מס' 1 בגברים: נתוני סרטן הערמונית בישראל נחשפים

ביום שישי הבא יציינו בישראל ובעולם את יום המודעות הבינלאומי לסרטן הערמונית. היום (א') מפרסמת האגודה למלחמה בסרטן את נתוני התחלואה המלאים בסרטן השכיח ביותר בקרב גברים ישראלים.

על פי נתוני רשם הסרטן בישראל, מאז 1990 ועד היום (הנתונים האחרונים והעדכניים ביותר מתייחסים לשנת 2014), אובחנו 27,573 גברים עם סרטן חודרני של הערמונית. 11,899 מהם אובחנו בחמש השנים שבין 2010 ו-2014. בשנת 2014 לבדה חלו במחלה 2,237 גברים. עיקר התחלואה היא בבני 65 ומעלה, הן ביהודים והן בערבים.

הסרטן השכיח ביותר בקרב גברים ישראלים. ערמונית(צילום: shutterstock)

על פי נתוני הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן (IARC) לשנת 2012 שיעור ההיארעות בישראל (מספר החולים החדשים המאובחנים) מדורג במקום ה-11 מבין 20 המדינות בהן נערכה הבדיקה באירופה. שיעור היארעות סרטן הערמונית עומד על 84.3 מקרים לכל 100,000 גברים. בראש הרשימה נמצאות נורווגיה (129.7), צרפת (127.3) ושבדיה (119). בתחתית הרשימה, עם שיעור היארעות נמוך ביותר לכל 100,000 גברים ניצבות ספרד (65.2), איטליה (67.6) וצ'כיה (72.2).

בהשוואה ל-34 מדינות ה-OECD (המדינות המפותחות), שיעור ההיארעות של סרטן הערמונית בגברים בישראל בשנת 2012 היה גבוה מהממוצע (ישראל דורגה במקום החמישי מעל הממוצע). בראש הרשימה נמצאות גם כן נורווגיה ושבדיה וגם אוסטרליה. בתחתית הרשימה – יוון, מקסיקו ודרום קוריאה.
 

בגברים יהודים, בשנים 2007-1999 נצפתה עלייה מובהקת במגמות ההיארעות, אבל החל משנת 2008 ההיארעות נמצאת במגמת ירידה מובהקת. גם בגברים ערבים המגמות דומות: בשנים 2005-1990 נצפתה עלייה מובהקת בהיארעות המחלה, בעוד שהחל בשנת 2005 נצפית ירידה מובהקת בהיארעות סרטן הערמונית.

על אף שמדובר בסוג הסרטן הנפוץ ביותר בקרב גברים ישראלים, הוא ללא ספק איננו בין הקטלניים שבהם, ושיעור ההישרדות מסרטן הערמונית בנקודת זמן של חמש שנים מאז האבחון גבוה מאוד ביהודים (מעל 95%), ונוטה לעלות בשנים מאוחרות יותר; גם בערבים שיעור ההישרדות גבוה (86%) אולם נמוך יותר מאשר ביהודים.

מפורסמים רבים בארץ ובעולם חשפו בעשורים האחרונים באומץ רב את סיפור ההתמודדות שלהם עם סרטן הערמונית, בהם הרמטכ"ל גדי אייזנקוט, שעבר רק לפני תשעה חודשים ניתוח להסרת הגידול הסרטני, ראש הממשלה לשעבר אהוד אולמרט, ראש השב"כ לשעבר ח"כ יעקב פרי, השחקן רוברט דה נירו, הגנרל האמריקאי קולין פאוול, המועמד לשעבר לנשיאות ארה"ב בוב דול, ראש עיריית ניו יורק לשעבר רודולף ג'וליאני, השחקן בן סטילר, איל ההון האמריקני וורן באפט, מזכיר המדינה האמריקני לשעבר ג'ון קרי, השחקן ריאן אוניל והשחקן הבריטי איאן מק'קלן, הידוע כגנדאלף מטרילוגיית הסרטים "שר הטבעות".

חשף את סיפור התמודדותו עם סרטן הערמונית. קרי(צילום: EPA)

מה הסימנים לסרטן הערמונית?

סרטן הערמונית היא מחלה שבה מתפתח גידול סרטני בערמונית (הפרוסטטה) - בלוטה במערכת הרבייה הגברית. המחלה מתפרצת כאשר תאים בערמונית עוברים תהליך של מוטציה והתרבותם יוצאת מכלל שליטה.

התסמין העיקרי, המחייב בדיקה רפואית, הוא קשיים בהטלת שתן שמתבטאים בזרם שתן שנחלש, מתן שתן שאורך זמן רב יותר, זרם שנפסק ומתחיל מחדש לסירוגין, טפטוף לאחר סיום מתן השתן, צורך להטיל שתן לעתים תכופות במשך היממה למרות שהכמות הכוללת קטנה, צורך להטיל שתן במשך הלילה, דבר שלא היה בעבר, צורך דחוף בהטלת השתן בכל עת שהיא, כמעט ללא יכולת להתאפק, תחושה כאילו מתן השתן לא הסתיים, למרות ששתן נוסף אינו יוצא, כאב או צריבה בעת מתן השתן, דם בשתן, דם בנוזל הזרע וירידה בתפקוד המיני.

איך אפשר להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית?

מחקרים מוכיחים כי אימוץ אורח חיים בריא יכול לעזור בהפחתת הסיכון לחלות בסוגי סרטן שונים, בהם סרטן הערמונית. באגודה למלחמה בסרטן ממליצים לאמץ תזונה מאוזנת: להרבות באכילת ירקות ופירות ומזונות עשירים בסיבים; להימנע מאכילת מזונות עתירי קלוריות עשירים בסוכר ובשומן, להמעיט באכילת מזון מעובד, מעושן, מטוגן, מלוח ומשומר; להפחית אכילת בשר אדום; להעדיף שתיית מים ולא משקאות ממותקים.

סובל מאחד התסמינים או יותר? גש להיבדק(צילום: shutterstock)

בנוסף, כדאי לשקול צריכה קבועה של עגבניות: ישנן עדויות לפיהן צריכה גבוהה של עגבניות, טריות או מבושלות כרוטב או שקשוקה, יכולה לעזור בהפחתת הסיכון לסרטן הערמונית.

מומלץ גם להקפיד על משקל גוף תקין ולבצע פעילות גופנית: מומלץ לשמור על מדד מסת גוף BMI תקין, בין 18.5 ל 24.9. מומלץ לבצע מדי יום, במשך כ-30 דקות לפחות, פעילות גופנית נמרצת להעלאת הדופק כגון: הליכה מהירה, ריצה, רכיבה על אופניים, שחייה וכדומה, גם הימנעות מעישון סיגריות בפרט וכל מוצרי הטבק בכלל, כולל נרגילה, יכולה להפחית כמובן את הסיכון לתחלואה.

מירי זיו, מנכ"ל האגודה למלחמה בסרטן, מוסרת: "לגברים הנמצאים בסיכון גבוה בעלי סיפור משפחתי של אב, אח או בן שחלו בסרטן הערמונית, מומלץ לשקול יחד עם הרופא/ה את היתרונות והחסרונות שבביצוע בדיקות האבחון לסרטן הערמונית, ובמקרה שהתגלה סרטן בערמונית, חשוב להחליט יחד באיזו גישה כדאי לנקוט, החל מטיפול מיידי, דרך מעקב אקטיבי או מעקב פסיבי".

יום עיון של האגודה למלחמה בסרטן, שמיועד לחולי סרטן הערמונית ובנות / בני זוגם, יתקיים ביום ד', ה-6 בספטמבר 2017, במטה האגודה למלחמה בסרטן בגבעתיים. הכניסה ללא תשלום