מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה בריאה
מיכל צפיר ותמרה אהרוני עם מתכון מתוק ובריא
איך שומרים על תזונה בריאה ונכונה לנו? גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, נותנת עצות שיכולות לעזור במסגרת "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, ותמרה אהרוני יחד עם מיכל צפיר מכינות מתכון עשיר בסיבים, מלא בחלבון ובמתיקות שאוהבים: פודינג שיבולת שועל ופירות
בשיתוף תנובה
|
05.01.22
12 הדברים הכי מעניינים שלמדנו השנה על הבריאות שלנו
לרגל סוף שנת המס, אספנו את התובנות, הגילויים, המחקרים וההפתעות שאולי פספסתם במהלך 2021 (בכל זאת, לא היה קל). אז הנה כמה דברים שכדאי לקחת אתכם גם לשנת 2022
מערכת מנטה
|
01.01.22
לקראת סופ"ש קר: 5 המרקים הכי בריאים לחורף
למרקים בחורף יש יתרון כפול - הם גם מחממים את הגוף וגם גורמים לנו לשבוע בעבור מעט קלוריות יחסית למזונות אחרים. מעדשים ועד עגבניות - אלו המרקים הבריאים ביותר עבורכם כשקר וגשום שם בחוץ
עינת מזור בקר
|
30.12.21
היתרונות של המגנזיום: למה חשוב לשלב אותו בתפריט, ובאיזה מזונות הוא קיים
הוא מינרל חיוני ובעל חשיבות למערכות שונות בגוף, ויש לו תפקיד משמעותי בפעולות הקשורות בחילוף חומרים. חברות מזון רבות מנסות להוסיף אותו לאחרונה למוצריהן - ובצדק. מהי הכמות היומית המומלצת?
אלכס שצ'וקין
|
27.12.21
החיוני, המחמם והמחזק: שמונה משקאות חורף לחיזוק החיסוניות של הילדים
שתייה ככלל, ובפרט משקאות שעשירים בוויטמינים ובנוגדי חמצון, היא דרך לתגבור המערכת החיסונית של הילדים בעונה הקרה. הנה שמונה משקאות שישכנעו ילדים לשתות - גם כשהם צמאים פחות
סמדר כהן-טרקל
|
21.12.21
אפקט וולט: איך המשלוחים והטייק-אוויי גורמים לנו להשמין
האם ארוחות בטייק אוויי ומשלוחים מקצרות לנו את החיים? איך הן קשורות לאכילה רגשית, מה האפקט שלהן על השמנת יתר וכיצד תצמצמו נזקים בהזמנה הבאה מהמסעדה החביבה עליכם?
שירי נקש
|
20.12.21
איך משנים הרגלי תזונה לכל המשפחה?
שינויים הם דבר שלא תמיד קל לבצע, בטח ובטח כשמדובר בשינוי משפחתי, אבל לפעמים אין ברירה, לא כל שכן, כשמדובר על שינויים כוללים הקשורים לתזונה ואוכל. במסגרת "שיחות על בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, אירחה נועה רוזין את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ואת אפרת לקט, אמא מאמנת, לדיון בנושא וטיפים איך עושים את השינוי בצורה נכונה לכולם
בשיתוף תנובה
|
16.12.21
מנה חמה, הגרסה הבריאה: מרק ראמן בצנצנת
בלי חומרים משמרים ועם המון ערכים תזונתיים. קחו מנה סופר־מהירה ללא בישול, שתחמם אתכם בעבודה
שף אורח: חגי לפלר
|
13.12.21
כך תשכנעו את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף למפגש משפחתי ספורטיבי
איך משכנעים את הילדים לעזוב את המסכים ולהצטרף להורים לפעילות ספורטיבית? במסגרת פרויקט "בית בריא" המשותף ל-ynet ותנובה, גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, נותנת טיפים שישכנעו את כולם לעשות גיבוש משפחתי ספורטיבי, ותמרה אהרוני ואפרת לקט, אמא מאמנת, מכינות ראפ טורטיות במילויים שונים - מושלמות לארוחה משפחתית מגבשת
בשיתוף תנובה
|
13.12.21
מה הקשר בין המלצות תזונה, דיאטה ושינה - לשיפור הפריון?
איך הדיאטה הים תיכונית קשורה להצלחה בהשתרשות היריון, למה כדאי שהגברים יישנו טוב יותר בלילה, ומה גילה של האישה המבוגרת ביותר בעולם שהצליחה להרות בעזרת IVF? עובדות מפתיעות על פוריות ופריון
סמדר כהן-טרקל
|
10.12.21
לאכול ולישון - כיצד משפיעה ארוחת הערב על השינה שלנו?
מה חשיבותה של ארוחת הערב מבחינה משפחתית, האם יש משמעות למה שאוכלים ולכמות והאם יש לה השפעה על אופי השינה שלנו ושל ילדינו? במסגרת "שיחות על בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה, אירחה נועה רוזין את גלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, ואת ד"ר קרן אור חן, דוקטורנטית בנושא קבלת החלטות בתנאים של חוסר ודאות, לדיון בנושא
בשיתוף תנובה
|
09.12.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה