מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
7 פירות הקיץ שמפחיתים תהליכי הזדקנות וטובים לבריאות
רבים מפירות הקיץ מכילים שפע רכיבים תזונתיים מתוחכמים המפחיתים תהליכי הזדקנות ומסייעים לבריאות. אולם צריכה מוגזמת עלולה להזיק. כך תלמדו איך לבנות תפריט בריא
ד"ר שון פורטל
|
17.07.19
מדריך: איך להפוך את הטיגון, האפייה והבישול לבריאים יותר
גוף בריא מתחיל במטבח בריא. הבראת המטבח יכולה לשדרג את המטבח הביתי שלכם, אך כיצד מתחילים, ממה רצוי להימנע ואיך נחסוך בקלוריות? הדיאטנית מסבירה
שירי נקש
|
08.07.19
חם וטעים
יולי-אוגוסט כאן וכולנו רוצים להינות ממיטב הטעמים שיש לעונה החמה להציע. בדיוק בשביל זה איגדנו עבורכם את המתכונים הכי מרעננים, קלילים ובריאים לקיץ 2019
קארין אדוני בן-דוד
|
05.07.19
מחקר ישראלי: רוצים לרזות משמעותית? זה מה שאתם צריכים להוסיף למזון
מחקר שארך 8 שנים בבית החולים איכילוב מצא מהו ההרכב התזונתי שמביא לירידה הגדולה ביותר במשקל. נבדקים שהוסיפו את הרכיב המשמעותי, הראו את ההפחתה המשמעותית ביותר במסת גופם
ד"ר איתי גל
|
02.07.19
לא ייאמן: כמה סוכר יש בלימון, בתפוח אדמה ובעגבניה
התזונה המערבית מתבססת בעיקר על פחמימות, מה שאומר שאנו צורכים כמויות סוכר אדירות, וברגע שלגוף אין מספיק מקום "לאחסן" את הסוכר, הוא אוגר את עודף הסוכר כשומן. דיאטנית בכירה מציגה את "סרגל הסוכר" שמראה כמה כפיות סוכר יש בכל מה שאתם אוכלים
עדינה בכר
|
24.06.19
מזון מחזק בגיל מבוגר - המדריך המלא
סקירה של מחקרים מגלה את התפריט הבריא שיחזק את הגוף, ימנע מחלות ויאריך חיים טובים. לפניכם שמונה קבוצות של רכיבי מזון אשר שילובם בתפריט היומי הוכח כמוריד את הסיכון למחלות ודלקות משפר את הזיכרון, מחזק את הלב, מונע השמנה ומאזן את מדדי לחץ הדם והסוכר
דנה פלג
|
10.06.19
מסבתא: המתכון המוצלח ביותר לעוגת גבינה
שלושה אופים בעלי ניסיון של שנים רוצים לחסוך לכם את האכזבה ומגלים את המתכונים הסודיים שלהם לעוגת הגבינה הטובה ביותר. "לא ישאר פירור", הם מבטיחים ונותנים טיפים להכנה מוצלחת
ynet
|
05.06.19
למניעת תת תזונה: כך תשמרו על משקל יציב בגיל מבוגר
מחלות, אישפוזים, שינויים באורח החיים ואובדן עשויים לגרום בגיל מבוגר לאיבוד במשקל. "ירידה במשקל בגיל מבוגר מעלה את הסיכון לתת-תזונה שמהווה סכנה בריאותית אמיתית", אומרים שני מומחים מהרווארד, נותנים המלצות להתמודדות ושמירה על משקל יציב ומסבירים
דנה פלג
|
03.06.19
6 דרכים טבעיות ופשוטות להפגת מתח וחרדה
מליוני אנשים ברחבי העולם סובלים מתסמינים של מתח וחרדה המשפיעים באופן מהותי על איכות חייהם ובריאותם. לפניכם שש דרכים פשוטות שהוכחו במחקרים כמורידות את רמת המתח ומצליחות לפוגג חרדה
דנה פלג
|
29.05.19
איך פתאום כולם רגישים לאוכל?
האם גם אתם תוהים איך לפתע הסובבים אתכם הפכו לאלרגיים או רגישים למזונות שונים ואיפה היו כל האנשים האלה לפני 20שנה? סקירת מחקרים שפורסמה לאחרונה עושה סדר בסוגיה, שלטענת החוקרים מבלבלת גם לא מעט רופאים. וגם: למה אסור להימנע ממזון מסוים בלי להתייעץ ברופא? ואיך ה"במבה" עזרה לנו?
רויטל פדרבוש
|
11.05.19
גיליתי שאני סוכרתי - מה עושים?
מה עושים כשתוצאות הסוכר יוצאות בבדיקת הדם השגרתית גבוהות מהרגיל? "לא צריך לפחד, זה לא סוף העולם", אומר רופא מומחה לסוכרת ונותן חמש המלצות חשובות להתמודדות
פרופ' חוליו ויינשטיין
|
29.04.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה