מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
פודקאסטים
ספורט
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
פודקאסטים
כלכלה
ספורט
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
רויטל פדרבוש
משחקי השובע: 8 שיטות מוכחות להפחתת התיאבון
אכלו יותר שיפון ותפוחים, ותרו על מזונות במרקמים נמסים, נשנשו בין הארוחות ופתחו את הארוחה במרק צח. שמונה צעדים מוכחים מחקרית שיעזרו לכם להפחית את תחושת הרעב ולאכול פחות - במיוחד בימים הקרים
רויטל פדרבוש
|
18.01.22
האם אנחנו באמת צריכים תוספת של חלבון לתזונה שלנו?
לפי נתונים מארצות־הברית, האמריקאי הממוצע צורך כיום פי שניים חלבון יותר ממה שהוא צריך. איך הפך המרכיב הבסיסי הזה לסופר־פוד התורן של תעשיית המזון, למה נדמה לכולנו שחסר לנו חלבון, והאם הבהלה לחלבון מוצדקת?
רויטל פדרבוש
|
02.01.22
רוצים להיפטר מהחרדה? תגרמו למוח להבין שהיא לא מתגמלת
לא מצליחים לשבור את מעגל החרדה? לד"ר ג'אדסון ברואר, פסיכיאטר מומחה, יש חדשות: אתם לא צריכים תרופות, וגם לא לבזבז זמן בניסיון עקר להבין מה מקורה. כל מה שאתם צריכים זה להבין ממה היא ניזונה (תחושת תגמול גבוהה) ולהשיב לה בעזרת שיטת תרגול פשוטה
רויטל פדרבוש
|
16.12.21
מתכון לסופגניות טבעוניות אפויות
אין על סופגנייה מטוגנת בשמן עמוק, אבל מי שחוסך בקלוריות וסולד מריחות של טיגון בבית, יכול ללכת על המתכון הנהדר הזה שהוא גם טבעוני וגם כמעט ללא שמן
רויטל פדרבוש
|
02.12.21
יש לנו תשובות לשאלות הכי מסקרנות על הכלבים והחתולים שלכם
למה חתולים אוהבים להיכנס לקופסאות קטנות וכלבים להרוס חפצים, האם כדאי לישון עם הכלב במיטה, ומה גורם לחתול להביא לכם "מתנה"? 10 תשובות מדעיות לשאלות מעניינות על חיות המחמד האהובות
רויטל פדרבוש
|
18.11.21
עמילן עמיד: שכחו מכל הדברים הרעים שחשבתם על פחמימות
נבהלים רק מעצם המחשבה על אכילת פסטה או תפוח אדמה? מחקרים חדשים חושפים: יש פחמימות סופר טובות שלא רק יעזרו לכם לרזות, אלא גם יחזקו את מערכת החיסון שלכם ויגנו מפני שורה של מחלות. הכל על הכוכב הכי הלוהט כיום בשמי התזונה: העמילן העמיד
רויטל פדרבוש
|
17.11.21
כלב מי שלא טועם: חמש דרכים לשיפור התזונה של הכלב שלכם
אם אנחנו מאכילים את החבר הכי טוב שלנו באוכל תעשייתי ומעובד שמקצר את חייו? ואולי דווקא תזונה ביתית לא תספק את כל המרכיבים החיוניים לבריאותו? הווטרינרית ההוליסטית ד"ר מיה ברק מסבירה מה כלבים אוכלים - ואילו מזונות יסכנו את בריאותם
רויטל פדרבוש
|
17.11.21
איך לגרום לאוכל להיות מתוק יותר בלי להוסיף טיפת סוכר?
רוצים לחוות את האוכל כמלוח יותר או מתוק יותר בלי המחיר הקלורי? ולמה, אם אתם רוצים לרזות, כדאי שתשקיעו בסכו"ם כבד? מדע הגסטרו־פיזיקה מציע פרשנות מפתיעה לדרך שבה אנחנו חווים את טעם האוכל, ומגלה איך אפשר לשנות טעמים באמצעים צבעים, צורות ואפילו מוזיקה
רויטל פדרבוש
|
14.11.21
יש סקס אחר: הסודות של זוגות שהתשוקה ביניהם לא דועכת
למה הסקס של השכנים לוהט יותר, ומה אתם יכולים ללמוד מהם על היחסים שלכם? רב־מכר מדעי חדש חושף את הסודות של הזוגות שמצליחים לשמר את התשוקה ההדדית לאורך שנים
רויטל פדרבוש
|
05.11.21
הצבת גבולות: למה היא המפתח לשלווה נפשית ואיך עושים את זה נכון
אם תשאלו את הפסיכולוגית האמריקאית נדרה גלובר־טאואב מה המפתח לשלווה נפשית ולהפחתת דיכאון וחרדה, היא תגיד לכם: הצבת גבולות! ברב־המכר החדש שלה היא מסבירה איך לעשות את זה עם ההורים, הילדים, העמיתים לעבודה והחברים
רויטל פדרבוש
|
22.10.21
להתפנק בלי לשבור את הדיאטה: ארבעה מתוקים עד 100 קלוריות
גם כשעושים דיאטה צריך מדי פעם לשחרר וליהנות. איך עושים את זה? בעזרת מתכונים בריאים לכדורי שוקולד, פנקייק גבינה, עוגיות ביסקוטי ומלבי - פינוק במחיר של לא יותר מ-100 קלוריות לקינוח
רויטל פדרבוש
|
06.10.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
כטב"מ
תל אביב
חרבות ברזל
חות'ים
פיצוץ
האג
בית הדין הבינלאומי
מלחמה
צה"ל
הרוג
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
כטב"מ
תל אביב
חרבות ברזל
חות'ים
פיצוץ
האג
בית הדין הבינלאומי
מלחמה
צה"ל
הרוג
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה