תגיות

תזונה

פירות וירקות במטבח
אסטרטגיה תזונתית: 7 המלצות למבוגרים
התקופה בה אנו נדרשים לחזרה לשגרה ויציאה מהבידוד החברתי מביאה אתגרים בריאותיים בעבור בני הגיל השלישי. "תזונה נאותה חשובה גם בימים שגרתיים אבל בעקבות הסגר היא חיונית להורדת הסיכונים הבריאותיים", אומרת דיאטנית קלינית ונותנת 7 טיפים תזונתיים חשובים
רונית דוייב | 25.05.20
יוני לביא
"צריך לעשות את השינוי בצורה הדרגתית"
בבית משפחת לביא שש נפשות ולכל אחת מהן יש העדפה קולינרית שונה - אז איך יוצרים שינוי ומאפשרים לכל המשפחה ליהנות מארוחה מזינה בלי לבשל שש מנות שונות? תום בעבור, מנחת סדנאות בישול בריא ומנטורית צוות "חיים מאוזנים - חיים טובים" של אסם נסטלה הגיעה לביתם עם שפע עצות ומתכון למנה מזינה וטעימה
ליאת זנד | 21.05.20
דרוש איזון ביית משפחת בליא
דרוש איזון: מה עושים במשפחה שכל אחד בה אוכל משהו אחר?
פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה ממשיך לפגוש משפחות ויחידים המבקשים להחזיר את האיזון לחייהם בתחומים שונים. השבוע נפגוש את המשפחה של יוני לביא מרחובות הכוללת זוג הורים ו-4 ילדים וכל אחד בה אוכל תפריט שונה מהאחר. הם זקוקים לאיזון בריאותי, אך גם מעשי, בניהול המטבח שלהם
ליאת זנד | 20.05.20
עמית מור אחרי
בלי ניתוח: כך עמית ירד 62 ק"ג בכוחות עצמו
כשכל דיאטה אחרת כשלה - עמית מור האמין שהדבר היחיד שיעזור לו לרדת במשקל הוא ניתוח בריאטרי. בדרך לוועדה שלפני הניתוח הוא פגש את התזונאית ששינתה כל מה שחשב - וירד 62 קילו בלי ניתוח
ynet | 14.05.20
דקלה מרלינג
בואו נעשה את השינוי ביחד
פגשנו את משפחת מרלינג במסגרת פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה, ושמענו מהם עד כמה קשה למשפחה לשמור על תזונה מאוזנת ובריאה. אורלי פיינה דיאטנית קלינית, מנהלת תחום התזונה של אסם נסטלה ומנטורית צוות "חיים מאוזנים - חיים טובים" הגיעה לבקר את המשפחה עם שלל עצות שיכולות לעזור לכולנו
ליאת זנד | 14.05.20
שומן בטני שומן סקיני פט
אחוזי שומן גבוהים בגוף רזה: תופעת Skinny-fat - ואיך להימנע
מסתבר שאפשר להיות רזים ושמנים בו זמנית. תופעת הסקיני-פט מתרחשת כאשר משקל הגוף תקין אך אחוזי השומן גבוהים ואחוזי השריר נמוכים. מה הנזקים וכיצד ניתן לתקן את המצב?
ליאור מני | 14.05.20
גבר ואישה
בזמן שישבתם: המלצות תזונתיות לבניית שריר
כתוצאה מהריחוק החברתי שנכפה עלנו בחודשים האחרונים שני דיאטנים מזהירים מפני מחלת ה-DISUSE "מחקרים מראים על 21% אובדן במסת שריר בתקופה של 28 ימי חוסר תנועה, אבל יש פתרון", הם אומרים ומסבירים מה לאכול, כמה ומתי
אסף בוך ולימור בן חיים | 13.05.20
דקלה מרלינג
חיים מאוזנים? הילדים אוכלים רק ממתקים
פרויקט "חיים מאוזנים - חיים טובים" המשותף ל"ידיעות אחרונות", ynet ואסם נסטלה יוצא לדרך - צוות המנטורים של הפרויקט יסייע למשתתפים שנבחרו להכניס איזון לחייהם. דקלה מרלינג ובעלה ישי מבקשים איזון תזונתי להם ולשלושת ילדיהם. "הם לא אוכלים כלום חוץ מממתקים, כל אחד אוכל מתי שבא לו והפריזר מלא בפיתות", הם מספרים. בפרק הנוכחי תכירו את המשפחה ובפרק הבא תוכלו ללמוד יחד איתם, בעזרת אורלי פיינה, דיאטנית קלינית ומנהלת תחום התזונה באסם נטלה ומנטורית בצוות הפרויקט, כיצד להכניס את האיזון לתזונה המשפחתית
ליאת זנד | 12.05.20
בעקבות הסגר ברשות הפלסטינית - חקלאי בקעת הירדן פנו לשר החקלאות “נקרוס אם המצב ימשך.מציעים עבודה לאלפי המובטלים”.
משרד החקלאות נגד השדולה החקלאית: יש להמשיך ולייבא תוצרת חקלאית
שלמה בן אליהו, מנכ"ל משרד החקלאות, טוען כי הקביעה שעל המדינה לדאוג לרשת ביטחון תזונתי מקומית בשגרה ובחירום - לא ישימה. לדבריו, החקלאות בישראל לא יכולה לספק את מלוא צרכי התושבים
נורית קדוש, כלכליסט | 11.05.20
לחץ וחרדה משפיעים על החולים
אפקט הבידוד: יותר חולים בתסמונת השלפוחית הרגיזה
מומחים מדווחים על עלייה בחולים בתסמונת השלפוחית הרגיזה בעקבות הנחיות הבידוד החברתי. "אנחנו רואים שגם מי שכבר חלה מפתח תסמינים קשים יותר", אומר אורולוג בכיר ונותן המלצות חשובות להתמודדות
פרופ' אלכסנדר גרינשטיין | 11.05.20
מחקר מצא: אין קשר בין ביצים למחלות לב
מחקר: צריכת ביצים - לא מעלה את הסיכון למחלות לב
מחקר חדש, שנערך ב-21 ארצות שונות, לא מצא קשר בין צריכה של למעלה מ-7 ביצים בשבוע לבין מחלות לב וכלי דם. אז למה כדאי לצרוך ביצים והאם יש הבדל בין חביתה לביצה קשה?
ד"ר מאיה רוזמן | 10.05.20
כתבות קודמותכתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחיצי הצפוןצה"לחרבות ברזלבנימין נתניהויואב גלנטארצות הבריתמלחמהישראל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
לבנוןחיזבאללהחיצי הצפוןצה"לחרבות ברזלבנימין נתניהויואב גלנטארצות הבריתמלחמהישראל
תגיות קשורות
ספורטכדורגל ישראליכדורגל עולמיעיתוןארצות הבריתכדורסל ישראליבנימין נתניהוצה"לדונלד טראמפחרבות ברזל