מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
רוצים שהילד יאכל בריא ומאוזן? זו משימה אפשרית בהחלט
נדמה לכם שאתם עוסקים הרבה יותר מדי במה ואיך אוכלים הילדים שלכם? אתם לא לבד. נדמה שככל שאוכל מזין זמין יותר, כך הצריכה שלו על ידי ילדים נמוכה יותר. במסגרת פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, ביקשנו מבני בז'ה, מנטור בפרויקט ושף, שילמד אותנו לנהל מטבח נכון ואת אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום התזונה בחברה, איך מחזירים איזון לתזונה של הילדים שלנו
ליאת זנד
|
06.08.20
ילדים מבשלים בריא יותר: פיצה מבצק כוסמין
מה ההבדל בין קמח כוסמין לקמח לבן, למה גבינה צהובה מומלצת לילדים ואיך משלבים הכל יחד? במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף של "ידיעות אחרונות" ynet ותנובה, אופה מיה בן אפרים, דיאטנית קלינית, יחד עם אחיינה טל, פיצה מבצק כוסמין ומלא תוספות טעימות
ynet
|
05.08.20
הארוחה המשפחתית כעוגן: איזון בין זמן מטבח לזמן משפחה
במקום לחשוב בכל יום מה לבשל לכל אחד ואחת מבני המשפחה, שבו יחד ותחליטו על שלוש-ארבע מנות שכולם אוהבים, שיהוו עוגן לארוחות המשפחתיות וכך תצמצמו את זמן השהות במטבח ותוכלו לבלות יותר עם המשפחה. הכל עניין של איזון, כמו שמלמדת תום בעבור, מנחת סדנאות בישול בריא, ומנטורית צוות "חיים מאוזנים - חיים טובים", הפרויקט המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה
ליאת זנד
|
04.08.20
7 מזונות שיחזקו את הגוף בתקופת הקורונה
טחינה, שום, כרובית, בטטה ופירות יער יעזרו לגוף להתגונן בפני זיהומים. "במיוחד בימים בהם הגוף צריך להיות חזק ולעמוד בפני וירוסים וחיידקים חשוב לאכול מזונות שיתמכו ולא יפגעו", אומרת נטורופתית ומסבירה איך להגביר את ההשפעה המייטיבה מהמזון שאנו בוחרים לאכול
אורטל ברובין-חן
|
03.08.20
כל השבוע בדיאטה - ובסופ"ש ארוחת שחיתות: זה עובד?
שיטות דיאטה רבות דוגלות בארוחת שחיתות שבועית, אך האם מדובר בעקרון מכשיל שעשוי לפגוע במאמצים השבועיים? הדיאטנית הקלינית ד"ר מאיה רוזמן מציעה שיטה אחרת, שמתמקדת בעקרון הכדאיות - מותר לאכול הכל כל הזמן, רק צריך לחשב זאת נכון
ד"ר מאיה רוזמן
|
29.07.20
כך תשמרו על ערכי המזון אותו אתם אוכלים: שיטות הבישול שיהפכו את הבית לבריא יותר
אפייה, טיגון ובישול עלולים להפחית מערכיו התזונתיים של המזון אותו אנחנו צורכים, כיצד אפשר להכין מנות בריאות יותר עם ערך תזונתי גבוה? במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף "ידיעות אחרונות", ynet ותנובה, אודי ואושר, שפים ודיאטנים קליניים, מלמדים אתכם את שיטות הבישול שיפגעו פחות בערכי המזון שלנו
ynet
|
27.07.20
הכושר לחיים: כך פעילות גופנית יכולה לעזור לכם להיכנס לאיזון
קשה לצאת מסדר היום העמוס ולהקדיש שעה קלה לפעילות גופנית, אבל הרווח העצום ממנה – שווה כל מאמץ. אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום התזונה בחברת אסם-נסטלה ודודי צזנה, מאמן כושר ומנטור צוות "חיים מאוזנים, חיים טובים", הפרויקט המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, ישכנעו אתכם בקלות
ליאת זנד
|
26.07.20
משמעות תוויות המזון: הסימונים שיכולים להפוך את המנות שלכם לבריאות יותר
מה משמעות הסימונים שעל גבי אריזות המוצרים אותם אנחנו רוכשים כמעט מדי יום, למה צריך לשים לב כשמכינים רוטב, למשל, ומה זה אומר ללא תוספת סוכר? במסגרת פרויקט "בית בריא", המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ותנובה, אודי ואושר, שפים ודיאטנים קליניים, עושים לכם סדר בדברים
ynet
|
23.07.20
למה חשוב עכשיו להשלים חוסרים תזונתיים
מחסור בברזל, סידן וויטמין B12 שכיח מאוד בקרב בני הגיל השלישי, גם בקרב אלה שמקפידים על תזונה מאוזנת ועשירה. הרבליסיט קליני מסביר למה במיוחד בתקופת הקורונה חשוב לטפל בחוסרים תזונתיים ואיך עושים את זה
שרון קוצר
|
22.07.20
מוכנים מראש: קיצורי דרך למנות בריאות ומזינות
חזרתם מיום עבודה ארוך והמקרר מלא ברכיבים, אבל ממש איך לכם כוח להתחיל להכין, מה עושים? לומדים את שיטת ה-Mix_sub_titleMatch. אודי ברקן ואושר אידלמן, שפים ודיאטנים קליניים, נכנסים למטבח של "בית בריא", הפרויקט המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ותנובה ומלמדים אתכם איך מכינים ארוחת בריאות ומזינות במהירות
ynet
|
20.07.20
מה קורה למטבח המשפחתי כשהילדים בוחרים להיות צמחונים או טבעונים?
בשורה התחתונה הבשורה היא שאין טעם להיכנס ללחץ בגלל הבחירה בצמחונות או טבעונות או לתכנן לתכנוני על משפחתיים. אז איך עושים זאת? במסגרת פרויקט "חיים מאוזנים – חיים טוב" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, יצאנו לשאול את המומחיות מה צריך לדעת, למה לשים לב על תוויות המזון ואיך לקבל את ההחלטה ברמה המשפחתית
ליאת זנד
|
19.07.20
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הברית
בנימין נתניהו
חרבות ברזל
חטופים
קמלה האריס
וושינגטון
צה"ל
קונגרס
חמאס
חיזבאללה
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
ארצות הברית
בנימין נתניהו
חרבות ברזל
חטופים
קמלה האריס
וושינגטון
צה"ל
קונגרס
חמאס
חיזבאללה
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה