מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
מנה שמתאימה את עצמה לכל המשפחה: בול פתיתים ושווארמה מן הצומח בשילוב ירקות
מה עושים כשילד אחד מבקש תפריט דל פחמימות, אחר אוהב לבשל ולאפות וההורים צריכים לנווט בין הדרישות? במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, הגיעה משפחת סופר לאולפן כדי לבשל יחד עם רון יוחננוב, שף ובלוגר, ולקבל טיפים מאורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם נסטלה. יחד הכינו מנה שכל אחד יכול להרכיב לעצמו לפי ההעדפות האישיות
ליאת זנד
|
24.05.21
כך תחשפו את הילדים למרכיבים חדשים: מתכון מושלם ללזניה אטריות אורז וירקות
ילדים רבים מעדיפים שהארוחות שלהם יכללו את אותם דברים מוכרים ואהובים, כל ניסיון להכניס מנה או רכיב חדש לתפריט מלווים בפרצופים חמוצים ולכן לרוב, אחרי ניסיון אחד ההורים לא מנסים שוב. אבל הסוד להצלחה, הוא לא להפסיק לנסות. במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, רון יוחננוב, שף ובלוגר, ואורלי פיינה, דיאטנית קלינית באסם נסטלה, מארחים את משפחת חן ומסבירים, בעזרת לזניה אטריות אורז וירקות, איך משלבים מנות חדשות בתפריט
ליאת זנד
|
23.05.21
5 תבלינים עשירים בוויטמינים ובמינרלים שכדאי להכניס למטבח
ציפורן, אגוז מוסקט, הל, קימל וסומאק: חמישה תבלינים שיכולים לגוון ולהעשיר את עולם הטעמים שלנו - והם גם בעלי סגולות רפואיות. שימו לב: אחד מהם עלול לגרום להזיות או להרעלה אם לא משתמשים בו נכון
שירי נקש
|
18.05.21
2,000 קלוריות בארוחת חג: איך לא להרוס את הדיאטה
המנות עשירות, הפיתויים גדולים והקלוריות מרקיעות שחקים. אז מה אפשר לעשות כדי לשמור על הגזרה והבריאות בחג השבועות? טיפים ועצות לחוגגים
ד"ר איתי זיו ומורן נחמני
|
16.05.21
מצאנו: 10 ליקויים בשיטה של סימון המזון במדבקות האדומות
למה המוצרים מסומנים ע"פ שלושה רכיבים תזונתיים בלבד? מדוע אין התייחסות לקמח לבן ולדרגת העיבוד? ואיך זה שמוצר מזין כמו גבינה דלת שומן מסומן במדבקה אדומה, וחטיפים אולטרה-מעובדים אינם מסומנים? שני מומחי תזונה מוצאים חסרונות משמעותיים בשיטת סימון המוצרים שהנהיג משרד הבריאות, ומבקשים לשנות את הרגלי הצריכה שלכם
מרב מור-אופיר, פרופ' רם רייפן
|
13.05.21
נפיחות בבטן: זה מה שצריך לאכול ולשתות כדי להימנע מהתופעה
הקיץ הגיע – תכניסו את הבטן! לא מצליחים? 20 מאכלים ומשקאות שכדאי להכניס עכשיו לתפריט כדי למנוע בטן נפוחה
מעין פלג אבירם
|
09.05.21
אנה ארונוב בחודש תשיעי: "פעם לא להתאמן שבוע היה אסון מבחינתי"
מה הכי חסר לה עכשיו ואיך היא מתמודדת עם סוכרת ההיריון שגילתה לפני שלושה חודשים ("יש לי בעיית מתוקים קשה") אנה ארונוב מתכוננת ללידה ראשונה
נדב שהרבני
|
07.05.21
מחקר: מה שאכלת בילדותך עשוי להשפיע על בריאותך בבגרות
אם אכלתם בילדותכם מזון עתיר שומנים רוויים, מלח וסוכר, סביר להניח שתהיה לכך השפעה גם אם בגיל מבוגר עברתם לתזונה בריאה: כך עולה ממחקר שפורסם לאחרונה, שנערך אמנם על עכברים, אך החוקרים הסיקו שתהליכים דומים עוברים על גוף האדם
יעל דרור
|
04.05.21
גם אם הילד אוהב רק ג'אנק פוד - אפשר לשנות את המצב
למרות המודעות לתזונה נכונה, מבחר מוצרי המזון, החטיפים והמשקאות הלא בריאים גדל. לפני שאתם מרימים ידיים, כדאי לדעת שיש מה לעשות ושאף פעם לא מאוחר להתחיל. "בשל לחץ ולוח זמנים עמוס של ההורים ושל הילדים, ההורים מתקשים להקפיד על תזונה נכונה בבית אבל אפשר להתחיל בצעדים קטנים", מסביר פרופ' צבי ויצמן שעוסק ברפואת ילדים
ליאת עברי עיני
|
03.05.21
תולדות קיצור הזמן במטבח: טיפים שעוזרים לבשל מאוזן - ומהר
אם בקורונה התמחינו בתבשילים מסובכים הרי שרגע אחרי אנחנו בקושי מוצאים זמן להכין טוסט. איך עושים את זה נכון, יעיל, טעים ועדיין מזין במעט מאד זמן? במסגרת סדרת "מבשלים עם ילדים" בפרויקט "מתכון לחיים טובים המשותף ל"ידיעות אחרונות",ynet ואסם נסטלה, נותנים אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום תזונה באסם-נסטלה ורון יוחננוב, שף, בלוגר ומנחה סדנאות מזון, טיפים משני חיים
ליאת זנד
|
29.04.21
קפה, גזר ועדשים: מה צריך לאכול אם גם אתם סובלים מבעיות זיכרון
אנחנו נוטים לשכוח שמות, מטלות וכמובן - איפה שמנו את המפתח? אין מה להילחץ, אצל רובנו זה קורה בגלל סטרס, עייפות או הסחות דעת, ואת הפתרון לבעיה ברוב המקרים אפשר למצוא בתפריט היומי. מחקרים חדשים מוכיחים: מאכלים ומשקאות מסוימים יכולים לשפר יכולות חשיבה, זיכרון ותפקוד מוחי. התפריט שחייבים לזכור
ד"ר מאיה רוזמן
|
28.04.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה