זזים: בדיוק לסוף השבוע - אימון אירובי מקפיץ
אם פספסתם את אימון ה-Tabata עם נתי אבידן בלייב, קבלו את האימון המלא - חצי שעה של אימון אירובי משובח. מתאים בדיוק לקראת סוף השבוע
סוף השבוע כבר פה ואיתו ממש באופק היציאה מהסגר: אם לא הספקתם לאימון בלייב שהועבר בזום של נתי אבידן - קבלו את האימון האירובי המלא - 30 דקות של אימון Tabata מקפיץ בליווי הדי ג'יי מוטי להב.
האימונים הקודמים שלנו בזום:
האימון הראשון של דניאל דוד שליבו
האימון של רוני דואניהתרגילים הטובים ביותר לאימון שרירי הבטן
בואו להתאמן:
לפנייה לכתב/ת 
נתי אבידן
צילום: אבי מועלם
מומלצים
