מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
אכילה מושכלת
עוד לפני שאנחנו מתחייבים לאכילה נכונה לקראת השנה האזרחית החדשה, הדיאטנית קארין אדוני-בן דוד מציגה את המדריך המלא לאכילה נכונה. בכל שבוע נספק מידע חיוני נוסף לשינוי הרגלי אכילה. מאכילה רגשית ועד הדרך לשלוט בכמויות ולעמוד ביעדים. פרויקט מיוחד
קארין אדוני בן-דוד
|
24.11.19
10 הרגלים שיורידו את הסיכון לשבץ
כל 5 דקות מתרחש בעולם מוות שנגרם כתוצאה משבץ. מחקרים מראים כי הרגלים יומיומיים, חלקם פשוטים מאוד ליישום, עשויים להוריד את הסיכון לשבץ מוחי ולשמור על הבריאות הכללית
דנה פלג
|
04.11.19
בלי דיאטה: 8 הכללים שיחזירו אתכם למשקל שהייתם לפני החגים
רגע לפני שאחרי החגים יישארו רק זיכרון רחוק ונתחיל בספירה לאחור לקראת עונת החגים הבאה, 8 עצות שיעזרו לכם לחזור לשיגרה בריאה ולמשקל תקין, ואפילו ליהנות מהדרך
שירי נקש
|
24.10.19
צמות ומתאמנות בלי סוף: סודות הדיאטה של ג'ניפר אניסטון וריס וויתרספון
ג'ניפר אניסטון וריס וויתרספון עובדות קשה כדי לשמור על המראה שלהן - החל מצום לסירוגין ועד אימוני כושר כמעט מדי יום. ועל מה אניסטון מתענגת ביום הצ'יט שלה? עדיף שלא תדעו
עומר דניאל
|
22.10.19
רופא וחוקר בכיר: תזונה נכונה היא התרופה לסרטן
אחרי שנים שבהן דחה הממסד הרפואי את הרעיון שתזונה יכולה למנוע מחלות ואף לרפא אותן, מגיע רב המכר החדש Eat to beat disease של ד"ר וויליאם לי, רופא וחוקר סרטן מוביל מהרווארד, נוטע את התפיסה שמזון הוא תרופה בלב הקונצנזוס המדעי, וקובע: תזונה היא התרופה למלחמה בסרטן
רויטל פדרבוש
|
16.10.19
תנו לשים ת'ראש על דיונה: תנועת ההאטה מבקשת מכם להוריד הילוך בחיים
אפשר ורצוי לעבוד, אבל לא צריך להשתגע - ואם תפסיקו לפגוע בעצמכם - לא תרגישו צורך תמידי לקנות כל דבר. תנועת ההאטה מציעה לכם גישה הרבה יותר נינוחה למרוץ החיים המטורף של המאה ה-21 - ומבטיחה לכם גם חשבון הרבה יותר שפוי בכרטיס האשראי
יוגב ישראלי
|
10.10.19
למניעת סכנה בצום: 5 דגשים למבוגרים
עם העלייה בגיל נדרש משנה זהירות בעת שינוי תזונתי ובמיוחד בצום. דיאטנית קלינית מסבירה למה צום עלול להיות מסוכן בגיל מבוגר, איך להוריד את הסכנה ומתי, למרות הרצון, להפסיק לצום
סיגל חובב
|
07.10.19
הוא חקר את כל סוגי התזונה - וגיבש שיטה מפתיעה במיוחד
ד"ר מארק היימן קרא המון מחקרים, ניסה על גופו דיאטות טרנדיות, הפך לצמחוני ואף לטבעוני - ובסוף הגיע למסקנה שהתזונה הנכונה משלבת בין שני ניגודים גמורים - פליאו וטבעונות. אלו העצות שלו עבורכם
רויטל פדרבוש
|
29.09.19
כושר במיטה ויותר חלבון: 6 שינויים לשנה בריאה יותר
נצלו את ההזדמנות להתחדשות ושינוי והתחילו בשגרה יומית בריאה ומחזקת. ד"ר אילת דונסקי וד"ר סיגל אילת - אדר ממליצות על 6 שינויים פשוטים בפעילות גופנית ובתזונה רגע לפני שמתחילה שנה חדשה
ד"ר אילת דונסקי וד"ר סיגל אילת - אדר
|
25.09.19
מנות חג עשירות בחלבון - למבוגרים וטבעונים
"כאשר הכמות והמגוון התזונתי מצטמצם יש חשיבות מיוחדת בבחירה מושכלת של מזונות עשירים בערכים תזונתיים" מסבירה תזונאית והשף תום פרנץ מציע 3 מנות יצירתיות לארוחת החג העשירות בחלבון וברזל במיוחד בעבור מבוגרים וטבעונים
דנה פלג
|
23.09.19
סוכרת מסוג 1 ומסוג 2: מה ההבדל?
הסוכרת נחלקת לשני סוגים עיקריים, אשר המשותף להם הוא רמות סוכר גבוהות בדם. איך ההבדלים משפיעים על הטיפול?
ynet
|
15.09.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
קונגרס
ארצות הברית
חטופים
ג'ו ביידן
איתמר בן גביר
חרבות ברזל
חיזבאללה
אריה דרעי
קמלה האריס
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה