מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
אני מרגישה שהשמנתי בגלל גיל המעבר. יש מה לעשות? ברור. הכתבה הזו בשבילך
אם את מרגישה שאת כבר לא מצליחה להוריד במשקל בקלות, הגעת למקום הנכון. הדיאטנית שירי נקש מסבירה מה ניתן לעשות (ובהחלט יש!) כדי לשמור על תזונה נכונה בגיל המעבר
27.07.21
הילד הודיע שהוא לא אוכל יותר בשר? קבלו מתכון לפד תאי עשיר בחלבון
הילד קם בבוקר והודיע שהוא הופך לצמחוני? הילדה הכריזה בארוחה המשפחתית שהיא לא נוגעת יותר בביצים? אין מה להילחץ, היום קיימים מקורות רבים לחלבון שאינם מן החי ואפשר להכין מהם ארוחות עשירות שיאפשרו לכם, ההורים, לצלוח בצורה קלה את השינויים בתזונת הילדים שלכם. הפעם בסדרת "מבשלים עם ילדים" של פרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, מארח רון יוחננוב, שף ובלוגר, את יעל אורן, דיאטנית קלינית באסם נסטלה, ויחד הם מכינים מנת פד תאי צבעונית שמתאימה לכל המשפחה
ליאת זנד
|
27.07.21
כוחו של הרגל
כשילדים בודקים גבולות, משפחות שלמות נמצאות על הקצה. כיצד מסגלים להם הרגלי תזונה בריאים ואיך גורמים להם לבצע יותר פעילות גופנית בלי להיכנס למאבקי כוח? בסדרת "מבשלים עם ילדים" מפרויקט "מתכון לחיים טובים", המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, מסבירות לאה שטרן, מדריכת הורים, ואורלי פיינה, דיאטנית קלינית, איך לעשות את זה באווירה חיובית
בשיתוף אסם נסטלה
|
22.07.21
מתכון משפחתי שמכינים יחד: לזניה בסיר אחד
ארוחות משפחתיות הן לא רק זמן לשוחח עם הילדים על ענייני היום, אלא גם להבין מה עובר עליהם, איך הולך בבית הספר וגם לחשוף אותם למאכלים חדשים, מנות עשירות במרקמים ובצבעים ולשתף אותם בתזונה המשפחתית. במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, מארח רון יוחננוב, שף ובלוגר, יחד עם אורלי פיינה, דיאטנית קלינית, את הדר וליבי ויחד הם מכינים לזניה בסיר אחד - מנה טעימה שכיף להכין יחד עם המשפחה
ליאת זנד
|
20.07.21
בשייק, בגלידה ובקרטיב הביתי: 7 סופר־פודס שישתלבו בתפריט הקיץ ויתנו בוסט לגוף
אם אתם מבקשים להעשיר את התפריט שלכם במזונות המכילים שפע של נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים, הנה מזונות העל הכי טובים לקיץ: מהפרי המופלא של האמזונס ועד למלכת האצות
שירי ברוק-שגיא
|
20.07.21
כשהילדים מחליטים מה אוכלים: מתכון למאפינס פיצה
מתי בפעם האחרונה שאלתם את הילדים שלכם מה הם רוצים לארוחת ערב? במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, אירחו רון יוחננוב, שף, בלוגר ומנחת סדנאות ונעמה פייקש, דיאטנית קלינית באסם נסטלה, את אביגיל ונעם הצעירות וביקשו מהן להחליט מה מכינים. התוצאה: מאפינס פיצה שמשלב לא רק את הדברים המוכרים והאהובים על הילדים, אלא גם תורם לתזונה מאוזנת יותר בעזרת תוספת ירקות, וגם כמה עצות שיסבירו למה כל כך חשוב לשלב את הילדים בהכנה
בשיתוף אסם נסטלה
|
18.07.21
נכון או לא נכון: מיתוסים על תזונת פעוטות
מה חשוב, מה אסור ומה מותר? כשזה מגיע לתזונה של תינוקות ופעוטות יש כל כך הרבה אמירות, הנחות והצעות, חלקן סותרות, ויש גם הרבה הורים מבולבלים, שלא יודעים מה נכון ומה לא אז באנו לעשות מעט סדר במידע הרב ובמסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" מפרויקט "מתכון לחיים טובים", המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה שוחחנו על הנושא עם רננה מזרחי, דיאטנית קלינית, מנהלת מדעית של חטיבת מזון תינוקות וילדים באסם נסטלה ולאה שטרן, מדריכת הורים במכון אדלר
ליאת זנד
|
15.07.21
כל אחד והמנה שלו: פוקיבול אטריות אורז וירקות
מה עושים כשכל אחד במשפחה אוהב לאכול משהו אחר בעוד שההורים רוצים שכולם יאכלו בריא יותר? מכינים פוקיבול - מנה שבה כל אחד יכול לבחור את מה שהוא אוהב ממגוון מרכיבים בריאים ולהרכיב לו את הצלחת המושלמת. משפחת קלמן הגיעה לאולפן כדי לבשל יחד עם רון יוחננוב, שף, בלוגר ומנחה סדנאות, ואורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם נסטלה, במטבח של "מתכון לחיים טובים", הפרויקט המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, קערה מלאה בכל טוב
ליאת זנד
|
14.07.21
משלוש יוצא שלוש: שלושה מרכיבים לשלוש מנות שילדים יכולים להכין לבד
הילדים שלכם לא רוצים לאכול בכל יום אותו הדבר, אבל לא בדיוק בגיל שמתאים לבישולים מסובכים? אין בעיה. במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, רון יוחננוב, שף ובלוגר, ואורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם נסטלה, מלמדים איך מכינים יחד עם הילדים שלושה מרכיבים שיכולים להכין מהם שלוש מנות מאוזנות, טעימות וקלות לביצוע
בשיתוף אסם נסטלה
|
11.07.21
אקי אבני: "הגוף שלי זה המפעל שלי ואני חייב לתחזק אותו"
איך בגיל 54 הוא שומר על גוף "פיט", בפני איזה קינוח הוא לא מצליח להתאפק והאם הוא מאושר? אקי אבני מגלה את הסודות לחיים מאוזנים: "אני בן אדם מאמין - מניח תפילין כל יום ועושה קידוש בשבת"
נדב שהרבני
|
07.07.21
הקטוגנית הסודית
רוצים ליהנות מיתרונות הדיאטה הקטוגנית בלי לגזור על עצמכם תפריט נוקשה ובלי לספור פחמימות כל היום? זה הזמן לגלות את אפקט ההרזיה של חומצת השומן המופלאה MCT
05.07.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה