הטיפ היומי: איך לשמור על שיניים לבנות

איך שומרים על שיניים לבנות? לד,ר אייל עוזר, רופא שיניים, יש שבעה טיפים מועילים.

1) כתמים. הימנעו מעישון ומשתיית קפה ותה, שמכתימים את השיניים.

2) מי פה. אל תשתמשו במי פה המכילים כלורקסידין או סנגוונרין, שגורמים לכתמים, אלא אם הרופא שלכם הורה לכם לעשות זאת.

3) אבקת סודה. טבלו מברשת שיניים באבקת סודה לשתייה וצחצחו את השיניים במשך כמה דקות.

4) תרופת סבתא. הימנעו מתרופת הסבתא של שפשוף השיניים במיץ לימון. הלימון עלול לגרום לנזק בלתי הפיך לציפוי השן.

5) ניקוי. בקרו אצל שיננית פעם בחצי שנה.

6) משחות. השתמשו במשחות שיניים המכילות סודה לשתייה.

7) מסטיקים. ותרו על מסטיקים מלבינים. הם לא יעילים