בניסוי מפורסם שהתקיים בארצות הברית בשנות ה-80 והתפרסם בכתבי עת מדעיים, חולים שהגיעו לחדר מיון באחד מבתי החולים חולקו לשתי קבוצות בצורה רנדומלית. קבוצה אחת טופלה בחדר המיון ונשלחה לאשפוז במחלקות נקיות בעלות קירות לבנים וריקים, והשנייה טופלה במחלקות זהות לגמרי, בהבדל אחד – תמונות טבע ונוף שהוצבו על הקירות. בסוף תקופת הניסוי התברר שהמטופלים במחלקות עם תמונות טבע ונוף סבלו מרמות חרדה נמוכות יותר, צרכו פחות משככי כאבים והשתחררו הביתה בתום פחות ימי אשפוז מחבריהם בקבוצה האחרת שסבלו מאותם סימפטומים בדיוק וטופלו באותה צורה.
ניסויים נוספים הצליחו לשחזר את הוכחת תרומת הסביבה להחלמה כאשר מטופלים במחלקות שבהן יש חלונות שמשקיפים לנוף שבחוץ הדגימו גם כן תגובות חיוביות שמתבטאות גם במדדים פיזיולוגיים משופרים, כמו דופק, זיעה, לחץ דם, דירוג חרדה וכאב.
ספרות מדעית ענפה מראה את התועלות של "מקלחת יער" (Forest Shower; טיול רגלי ביער בקצב איטי) שמתבטאות בין היתר בירידה בלחץ הדם ובקצב הלב ובחיזוק המערכת החיסונית. במקומות שונים ברחבי העולם (בין היתר בקנדה ובניו זילנד) הרופאים נותנים למטופלים מרשמים לטיול בטבע, לפעמים גם על חשבון מרשמים לתרופות.
השביעי באוקטובר והימים שבאו אחריו פצעו את כולנו. אנחנו חברה פגועה שעוד לא התחילה את תהליך הריפוי. הליכה בטבע וחשיפה לנוף לא יחזירו (לצערי) את החטופים ולא ישיבו את החללים, אבל הם יכולים לעזור לנו ברמה האישית והמשפחתית לנשום קצת אוויר ולהתחיל תהליך חיובי עם עצמנו.
("הפרחים ישובו לפרוח")
לא סתם אחד השירים המושמעים ביותר בתקופה האחרונה, של יסמין מועלם, אומר "הפרחים ישובו לפרוח, עוד תראה שיהיה טוב".
הטבע, במחזוריות שבו, נותן עוגן של יציבות ומאפשר לנו לדמיין ימים אחרים. אנחנו בתקופת השיא של הטבע – מפלים שוצפים, נחלים זורמים, פריחות בכל הצבעים מכסות את הארץ. כדאי לנסות להרים את הראש ולצאת, גם אם לזמן קצר, ולהזכיר לעצמנו על מה אנחנו נלחמים כאן בארץ הזו. זה כנראה לא יחסוך לרבים מאיתנו טיפול נפשי ורפואי שיימשכו עוד זמן רב אחרי שהמלחמה הזו תיגמר, אבל זו תהיה התחלה של תהליך ריפוי, וזה זמין לכולם בחינם.
כל התמונות צולמו בצפון הארץ בשבועיים האחרונים של חודש ינואר. לצילומים נוספים אתם מוזמנים לעקוב אחרי חשבון האינסטגרם של אמיר.
