אני לא נכה רגשית, זה בסך הכל מתג
דווקא יש בי יכולת להרגיש, אבל מידי פעם אני פשוט מאבד אותה. התסריט: האשה מתלוננת על בעיות בקשר ומציעה פתרונות שתמיד איכשהו מחייבים עבודה מיידית מצד הגבר. הגבר מקשיב בחוסר נחת, מהנהן בראשו במקרה הטוב או מתווכח במקרה הרע. באותו רגע נמחק ממנו כל רגש שהרגיש אי פעם כלפיה. כאילו נבנתה חומה סביבו והוא נאטם
ככל שהקדשתי לכך יותר תשומת לב גיליתי שדווקא יש בי היכולת להרגיש, אבל מידי פעם אני פשוט מאבד אותה. חקרתי יותר את הנושא וגיליתי שאני לא היחיד שנקלע למצבים של חוסר רגש מוחלט. זה קורה לכולנו, והתסריט דומה: האשה מתלוננת על בעיות בקשר ומציעה פתרונות שתמיד איכשהו מחייבים עבודה מיידית מצד הגבר. הגבר מקשיב בחוסר נחת, מהנהן בראשו במקרה הטוב או מתווכח במקרה הרע. באותו רגע נמחק ממנו כל רגש שהרגיש אי פעם כלפי זוגתו. כאילו נבנתה חומה סביבו והוא הופך אטום. האשה שמה לב לאפתיה המסתמנת על הפרצוף שמולה ומתעצבנת עוד יותר. "לא אכפת לך מהקשר?" היא שואלת את הגבר ומצפה לחיבוק אוהב. אבל הגבר שמולה מופרד ממנה בחומה, וגם אם ייתן לה חיבוק, יהיה זה ההיגיון שיורה לו לעשות כך. כך לפחות היא תפסיק לבכות, והוא יוכל להתפנות לעיסוקיו.
לפעמים המקרים הם כרוניים. חבר שלי סיפר לי באחרונה, שפתאום, כך ללא התראה, איבד את הרגש כלפי חברתו, ומעבר לכך - הוא אינו יכול לשחזר רגעים מרגשים שהיו להם. הוא יודע שהוא צריך להרגיש, אבל הרגש פשוט לא חוזר, כבר שבוע. הוא שיתף את חברתו בכך והיא, שלא מכירה את הסוד, לא קיבלה את זה ברוח טובה.
מנגנוני הגנה מתוחכמים
אז מה מכבה לגבר את מתג הרגש? המסקנה שלי היא שיש לי ולחבריי מנגנוני הגנה מתוחכמים, שלרוב הנשים פשוט אין. בכל פעם שגבר מזהה פגיעה פוטנציאלית בדרך, או מצב שהוא אינו יכול להתמודד איתו, הוא בונה חומה סביבו ומחכה עד יעבור זעם. אותה חומה מונעת ממנו להרגיש או לבטא רגש. המוח עובר לטייס אוטומטי ומכתיב מה צריך לעשות לפי ספר החוקים שמבוסס על הסטטיסטיקה של חיינו. המנגנון הזה מצוין אם מדובר בלחימה בקרב או בניהול עסקים, אבל דווקא במערכת היחסים הוא בעוכרינו. הגבר עומד במצב שהוא יודע שהוא צריך להרגיש, אבל פשוט לא יכול, ואז המוח מכתיב משפטים מן ההיגיון שלא עומדים בקנה אחד עם הרגש.
כיצד יכולה האשה לדעת שבן זוגה כיבה את המתג? הסימנים הבסיסיים הם שינוי בקול ובדיבור, הפנים הופכות אדישות ובוהות לאותה נקודה, והנשימה הופכת שטחית. כל אחת ודאי יכולה לזהות סימנים שונים נוספים אצל בן זוגה. חשוב שתבינו, בנות, זה עניין שאנחנו פשוט לא שולטים בו. אז אל תחטפו יותר קריז או תהיו יותר אמוציונליות; זה בדרך כלל רק מחמיר את המצב.
דבר ראשון - לזהות שהמתג כבוי
השאלה האמיתית היא כיצד מרימים חזרה את המתג. דבר ראשון ובכלל לא בנאלי - הגבר צריך לזהות שהמתג כבוי. מכיוון שהתגובה היא אוטומטית, ממש כמו פקק ראשי שקפץ, ועקב המלחמה עם האשה שמתרחשת בחוץ, לגבר קשה לשים לב לחושך ששורר בפנים. מרגע הזיהוי יש זמן קצר להתעשת, ולפעמים זה אפילו מצליח. מספר נשימות עמוקות וקצת שקט מצד האשה יכולים לעזור.
אין נוסחת קסם בענייני רגשות, וכל אחד ירקח לו פתרון אחר. מה שבטוח הוא שברגע ששני הצדדים מודעים לסוד המתג הרגשי, הפתרון הופך להרבה יותר קל.
לפנייה לכתב/ת 
