תגיות

תזונה

לאכול בסטרס
האם תזונה יכולה למתן חרדות?
"שיחות עם מטפלת עדיין לא עוזרות לי, חשבתי על טיפול תרופתי אבל הפסיכולוגית הציעה במקביל לנסות למה שמכונה תזונה מיטבית. האם זה יעבוד?" |  הפסיכולוגית שלי ואני 
תחיה ברק | 31.07.24
משלחת ישראל למשחקים האולימפיים 2024
תכירו: הנשים שמאחורי האלופים שלנו
מאחורי כל ספורטאי וספורטאית אולימפיים עומדים עשרות אנשי מקצוע, שמסייעים להם לשבור שיאים ולהיות הגרסה הכי טובה של עצמם. לקראת המשחקים האולימפיים הקרובים, ביקשנו משתיים מהנשים הבכירות במערך הרפואי־תזונתי של הוועד האולימפי בישראל לספר כיצד מגדלים אלופים אולימפיים
מוגש מטעם הרבלייף | 22.07.24
צזיקי יוון
צזיקי - לא רק ביוון: טסים לחו"ל? המאכלים שכדאי לאמץ בבית
אחת ההנאות הגדולות של כל טיול לחו"ל (אחרי השופינג) היא ללא ספק האוכל. כיצד נבחר נכון את האוכל שמומלץ לשלב בתפריט גם כשחוזרים הביתה - ואיך נמשיך לשמור על המשקל ועל הבריאות? דיאטנית קלינית מציעה טיפים מהיעדים האהובים על הישראלים
ד"ר סיגל פרישמן | 21.07.24
תירס
בהתחלה אף אחד לא רצה לאכול את התירס המתוק, ואז הוא הפך ללהיט
הוא צמח חכם במיוחד, שמחליט בעצמו תוך כדי גדילה כמה גרעינים יהיו לו. התירס כבר נמצא איתנו כל השנה, אבל בעבר הגיע רק בקיץ, והוא בכלל לא היה מתוק. מה ההבדל בין קלח צהוב לקלח לבן, איך כדאי להשתמש בו - והאם בתירס מתוק יותר יש גם יותר קלוריות?
רעות סהר | 18.07.24
אכילת שוקולד
לא מה שחשבתם: שוקולד - כך הוא מפחית את הסיכון למחלות לב
אנחנו מנהלים עם יחסי אהבה-שנאה עם שוקולד. הוא טעים מאוד, אבל אנחנו מפחדים להתמכר. דיאטנית קלינית מסבירה למה זה קורה, איך שוקולד קשור למצב הרוח שלנו, ללחץ הדם ולרמות הכולסטרול ואיזה שוקולד כדאי לבחור. רק בלי להגזים
ד"ר תורי גולדשטיין | 07.07.24
לורן גנור
"דווקא עכשיו אני רוצה לעזור לכל אחת לצאת מהכלא של עודף משקל"
לורן גונר, המייסדת של "דיאטת לורן", יודעת היטב כיצד מרגישים כשחיים עם עודף משקל. אבל היא גם יודעת שכל אחת יכולה לרזות ולהרגיש טוב עם עצמה. כן, גם את. אז שאלנו אותה את כל השאלות המעניינות
מוגש מטעם לורן גונר | 24.06.24
מלפפונים מלפפון
יתרונות עונת המלפפונים: מונעים לחץ דם גבוה וריח רע מהפה
הם עשירים בסיבים תזונתיים שמסייעים למערכת העיכול, מכילים נוגדי חמצון ומלאים בוויטמינים. דיאטנית קלינית מספקת 10 סיבות מצוינות לאכול מלפפונים כמעט בלי הגבלה. וגם: למה מומלץ לא לקלף אותם
מיטל לוי | 23.06.24
אשר
הדיאטה הקפדנית של אשר: מיצי סלרי ופלפל חריף בבקרים, צום בימי רביעי
הזמר המצליח והמסוקס סיפר שהוא מקפיד על תזונה שכוללת בין היתר מיצי סלרי וג'ינג'ר עם פלפל חריף. בימי רביעי הוא לא אוכל כלום ובבקרים הוא יושב בשמש היוקדת. ומה אומרים המומחים? לא מתלהבים
עומר דניאל | 18.06.24
חקלאים זורעים חיטה בשדות סמוך לגבול רצועת עזה
מחקר: כך המלחמה מאיימת על הביטחון התזונתי של ישראל
התפוקה התזונתית של גידולי המאכל באזור העוטף מייצרת למעלה מ-50% מהדרישות הקלוריות השנתיות של אוכלוסיית ישראל. במחקר שערכו חוקרים מאוניברסיטת בן גוריון נמצא כי 16 גידולים זוהו בסיכון מיוחד עקב קרבתם לאזור הסכסוך - בין היתר תפוחי אדמה. החוקרים: "המלחמה הייתה יכולה להעלים ענפים שלמים בחקלאות הישראלית"
אילנה קוריאל | 18.06.24
ג'וליה קראוץ'
האנשים האלה מאריכים חיים בבריאות טובה. מה אפשר ללמוד מהתזונה שלהם?
את רב-המכר החדש "הדיאטה הכי שמחה בעולם" שכתבה ג'וליה קראוץ', עיתונאית מזון ובריאות בריטית, אפשר לקרוא בביס אחד. הנה כמה תובנות מתוכו, שיעשו לכן סדר בצלחת וישפרו גם את מצב הרוח
נגה שביט רז | 13.06.24
מיגרנה
מיגרנה לא רק בחג שבועות: אלו הגבינות שעלולות לעורר את הכאב
הסובלים ממיגרנה יודעים שיש טריגרים שעשויים להשפיע על הופעת ועוצמת כאב, כמו למשל גבינות מסוגים שונים וגם אלכוהול. למה דווקא הם אלו שמשפיעים, איך ניתן להימנע ומה הטיפול היעיל במצב שהכאב כבר הופיע? מנהל המרפאה לכאב באיכילוב מסביר
ד"ר עובד דניאל | 11.06.24
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהחות'יםחרבות ברזלחטופיםבנימין נתניהותימןעסקת חטופיםעזהאיראןהאפיפיור
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
רצועת עזהחות'יםחרבות ברזלחטופיםבנימין נתניהותימןעסקת חטופיםעזהאיראןהאפיפיור
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לחרבות ברזלדונלד טראמפ