תגיות

ריצה

אימון ריצה ספורט כושר
יש שעה נכונה לכל דבר: למה לא מומלץ לרוץ על הבוקר?
מתברר שיש יש שעות טובות לאכילה, לשינה וגם לריצה אבל אנחנו כבר שנים לא מתחשבים בהן. אם תשאלו את ד"ר זיו צויגהפט למה זה קורה, הוא יסביר לכם שהשעונים הביולוגיים שלנו התבלבלו לגמרי ובכל אשמה הטכנולוגיה
יוגב ישראלי | 19.12.24
חדר כושר
יקר שם בחוץ: איך לפתוח חדר כושר פרטי בבית?
יוקר המחיה גומר אתכם וגיליתם את יתרונות האימון הביתי? עשו זאת בעצמכם: האם להשקיע במכשיר ריצה? אילו אביזרים קטנים ולא יקרים יתאימו לאימוני כוח? איך בונים תוכנית אימונים גם בלי מדריך? והאם באמת תוכלו להוציא מעצמכם את המקסימום גם בחדר כושר ביתי?
רויטל פדרבוש | 28.11.24
עצובים? צאו לרוץ: כך ריצה תעשה אתכם מאושרים יותר
 השתוללות של הורמונים חיוביים, תחושת סטלה כמו בעישון מריחואנה, שיפור בדימוי העצמי ואפילו תחליף למדיטציה. ריצה היא הרבה מעבר לכלי לשיפור הכושר הגופני. האם היא יכולה להחליף טיפול פסיכולוגי?
יוגב ישראלי | 27.11.24
נעליים בחנות
על קו המרוץ: כל מה שצריך לדעת לפני שקונים נעלי ספורט
רוצים לקנות נעלי ספורט אבל אין לכם מושג במה לבחור? כדאי שתכירו את סוגי הנעליים השונים ומרכיביהן. מי זקוק לנעל רכה? למי כדאי לרכוש נעל שגדולה בחצי מידה מהמידה האמיתית שלו? ולמה כדאי לכם להגיע לחנות עם הגרביים שאתם רצים בהם?
יוגב ישראלי | 24.11.24
יומיף קג'לצ'ה
בשנייה אחת: נשבר שיא העולם בחצי מרתון לגברים
יומיף קג'לצ'ה מאתיופיה עצר את השעון על 57:30 בוולנסיה ונכנס לספרי ההיסטוריה.  הקנייתית אגנס נגטיץ' זכתה בזהב בנשים עם התוצאה השנייה הכי טובה אי פעם
ynet ספורט | 27.10.24
עמנואל ואניוני
רעה את העתיד: נסיקתו המדהימה של עמנואל וואניוני
בגיל עשר, הילד העני עמנואל וואניוני התחיל לעבוד כרועה בקר עבור 6 דולר ביום כדי לפרנס את הוריו ועשרת אחיו ואחיותיו. בגיל 14 הוא ספג מלקות מהמורה בתיכון כשאיחר לשיעורים בגלל האימונים. בגיל 20 ותשעה ימים הוא הפך לאלוף האולימפי בריצת 800 מטרים אחרי הגמר האיכותי בהיסטוריה, וכעת מכוון לשיא העולם
אבינעם פורת | 07.09.24
ג'וליאן אלפרד
הזוכה המפתיעה ב-100 מ' בפריז לא אוהבת לבלוט: "נותנת לתוצאות שלי לדבר"
ג'וליאן אלפרד, שהעניקה לסנט לושיה את המדליה האולימפית הראשונה אי פעם, הסבירה מדוע היא לא אוהבת את החשיפה כמו נואה לילס ושאקארי ריצ'רדסון: "אני לא יכולה להיות האדם היהיר, אני מישהי ששותקת כמעט על הזמן"
ynet ספורט | 20.08.24
האצן האמריקאי נואה ליילס
נואה ליילס חשף: "גדלתי בכת"
מדליסט הזהב ב-100 מטר מאולימפיאדת פריז סיפר על החינוך שחווה בילדותו בווירג'יניה: "אמא שלי עדיין מתקשה לבטוח בכנסיות, אבל היא מעולם לא איבדה את אמונתה בדת"
ynet ספורט | 17.08.24
מוחמד עבדאללה קונטה
צרפת השעתה את הספורטאי האולימפי שהסית נגד ישראל ברשתות החברתיות
מוחמד עבדאללה קונטה, שייצג את מארחת המשחקים האולימפיים ב-4X400, פרסם פוסטים נגד ישראל והמשלחת שלה. שרת הספורט במדינה  הבהירה: "מזעזע ובלתי מתקבל, אושר לי שהוא הושעה ושנעשתה פנייה לתובע"
ynet ספורט | 14.08.24
היל
האיש המהיר בעולם? כוכב הפוטבול בטוח: "אנצח את נואה ליילס בתחרות ריצה"
טייריק היל, הרסיבר של מיאמי דולפינס ומי שנחשב לשחקן המהיר ביותר ב-NFL, התגרה במדליסט הזהב ב-100 מטר מפריז, שדבריו מ-2023 עדיין מסעירים את הספורטאים בארה"ב: "לא הייתי מנצח אותו בהרבה"
ynet ספורט | 13.08.24
קווינסי וילסון
הדבר הגדול הבא? בן 16 התחרה בפריז עם נבחרת השליחים האמריקאית ועשה היסטוריה
שבעה חודשים ויום אחד לאחר שחגג 16, קווינסי וילסון הפך לנער הצעיר אי פעם שייצג את ארה"ב בתחרויות האתלטיקה באולימפיאדה, כאשר רץ במוקדמות של מקצה ה-4X400. יש לו כבר שיא עולם עד גיל 18, והציפיות גבוהות לקראת לוס אנג'לס 2028
ynet ספורט | 09.08.24
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהושרה נתניהוחיל האווירחרבות ברזלמבצע העיר הלבנהצנעאאושוויץבית הדין הבינלאומיהאגהאיחוד האירופי
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהושרה נתניהוחיל האווירחרבות ברזלמבצע העיר הלבנהצנעאאושוויץבית הדין הבינלאומיהאגהאיחוד האירופי
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ