מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה בריאה
תזונה בריאה יותר לילדים: מתכון ללביבות גבינה
את הקשר בין תזונה לגדילה אין צורך להסביר, אבל איך מוודאים שהילדים צורכים את כל אבות המזון להם הם זקוקים? יוצרים מנות טעימות ומאוזנות שמכילות את כל מה שהם צריכים. תמרה אהרוני וגלית שניר, דיאטנית קלינית ויועצת לחברת תנובה, עם מתכון עשיר בחלבון שלא רק הילדים יזללו אלא גם המבוגרים. עונה חדשה של "בית בריא", הפרויקט המשותף ל-ynet ותנובה מתחילה
בשיתוף תנובה
|
24.10.21
הגעת לגיל המעבר? מה כדאי להוסיף לתזונה כדי לשפר את ההרגשה
מתקרבת לגיל 50? בוקר טוב – האסטרוגן שלך צונח וכדאי שתכניסי כמה שינויים באורח החיים שיעזרו לך לעבור את זה בטוב: מהאימונים שישמרו על מסת השריר, דרך המזון שיאיץ את חילוף החומרים ועד לתוספי תזונה חיוניים. דיאטנית קלינית עם מדריך לגיל המעבר
שירי נקש
|
21.10.21
עושים דיאטה, אבל 3-2 ק"ג מיותרים לא יורדים? כך תפתרו את הבעיה
שיניתם את התפריט, ויתרתם על ג'אנק פוד, אפילו לחם לא נכנס הביתה - ובכל זאת אתם לא מגיעים למשקל הרצוי. למה זה קורה? קבלו כמה עצות חשובות שאולי יעזרו לכם להשתחרר סוף-סוף מהקילוגרמים העודפים
יעל דרור
|
06.10.21
חמש עצות זהב לשנה מאוזנת עם יותר מקום לעצמנו
אנחנו בעיצומה של תקופת קורונה בלתי נגמרת שמתמזגת עם חודש החגים, ורבים מרגישים עכשיו מרוקנים וחסרי כוח. איך עומדים בכל הציפיות ומחזירים את החיים שלנו לאיזון, כשנדמה שכל מה שאנחנו רוצים זה לזנוח הכול ולנוח?
ענת לב-אדלר
|
22.09.21
היתרונות הבריאותיים המפתיעים של הפלפלים הירוקים
פלפלים ירוקים מתוקים הם לא רק פלפלים שעדיין לא סיימו להבשיל: במה הם עדיפים על פני פלפלים אדומים ואילו יתרונות תזונתיים מסתתרים בקערה?
מעין פלג אבירם
|
22.09.21
עומר חזן: "כשאני עושה יוגה או מדיטציה אני מרגיש מחובר לעצמי וגם לקדוש ברוך הוא"
מתי הוא מתבאס על עצמו ולאיזה גילטי פלז'ר הוא לא מסוגל לסרב? סודות התזונה, הכושר והאושר של כוכב "שבאבניקים" ו"פלמ"ח" בן ה-21: "כל יום אני פותח את הבוקר עם תפילין"
נדב שהרבני
|
17.09.21
לרגל יום הכיפורים: על אלו חטאים בתזונה אנחנו צריכים לכפר?
המסורת מורה לנו לבקש סליחה מבני אדם, אבל רבים מאיתנו צריכים לבקש סליחה גם מהגוף. דיאטות כאסח, ויתור על פחמימות, ארוחות קטנות מדי, הבטחות שקשה לקיים: הגיע הזמן לכפר על החטאים והטעויות האלו ולהתחיל לאמץ הרגלי תזונה חדשים, בריאים וטובים יותר
ליאור קריקוב והילה שלזינגר
|
15.09.21
כמה פחמימות מסתתרות במאכלי החג – ואיך תכינו ארוחת חג בריאה יותר?
ארוחת ראש השנה מאופיינת במאכלים מסורתיים, חלקם עם כמות גדולה של סוכרים ופחמימות. הדיאטנית עדינה בכר מציעה טוויסט קל במנות - שיעשה הבדל גדול במחיר הקלורי של הארוחה
עדינה בכר
|
06.09.21
תזכרו את השם: לידור
תכירו" לידור רז-כהן. הימור שלנו: היא תהיה כוהנת הדיאטה החדשה של ישראל. היא השילה 50 קילו והיא מנהלת קהילת פייסבוק של כ-200 אלף איש ועומדת לפרוץ עם קבוצות הרזיה ברחבי הארץ. והכל התחיל כשראתה את עצמה בתמונה (אוי, מי לא מכירה את ההרגשה!)
02.09.21
ארוחה ממש 10: איך לפתוח שנה עם סופר-כריך לבית הספר
לתלמידי בית הספר היסודי וגם לחטיבה ולתיכון - הנטורופתית מורן שטרום מציעה 7 אפשרויות לארוחת עשר שייתנו בוסט לתפקוד המוח, לקשב והריכוז ולתחושת שובע מתמשכת
מורן שטרום
|
30.08.21
המזונות המותססים: מגדילים את כמות החיידקים הטובים בגוף ומונעים מחלות
התזונה המודרנית, שעשירה במזונות מתועשים אולטרה-מעובדים, ידועה כגורם המקטין את מגוון החיידקים הטובים שנמצאים במערכת העיכול, ובכך מזיקה לבריאות. אבל יש גם מאכלים שגורמים לתהליך הפוך: הכירו את המזונות שעברו "התססה" (או "החמצה"), ושכדאי מאוד להוסיף אותם לתפריט
שירי נקש
|
25.08.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה