ימימה לנשים: הכעס לא מחזק אותך
כשלא מקשיבים לצד השני, הכי קל לברוח אל הכעס - שם אנו תמיד צודקים. אבל האם זה באמת המקום הנכון להיות בו?
כשכועסים הכי צודקים, נכון? אז זהו שלא. הכעס הוא "מחזק" מדומה, הוא משענת שמסיחה את הדעת מהגילוי העצמי, מהניסיון לברר מה פגע בי, ומה דרם לי לתחושות הקשות. למעשה, הכעס קשור לקשב: כשלא מקשיבים לגמרי לצד השני, כשלא מבינים את הפונה - התוצאה היא מתבטאת ברוגז.
עוד על שיטת ימימה לנשים:
אז איך מצליחים להימנע מהכעס ולשפר את הקשב? ynet ו"אורות - טלוויזיה יהודית" מזמינים אתכם לשיעור נוסף בשיטת ימימה לנשים.
לפנייה לכתב/ת 
את לא מקשיבה....
צילום: Index Open
מומלצים
