צפו: למה כואב לי כשאני מקיימת יחסי מין?
"כואב לי מאוד כשאני מקיימת יחסי מין, בעיקר כשהחדירה מתחילה. חבר שלי כבר חושב שאני לא נמשכת אליו ושאני משתמשת בכאב כתירוץ. אני חייבת עזרה. על מה את ממליצה?". שאלות מחדר הייעוץ המיני של שלי ורוד
(תסריט: שלי ורוד ולורי שטטמאור, הפקה: מיכאלה חזני, צילום: עידן ארבל, עריכת וידאו: בן שכטר)
כואב לי מאוד כשאני מקיימת יחסי מין, בעיקר כשהחדירה מתחילה. זה גורם לי לרצות פחות ופחות לקיים יחסי מין עם בן הזוג שלי. חבר שלי כבר חושב שאני לא נמשכת אליו ושאני משתמשת בכאב כתירוץ. אני חייבת עזרה. על מה את ממליצה?
התשובה של שלי ורוד
על פי המכללה האמריקנית לגינקולוגים, לא פחות מ-75% מהנשים חוות כאבים בזמן קיום יחסי מין. אצל חלקן הכאב מתרחש רק פעמים בודדות, אך חלקן יחוו כאב חוזר בכל פעם ופעם. אז קודם כל, את ממש לא לבד! וגם אתם, גברים, הישארו איתי כי לכאב של האישה שלכם יש השלכות על המיניות והזוגיות שלכם.
נשים, גברים, העובדה הפשוטה היא שסקס לא צריך להיות מלווה בכאבים. הרבה נשים שמגיעות אליי לייעוץ מספרות: "חשבתי שזה אמור לכאוב" או "חברות שלי אמרו לי שגם להן כואב", ועליי לציין כי מדובר בהנחה מוטעית שמקורה במסר חברתי שהחדירו לנו, לפיו "חדירה יכולה להכאיב, ושזה בסדר". אבל לא, זה לא בסדר! סקס אמור להיות מהנה ומענג, מחבר, תשוקתי ובהחלט משחרר, אבל הוא לא אמור לכאוב!
לטורי הווידאו הקודמים של שלי ורוד:
למה הן נבהלות מהפטיש המיני שלי?
צפו: לשכנע אותו לגוון את הסקס שלנו
אולי בפעמים הראשונות שאנחנו מקיימות יחסי מין יכאב לנו, וברור שלוקח זמן עד שאנחנו מתרגלות לתחושה החדשה, ולעיתים זה יקרה לנו גם בתקופת גיל המעבר, אך בהחלט ניתן למנוע זאת. למה הן מדווחות על כאב? הסיבה הנפוצה ביותר לכאבים היא תחושת יובש בנרתיק. כאשר אין מספיק חומר סיכוך טבעי בנרתיק, זה מוביל לחדירה כואבת ולעיתים גם לתחושות של צריבה לאחר מכן.
חוקרי הסקס הידועים, מאסטרס וג'ונסון, למדו וחקרו את התגובות הפיזיולוגיות של נשים במהלך קיום יחסי מין, וגילו שברגע שיש ריגוש מיני, אתם יודעים כזה שמתחיל על ידי גירוי גופני או רגשי, כל המערכת הגופנית שלנו מופעלת והגוף מתכונן לפעילות מינית ולחדירה. הכוונה היא שכאשר נשים מרגישות מגורות מבחינה מינית וההנאה מתגברת, הנרתיק שלהן מתחיל לייצר נוזל, ואפילו להתארך ולהתרחב. הוא פשוט מפנה מקום לאיבר המין הזכרי. זה מה שמאפשר מצב של חדירה חלקה וללא כאבים. אבל וזה אבל גדול – כדי שזה יתרחש חשוב מאוד לקחת את הזמן בזמן המשחק המקדים, וכמובן שמומלץ לכל אישה, לא משנה באיזה גיל, לקנות חומר סיכוך על בסיס סיליקון או מים, ולשים במגירה ליד המיטה.
סיבות נוספות המובילות לכאבים בזמן הסקס מתקשרות לבעיה רפואית של ממש. במקרה כזה אני ממליצה להיבדק אצל רופאת נשים המתמחה בכאב וגינלי, בכדי לאבחן את המקור לכאבים. על פי האזור הכואב והתגובה של הוואגינה למגע, הרופאה יכולה לאתר את הסיבה מבחינה רפואית, וגם להמליץ לכן על המשך טיפול. יש למשל משחות המונעות כאבים, לעיתים תזדקקו לטיפול אצל פיזיותרפיסטית לרצפת אגן, ותמיד מומלץ להיוועץ אצל סקסולוג או יועצת מינית שתעזור לכם להבין את ההשלכות שיש לכאבים עליכן ועל הזוגיות, ותמליץ לכם כיצד להתגבר.
אגב, מומלץ לשלב גם את הגברים בפגישות הייעוץ, מאחר שהם לא פעם חשים דחויים כתוצאה מהכאבים שחווה האישה. ואם אתן מתביישות או חוששות לבדוק, חשוב שתדעו שיש הרבה מאוד קבוצות מידע ותמיכה בפייסבוק, שם תוכלו להכיר נשים שמרגישות דומה וגם לקבל מענה מקצועי לשאלות שלכן.
בהצלחה!
שלי ורוד היא מייעצת מינית וזוגית
