמה, אם אתם רוצים לרזות, כדאי שתשקיעו בסכו"ם כבד? מדע הגסטרו־פיזיקה מציע פרשנות מפתיעה לדרך שבה אנחנו חווים את טעם האוכל, ומגלה איך אפשר לשנות טעמים באמצעים צבעים, צורות ואפילו מוזיקה
רויטל פדרבוש | 14.11.21
ד"ר אמילי נגוסקי ספר סקס אחר
יש סקס אחר: הסודות של זוגות שהתשוקה ביניהם לא דועכת
למה הסקס של השכנים לוהט יותר, ומה אתם יכולים ללמוד מהם על היחסים שלכם? רב־מכר מדעי חדש חושף את הסודות של הזוגות שמצליחים לשמר את התשוקה ההדדית לאורך שנים
רויטל פדרבוש | 05.11.21
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהוהאגיואב גלנטבית הדין הבינלאומיחרבות ברזלמוחמד דףצה"ללבנוןגלי בהרב-מיארההרצי הלוי
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל