לא נפרדים גם באימון: המאמן שעושה כושר עם בת הזוג
תרגילי כושר בזוגות זוהי דרך מצוינת לחיזוק הכושר הגופני והקשרים הבין אישיים גם יחד. זה הזמן למצוא פרטנר ראוי, לצאת מהבית - ולהתחיל באימון כושר משותף. צפו
את המשפט "זוגיות צריך לתחזק" וודאי שמעתם לא פעם ולא פעמיים במהלך חייכם. אז נכון, אין כמו זמן איכות ביחד או בילוי משותף ואם אפשר לשלב בהם גם כושר ובריאות - מה טוב.
אימונים משותפים מחזקים את הקשרים הבין אישיים, מחברים בין אנשים וגם תורמים לבריאות ולכושר הגופני. זוהי חוויה ייחודית המאפשרת את כל היתרונות שבאימון כושר יחידני אך בו בזאת גם מציעה מגוון יתרונות ייחודיים כגון מוטיבציה גדולה יותר ועזרה הדדית. התוצאה שמתקבלת: גוף בריא יותר וחברות בריאה יותר.
לפנייה לכתב/ת 
מומלצים
