מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה
לא מבזבזים מזון: מתכונים טעימים משאריות
השבוע צויין יום צמצום הבזבוז במזון. בישראל כ-50% מהמזון שנזרק לפח - ראוי למאכל. שלוש סבתות מאמצות בשמחה את היום ומספרות איך הן עושות מעדנים משאריות - כי אוכל לא זורקים לפח
ynet
|
13.03.19
רוצים לרדת במשקל? אל תימנעו מפחמימות
בשנים האחרונות הפחמימות הפכו בטעות לאויבות המושבעות של תהליך הירידה במשקל. שלל דיאטות טרנדיות מושתתות על הימנעות מרכיב תזונה קריטי לבריאות, ששומר על תחושת שובע - המפתח של כל דיאטה מוצלחת. הדיאטנית שירי נקש מסבירה על הדרך הנכונה להמשיך לאכול פחמימות וממליצה על הסוגים הטובים
שירי נקש
|
11.03.19
הגעתם לגיל 50? מה כדאי שתתחילו לאכול כדי להרגיש טוב יותר
לאכול יותר חלבונים, לא לוותר על סידן ולא לפחד מתוספי תזונה אם צריך. עברתם את יום ההולדת ה-50 שלכם? גם אם לא מרגישים בגיל הכרונולוגי שלכם, השינויים שחלים בגוף שלכם נותנים את אותותיהם. אילו שינויים תזונתיים חשוב שתעשו כדי לשמור על הבריאות שלכם? ד"ר אולגה רז מסבירה ומרגיעה
ד_slash_"ר אולגה רז
|
11.03.19
אוכל ונשים – מערכת יחסים
נשים, אוכל, משקל, עליות במשקל, לידות, הורמנים , לחץ חברתי, מערכת היחסים של נשים מול אוכל היא לעיתים רבות מורכבת ובעלת בשפעה יומיומית. הדיאטנית קארין אדוני בן-דוד על הקשר של נשים עם אוכל
קארין אדוני בן-דוד
|
08.03.19
החלטתם לעבור לתזונה בריאה? 10 צעדים קלים ליישום
אורח החיים המערבי מקשה עלינו להתמיד במשטר תזונה אחד לאורך זמן. לפני שאתם קופצים על הדיאטה האופנתית הבאה, יועצת התזונה עינב בורשטיין ממליצה על 10 כללים שילוו אתכם בתהליך הירידה במשקל, בלי שתצטרכו לעשות צעדים קיצוניים
עינב בורשטיין
|
27.02.19
1 מכל 3 מבוגרים - סוכרתי: למה זה קורה?
בשנים האחרונות ישנה עלייה חדה בשיעור הסוכרתיים - אחד מתוך שלושה מבוגרים מעל גיל 60 הוא סוכרתי. "סוכרת מסוג זה מצריכה טיפול מותאם לגיל", אומר מומחה לסוכרת ומסביר למה יש יותר חולים בני הגיל המבוגר, מה הם הסימנים הדורשים בירור ומה הוא הטיפול המתאים
פרופ' משה קרפ
|
25.02.19
אחת ולתמיד: מה מותר ומה אסור לאכול בהריון
את בהריון? מזל טוב, וכבר כדאי שתתכונני לשינויים שיתרחשו בחייך, החל מרגע זה - גם כאלה הקשורים לאוכל. אז האם מותר לאכול מיונז, אילו תוספי תזונה מומלץ לצרוך ולמה לפעמים יש לנו חשק לאכול סיד מהקיר?
נעם פרל
|
19.02.19
3 מזונות מוכרים שעשירים בנוגדי חמצון - ומחזקים ספורטאים
פעילות גופנית מומלצת כמעט באופן גורף ומשפרת את הבריאות של המבצעים אותה, אבל בעת ובעונה אחת עלולה להחליש את מערכת החיסון ולגרום לחולי. למה זה קורה - ומה צריך לאכול כדי להימנע מהתופעות הללו?
יעל דרור
|
18.02.19
אבוקדו: 6 יתרונות בריאותיים - במיוחד למבוגרים
הפרי היחיד המכיל שומנים בריאים וכ-20 סוגים שונים של ויטמינים ומינרלים אשר הוכחו כמורידים את הסיכון לדיכאון, כמשפרים את פעילות מערכת העיכול, בונים את העצם ומגנים על הלב. דיאטנית מסבירה את היתרונות ומציינת מי צריך להזהר
מיכל לוין
|
11.02.19
ייצוגית: הפסטרמה של עוף טוב מכילה יותר אחוזי שומן מהמצוין
בדיקות מעבדה שבוצעו במסגרת תביעה ייצוגית שהוגשה נגד חברת המזון "עוף טוב" גילו כי הפסטרמות דלות השומן של החברה מכילות בפועל יותר אחוזי שומן מהנקוב על גבי האריזות. פערים התגלו ב-78% מהבדיקות. בפסטרמה ההונגרית התגלה פער של 110%
איתי עמיקם
|
07.02.19
10 כללים להפוך את החמין שלכם לבריא
אין כמו סיר של חמין בשבת חורפית, אבל התבשיל המסורתי עלול להיות פצצת קלוריות רצינית שאת עקבותיה נרגיש גם בתחילת השבוע. איך בכל זאת אפשר להפוך אותו לבריא ומזין יותר? התזונאית יעל דרור מסבירה
יעל דרור
|
07.02.19
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
חרבות ברזל
קמלה האריס
בחירות בארה"ב 2024
הקונגרס
דונלד טראמפ
צה"ל
חטופים
דמוקרטים
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה