מבזקים
המייל האדום
התחברות
חודש ראשון ב- 5.90 ₪
ראשי
+ynet
חדשות
24/7
אולימפיאדה
פודקאסטים
כלכלה
תרבות
רכילות
בריאות
רכב
דיגיטל
לאשה
אוכל
עוד
חיפוש
ynet
אינטרנט
בעלי מקצוע
קניות
ספקים למשרד
מנויים
+ynet
ידיעות מנויים
ערוצי ynet
מבזקים
חדשות
דעות
24/7
כלכלה
אולימפיאדה
ספורט
פודקאסטים
מזג אוויר
תרבות
רכילות Pplus
בריאות
רכב
דיגיטל
צרכנות
נדל"ן
חופש
אוכל
יחסים
לאשה
מנטה
יהדות
הורים
פרויקטים מיוחדים
סביבה ומדע
מעורבות
אופנה
עיצוב ואדריכלות
ynet original
ערוצים נוספים
מזג אוויר
שיתופי פעולה
מוספים
Alljobs דרושים
ועידות וכנסים
קפיטל
אתרים נוספים
כלכליסט
ynet news
ynet espanol
vesty
mynet
יד2
משחקים
יצירת קשר
צור קשר
מדיניות פרטיות
תנאי שימוש
מפת האתר
אנחנו גם כאן, עקבו אחרינו
תגיות
תזונה בריאה
המזונות הבטוחים, המתנדנדים והגרועים: איך לאכול כמו האנשים הבריאים ביותר בעולם?
הנטורופת וחוקר התזונה אופיר פוגל ביקר באי אוקינאווה ביפן ובסרדיניה - שתושביהם נהנים מתוחלת חיים גבוהה מהרגיל - ומציע נוסחה לתזונה מצוינת, שכל אחד יכול לאמץ
אופיר פוגל
|
08.03.21
לאכול, לטפח, לזהור: התזונה שתעשה נפלאות לעור הפנים שלך
ידעתן שארוחת הצהריים שלכן יכולה לתרום למראה עור חיוני וזוהר? אלה המזונות שכדאי להוסיף לתפריט היומי
02.03.21
5 משפטים שאסור לומר לילדים על אוכל
"אם לא תאכל לא תקבל קינוח" או "מספיקה לך רק פרוסת עוגה אחת" הם רק חלק מהמשפטים שהורים אומרים. למרות שהכוונות טובות הן עלולות להשפיע לרעה על הילדים בעתיד. לרגל שבוע המודעות להפרעות אכילה - מה עדיף לא לומר
נטעלי קירשטיין
|
25.02.21
שניצל תירס, פריכיות ודגני בוקר: המזונות שמתחפשים לבריאים - אבל הם לא כאלו
מוצרים ללא סוכר או גלוטן, חטיפי אנרגיה, פריכיות, דגנים, גרנולה, שניצל תירס: כולם ממוקמים בסופר באגף המזון הבריא, אבל לא תמיד הם באמת עושים טוב לגוף. המזונות האלה מתחפשים לבריאים לא רק בפורים, וכדי לגלות מה מסתתר מתחת לתחפושת, רק צריך לקרוא את האותיות הקטנות. הדיאטנית שירי נקש הלכה ובדקה וחזרה עם מסקנות
שירי נקש
|
24.02.21
לרזות בלי דיאטה: הכללים והיתרונות של שיטת התזונה החדשה - הנון-דיאט
חוקי אכילה נוקשים וספירת קלוריות – אאוט, טרנד התזונה החם מציע אכילה קשובה לגוף ויעילות לטווח ארוך. כך תאמצו את ה"דיאטה ללא דיאטה" בהצלחה - ועל הדרך תרדו במשקל
מעיין דיין, דיאטנית קלינית
|
15.02.21
מחקר: מה תורם לבריאות שלנו - להיות במשקל תקין או לעסוק בפעילות גופנית?
מתברר שאם יש לכם עודף משקל, שום פעילות גופנית לא תעזור: סיכוי גבוה שתסבלו מבעיות לב. אז לפני שמתחילים לעבוד על כושר, חשוב לעשות דיאטה
רינה זיסמנוביץ
|
31.01.21
והרי התחזית: 4 טרנדים תזונתיים שמצפים לנו ב-2021
איזו דיאטה מומלצת לימי הקורונה, כמה פעמים בשבוע אפשר להזמין משלוח מבחוץ, מה כדאי לעשות לפני שקונים תוסף תזונה ואיפה צריך לאחסן את המאפים כדי להרחיקם מהעין ומהפה? מבחר עצות והמלצות לשנה האזרחית החדשה
נעמה ליאון
|
21.01.21
הרמב"ם צדק; מלח ושמן זה דווקא בריא; אבל תתרחקו מתחליפי סוכר
וגם צום, טבעונות, חומרי הדברה וצבעי מאכל - מהן התובנות הכי חשובות שלמדנו על תזונה ב-20 השנים האחרונות ואילו 25 מזונות בריאות חדשים נכנסו לצלחת שלנו?
יפה שיר-רז
|
20.01.21
דוד דביר: "מים לא נכנסים לי לגוף, רק ב'הישרדות' למדתי לשתות"
כמה אימוני כושר בשבוע ("זו התרפיה שלי") עושה מי שהיה המשתתף הכי מבוגר על האי, איך אין לו ריח זיעה ולמה הוא מכין שייקים מבננות קפואות ורקובות - עם הקליפה?
נדב שהרבני
|
14.01.21
למה אסור לשטוף את הביצים והעוף ואיך מונעים הרעלת מזון ממלון?
בעקבות הקורונה אתם שוטפים כל דבר שעובר במטבח? ישנם מזונות שדווקא שטיפה שלהם עלולה לגרום לזיהומים מסוכנים. אז מה כדאי לשטוף ומה ממש לא?
רויטל פדרבוש
|
14.01.21
אסטרוגן: איך לאזן את רמתו בגוף
בגיל 25 הוא מתחיל לרדת בצורה מתונה, וכעבור כ-20 שנה ניכרת ירידה משמעותית שגורמת לתופעות לוואי. מה אפשר לעשות? קבלו מבחר המלצות מדיאטנית קלינית
מריה סוידאן
|
12.01.21
כתבות קודמות
כתבות נוספות
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות חמות
היום
השבוע
החודש
בנימין נתניהו
ארצות הברית
קמלה האריס
ג'ו ביידן
כנף ציון
טיסה
כובע
דונלד טראמפ
בחירות בארה"ב 2024
חרבות ברזל
תגיות קשורות
ספורט
כדורגל ישראלי
כדורגל עולמי
ארצות הברית
עיתון
כדורסל ישראלי
בנימין נתניהו
צה"ל
דונלד טראמפ
קורונה