מחקר ישראלי: אומגה 3 מפחיתה חשק לעשן
מחקר שנערך באוניברסיטאות חיפה ובר אילן מגלה שנטילת תוסף אומגה 3 מפחיתה את התשוקה לניקוטין אצל מעשנים - מה שעשוי לסייע בגמילה מסיגריות, מדווח "ידיעות אחרונות"
תוספת של אומגה 3 מפחיתה את התשוקה לניקוטין אצל מעשנים וכתוצאה מכך את מספר הסיגריות שהם צורכים - כך עולה ממחקר חדש שנערך באוניברסיטת חיפה.
עוד סיפורים חמים – בפייסבוק שלנו
עוד על גמילה מעישון:
מדריך להפסקת עישון: השיטות שיעזרו
![](https://www.ynet.co.il/images/ynet_manual_bullet.png)
![](https://www.ynet.co.il/images/ynet_manual_bullet.png)
במחקר שערכה ד"ר שרון רבינוביץ' שנקר, ראש תוכנית ההתמכרויות בבית הספר לקרימינולוגיה באוניברסיטת חיפה, בשיתוף המעבדה לפסיכו-פרמקולוגיה באוניברסיטת בר אילן השתתפו 48 מעשנים בני 45-18 שעישנו בממוצע 14 סיגריות ביום, ואובחנה אצלם תלות בינונית בניקוטין.
המשתתפים חולקו לשתי קבוצות: קבוצה אחת קיבלה קפסולות של אומגה ,3 וקבוצה אחרת קיבלה קפסולות שלא הכילו אומגה 3 (פלסבו). המשתתפים לקחו 5 קפסולות ביום למשך 30 יום ולא התבקשו להפסיק לעשן.
הממצא: נרשמה ירידה של 11% בעישון הסיגריות רק בקבוצה שקיבלה אומגה ,3 וחברי הקבוצה דיווחו על ירידה גדולה עוד יותר במידת ההשתוקקות לסיגריות.
![](/images/letter.png)
![](/images/arrow.jpg)
![צילום: shutterstock צילום: shutterstock](https://images1.ynet.co.il/PicServer4/2014/05/26/5352186/5352180099084183103no.jpg)