סניף דיגיטלי חדש לסטודיו C

עכשיו החיים חוזרים לאט לאט לשגרה, אבל עד להודעה חדשה זאת תהיה שגרה שונה. שגרה שמצריכה מאיתנו לשמור באופן קפדני על כללי מרחק והיגיינה, ולתכנן מחדש הרגלים ישנים. המציאות החדשה הזו מציבה אתגרים כמעט בכל תחום בחיינו, בייחוד בכל מה שנוגע לכושר ולאורח חיים בריא. איך חוזרים לשגרת אימונים נכונה ובטוחה? טוב ששאלתן!

(צילום: פרופגנדה)

רשת סטודיו C הגדולה והוותיקה חוזרת לפעילות מלאה ב-35 הסניפים שלה ברחבי הארץ, ובמקביל פיתחה בחודשים האחרונים את הסניף ה-36 שלה, שמשתייך לדור החדש של אימוני הכושר הביתיים: סניף דיגיטלי שיכלול את כל השיעורים המוצעים בסניפי הרשת עם המאמנות המוסמכות הטובות ביותר במחיר של 199 ש"ח ללא התחייבות, ללא דמי ביטול וללא הגבלת שיעורים. אה, וגם ללא תירוצים. תוכנית אימוני האונליין של סטודיו C כוללת כ-20 שיעורים שבועיים בשעות שונות של היום, כדי להתאים לסדר היום של כל אחת מאיתנו.

בין השיעורים ניתן למצוא אימוני חיטוב ועיצוב הגוף בשיטת סטודיו C הייחודית, שעובדת על שרירי הגוף העמוקים על ידי תרגול תנועות עדינות וממוקדות; אימוני אירובי דאנס אינטנסיביים; שיעורי זומבה ממריצים, אימונים מחזוריים לעבודה ממוקדת על קבוצות שרירים שונות, שיעורי יוגה בלעדיים ועוד המון אופציות לחזור לכושר וליהנות מהתוצאות.

(צילום: פרופגנדה)

השיעורים מתנהלים באווירה הקבוצתית, התומכת והאינטימית שכל כך אופיינית לסטודיו. המאמנת עוקבת אחר כל המשתתפות, מעודדת ונותנת דגשים פרטניים שיבטיחו שכל אחת תעבוד בצורה בטוחה ונכונה, ותוציא את המיטב מהאימון.

נשמע טוב, לא? וזה עוד לפני שסיפרנו לכן שגם הדיאטניות הקליניות של סטודיו C עומדות לרשות המתאמנות בסניף האונליין, מייעצות ומסייעות לשמירה על אורח חיים בריא. בנוסף, מתקיימות בסניף המקוון הרצאות מרתקות על כל מה שמעניין אותנו: שיחות עם יועצות קריירה, יועצות שינה, יועצת הנקה, סטייליסטיות, ועוד.

כנראה שהזמן באמת עף כשנהנים, כי מפה לשם כבר 30 שנה שרשת סטודיו C עוזרת לאלפי נשים להתחטב, לשמור על אורח חיים בריא ולהגיע לתוצאות מדהימות. אז גם עכשיו - ואפילו יותר מתמיד - שמה הרשת דגש על הקניית הרגלי חיים בריאים ופיתוח יכולת ההתמדה, הן בסניפים ברחבי הארץ והן בסניף הדיגיטלי החדש.

הסניף הדיגיטלי מתנהל באמצעות מערכת חדשנית שפותחה על גבי תוכנת ה-ZOOM. כל המאמנות המקצועיות והמוסמכות של סטודיו C מכל הארץ - כמו גם הדיאטניות הקליניות - ממשיכות לתת מענה לנשים בכל גיל ובכל שלב בחיים וגם בדיגיטל: אימונים ממוקדים לילדות, לנערות, לנשים בהיריון ואחרי לידה ולנשים בגילאי 60 פלוס.

אז אם את אחרי לידה, מתגוררת בחו"ל, נמצאת בבית עם הילדים, ממהרת לעבודה, מתקשה למצוא את הזמן להגיע לסטודיו, או מעדיפה להתאמן בנוחות של הבית שלך - כל מה שאת צריכה לעשות זה להעמיד את המחשב, הטלוויזיה או הטלפון במקום שבו המאמנת תוכל לראות אותך, להתחבר למערכת באמצעות הזמנה שתישלח אלייך - ולהיכנס לקצב של השיעור.