פסח שמח, רזה ומטופח

שאני אגמל?

הכל התחיל בחברתי הטובה א' שניסתה להיפטר מעודפי השומן פוסט לידת הנסיכה שלה. היא פנתה למכון אברהמסון לגמילה מסוכר וגלוטן, ועד מהרה כל החברות הסתכלו בה בקנאה: היא התמידה בהימנעות מגלוטן וסוכר, שמה על תפריט מאוזן, והצליחה להשיל את כל העודפים ויותר מזה.  

צילום: שאטרסטוק

ספקנית וחשדנית שכמותי החלטתי לנסות בעצמי: בתהליך הגמילה יושבים בחדר נעים, הצופה לים, מחזיקים ביד קריסטל גבישי ועוצמים עיניים. מעין דימיון מודרך, כשהמטפל מסתובב סביב ועושה אי אילו דברים. מה הוא בדיוק עושה? אין לי מושג, העיניים הלוא עצומות!

כשיצאתי מהחדר הייתה לי בחילה קלה, שעברה כעבור זמן קצר. ואז, אין דרך לתאר את זה, פלא אירע - אחרי שנים של התמכרות קשה לפחמימות פשוטות ולסוכר עשיר ומנחם, לא היה לי בהם צורך יותר. חייבים להודות: זה לא בדיוק הצורך, מדובר בעיקר בהרגל - היד נשלחת למגירת הממתקים, אוטומטית. באמצע יום עמוס, הכי קל לחטוף סנדביץ' עם משהו ובערב אפשר לתקתק פסטה ברוטב ב-5 דקות. אם הולכים על דיאטה שמבוססת על הימנעות מגלוטן וסוכר, צריך להיערך, למלא את המקרר והמזווה, ולדאוג למלאי של חטיפים דלי קלוריות שעומדים בכללי השיטה. כאן אתן שתי המלצות: הלחם של בראל (נטול גלוטן וסוכר, טעים יותר מלחם רגיל, יש גם בגרסה דלת קלוריות) והחטיפים המעולים של free, בעיקר אלה עם התמרים והקינמון (67 קלוריות ליחידה). 

מהרגלים (רעים) קשה להיגמל, אין מה להסתיר. אבל אחרי תקופת הסתגלות, שאצלי נמשכה כשלושה שבועות, מתרגלים. מתרגלים להתמכר לתחושה הכיפית של קלות תנועה, בלי הכבדות של הארוחות עתירות הקמחים הפשוטים. לאט לאט, כשאימצתי תפריט מאוזן ושפוי (1200 קלוריות ביום) גם הקילוגרמים התחילו לנשור והמחמאות התחילו לזרום. מוצאת חן בעיני התחלופה הזאת ...

אני חייבת להדגיש כאן - הימנעות מגלוטן וסוכר לבדה, לא תביא להורדה במשקל. אין כאן שום קסם ושום נס לא יתרחש אם תמנעו מעצמכם קמח לבן אך תעמיסו על עצמכם את תחליפיו, המצויים בשפע בכל רשת מזון גדולה וכמובן ברשתות הייעודיות כגון "טבע קסטל". רק שילוב של השניים - הימנעות ותפריט מאוזן, ואם אפשר גם פעילות גופנית, יביאו לירידה במשקל.

העובדה שהגמילה מגלוטן וסוכר הפכה לטרנד ענק בארץ מקלה על כל המדיאטים. השוק מוצף בתחליפים שמקלים על ההתמודדות היומיומית, וחלקם טעימים להפליא, למשל הלחם של "בראל". מדורי האוכל מלאים במתכונים קלים וטובים למאכלים נטולי גלוטן, ראו למשל את הקניידלך של ערוץ האוכל של ynet וגם במוסף "שף מתוק" שצורף ללאשה - מחכים לכם 20 מתכוני קינוחים נפלאים נטולי גלוטן. 

צבע שיער טבעי ומושלם של לוריאל

לוריאל פרופסיונל, מותג מוצרי השיער למספרות המוביל בעולם, יצא בבשורה חדשה ומשמעותית בתחום צביעת השיער ומשיק את דיאלייט ודיארישס, פורמולות חדשניות ופורצות דרך, המנהיגות שיטה חדשה של צביעת השיער באמצעות "טון על טון", המשפרת ומעשירה את הצבע בתוך 20 דקות בלבד. האמנם? הפקדתי את מחלפותיי בידיו האמונות של מעצב השיער ארז שרביט כדי לבדוק. עד מהרה התברר ששרביט הוא מומחה אמיתי שיודע לזהות (במדויק!) כמה זמן עבר מאז הצביעה האחרונה, מהו גוון השיער הטבעי שלי וכולי. כל כך התאהבתי בו שהרגשתי שמצאתי על מי לסמוך ואחרי 8 שנים רצופות של שיער ארוך מאוד, שהגיע כמעט עד מותניי, הוא היחיד שהרשיתי לו לגזור ולקצר חלק משמעותי. אחרי התאוששות קלה, אני יכולה לסכם - אני הכי מרוצה!

מי לא הייתה רוצה שיער כזה? הדוגמנית מציגה את צבע השיער של לוריאל

ומה עם הצבע? הנה התוצאות: ההבטחה קויימה במלואה - השיער זכה לכיסוי מלא, כולל שיער לבן, הצבע המתקבל אחיד ומבריק, ובמספרה הקפידו לייבש אותו ולא למרוח עליו דבר וכך נוכחתי לדעת שהוא נשאר מבריק וזוהר גם לאורך זמן, בלי עזרה כימיקלית כזאת או אחרת.

ואגב, כל התהליך לוקח באמת כ-20 דקות, ומאחר והצבע נטול אמוניה, המריחה קלה, אין גירוי של העור ("שריפה") ואין אפילו טיפת ריח.

טיפול צבע בטכניקת טון על טון מתבצע בלעדית במספרות מורשות לוריאל פרופסיונל ותוך כדי ייעוץ מקצועי עם מעצבי השיער. לבירור המספרה הקרובה למקום המגורים

טלמסר: 1-800-301-66

מנקים ומטפחים את הפנים

לתכשירי הניקוי והטיפוח של Acnil Oil Free הגעתי לפני מספר שנים, בעקבות המלצת רופא העיר המצטיין שלי, ד"ר קונסטנטין קונפינו (אם אתן חברות קופ"ח "מכבי", רוצו אליו, אם לא - הוא רופא מעולה שאני הייתי עוברת קופת חולים בשבילו, או מגיעה פרטי כמו רבות). מכל מקום, עכשיו הסדרה מתחדשת במוצרים שמיועדים לעור שמן ובעייתי, שנותנים מענה מקיף לכל פגעי העור ולאקנה בפרט- וכל זאת במחירים סבירים במיוחד.

הרחבת הסדרה כוללת 3 מוצרים חדשים בנוסף לאקניל תרחיץ (Acnil Wash) הקיים כבר 3 שנים בשוק הישראלי והוא המוצר המועדף כאן במערכת אתר לאשה, באריזה חדשה, תחליב לחות Acnil Lotion לשמירה על עור הפנים ולהחזרת הלחות לעור (63 שקל), אקניל ג'ל Acnil Gel לייבוש פצעונים (63 שקל), ואקניל רוז Acnil Rose קרם טיפולי לאדמומיות בפנים (89 שקל).

הסרום של חוה

חוה זינגבוים, כוהנת הקוסמטיקה הרפואית, השיקה את הסרום LOVE  במהדורה מוגבלת ואנחנו שלחנו אותו לנסיינית בעלת עור בוגר שחזרה עם מחמאות: הסקום נספג במהירות, מקנה מראה זוהר ולא מייבש את העור, אלא מקנה לו מראה רווי, ועם הזמן גם הקמטים מתעדנים קמעה. קרם הלחות שנמרח אחריו מקבל את הסרום באהבה, והעור נראה טוב במשך יום שלם. מומלץ!

מחיר: 450 שקל; לבירור נקודות מכירה 03-9479946

מייבש לק אלוף

סוף סוף גם אצלנו - המותג העולמי SecheVite"" בישראל עם מייבש (ציפוי) הלק הכי טוב שאי פעם יהיה לכן. הציפוי אשר מיועד לייבש במהירות את הלק, מהווה גם שכבת מגן וכיסוי אחרי מריחת שכבת הלקו. שכבה אחת תכסה את הלק בשכבת ציפוי מבריקה במיוחד, שמתייבשת תוך שניות. מומלץ לחכות מספר דקות לייבוש מושלם. לא פלא שהציפוי הוא חביבם של עורכות מדורי הטיפוח וזכה בפרס ב- InStyle במשך 10 שנים רצופות.

להשיג במכוני הטיפוח המקצועיים, ביבוא בלעדי של "ברייסון שיווק". מחיר: 75 שקל. (16 מ"ל).

המשקפיים הנבחרים

כל שנה אנחנו מחפשים את הזוג שיכבוש את ליבנו בקיץ. השנה זהו הזוג של המותג האיטלקי מוסקינו ,בתמונה למטה, מחירו 1113 שקל, והוא מגיע בשלל צבעים והדפסים. אנחנו הלכנו על השחור הקלאסי, אגב.

להשיג ברשת חנויות אייקון http://www.be-icon.com/

ומשהו מתוק לסיום

"Naturel"- סירופ אגבה המקורי הגיע ממקסיקו לישראל, וכמה שחיכינו לו! הסירופ אורגני, טבעי, כשר והבעיה היחידה איתו - שהוא ממש טעים ואינו דיאטטי. למעשה, טעמו הקרמלי עולה פי כמה וכמה על טעמו של הסוכר הרגיל, הודות לצמח האגבה הכחול ממנו מיוצר הסירופ.

 2/3 כפית של הסירופ שווים לכפית סוכר אחת. הסירופ מעולה לשימוש באפיה ובישול וישתדרג כל משקה חם או קר שתרצו להמתיק. הוא מתאים לחולי סכרת ולנמנעים מסוכר, כמוני. מומלץ!

את הבקבוק ניתן  להשיג בשני גדלים: 330 גרם במחיר 22 שקל או 660 גרם במחיר 35 שקל, ברשתות – עדן טבע מרקט, הריבוע הכחול, רמי לוי, שופרסל GREENוכמעט חינם (צילום: אפרת אשל)