בגיל 42 - ג'ני זכתה בתואר מיס ביקיני פעמיים ברצף

ג'ני יעקובוביץ' כבר יודעת לא להסתכל לאחור. האחות מרעננה ידעה לא מעט עליות ומורדות לאורך השנים – גירושים והתמודדות עם סרטן שד אלים, אך לא מלאכת גידול 2 ילדיה או המאבק במחלה הכניעו אותה. בשבוע שעבר היא הוכיחה לכולם שיש בה יותר ממה שהעין יכולה לראות, כשזכתה בתואר "מיס ביקיני" לנשים מעל גיל 40 - לא בתחרות אחת, אם כי בשתי תחרויות פיתוח גוף שונות.

קיראו עוד:

הכניסו יוגה לחיים: התרגולים היומיומיים שיעשו הבדל

5 סיבות טובות להצטרף לקבוצת ריצה

10 דקות ודי: כך תבצעו אימון ביתי עם גומיות לכל הגוף

במשך כל חייה הבוגרים התמידה ג'ני בשיגרת כושר והקפידה על תזונה נכונה, אך האירוע המכונן שהביא אותה להחלטה לקחת את פיתוח הגוף צעד אחד קדימה התרחש באפריל 2012, ביום בו היא אובחנה כחולה בסרטן השד.

"החיים התהפכו לגמרי", היא נזכרת. "זה כמו לפני ואחרי. אתה מסתכל על הדברים מזווית אחרת ולפתע מבין שברמה הפסיכולוגית והפילוסופית מעולם לא הסתכלת נכון". חודש לאחר האבחון היא כבר נותחה ועברה סדרה של כריתות ושיחזורים. "זה כמו תאונת אופנוע שאתה מתרסק על הקיר ואז צריך לאסוף את השברים".

לאחר שעברה סדרה של טיפולים והחלימה, חזר מסלול החיים של ג'ני אט אט לאורח התקין, אך התובנות הרבות מימי המחלה סירבו להרפות. "לפני הסרטן לא הייתי בנאדם אופטימי - כל הזמן מצאתי איפה לרחם על עצמי ואיפה לחפש קשיים", היא מספרת. "זה היה הזמן לגלות את עצמי: מי אני, מה אני, מה עושה לי טוב בחיים ואיך אני ממצה אותם בצורה הכי טובה".

צפו ברגע ההכרזה של ג'ני בתואר מיס ביקיני מעל גיל 40 בתחרות פיתוח הגוף של איגוד Nabba:

הכוח לצמוח ממשברים

ג'ני עברה תהליך גילוי עצמי של ממש ופתחה בפרק חדש. "הבנתי בהרבה מובנים שאיך שאני חווה את החיים שלי תלוי רק בי. חיפשתי איך לפתח את עצמי באופן שיאפשר לי להרגיש סיפוק וליהנות וראיתי שהאימונים מספקים לי את זה".

הרצון שלה לחוות עוד רבדים של החיים הביא אותה להיחשף ללא מעט אנשים שעוסקים בפיתוח גוף וההתעניינות שלה בתחום רק הלכה וגברה. במסגרת אימונים אישיים שלקחה היא הבינה שיש לה פוטנציאל של ממש להצליח ויצרה קשר עם מפתח הגוף שי חיון, שבעברו 12 זכיות ב"מר ישראל" ושלוש זכיות במדליות זהב ב"מר עולם".

בעזרתו של שי למדה ג'ני על תזונה ועל תהליך הכנה לתחרויות. "הבנתי שמה שידעתי עד אותו רגע הוא רק קמצוץ קטן ממה שצריך בשביל לעלות לבמה מוכן", היא אומרת. "שי הכין אותי לרגע הזה על הצד הטוב ביותר".

היא נרשמה לתחרויות פיתוח הגוף של איגוד IBFF ואיגוד NABBA. "הלכתי לקטגוריה שמתאימה לי – מיס ביקיני מעל גיל 40. אצל הבנות יש חלוקה לגילים - הרי ילדה בת 20 לא נראית כמו אישה בת 40 ואני לא איראה כמו בת 20", היא מסבירה.

לרשות השניים עמדו חודשיים בלבד על מנת להתכונן ולשם כך גויסו כל הכלים הנדרשים להצלחה, כולל תוכנית אימונים קשוחה במיוחד. "בדרך כלל אנשים מתחילים להיכנס לאימונים אינטנסיביים ולתזונה יותר מוקפדת כבר 4-5 חודשים לפני התחרות כך שהיה עלינו לנצל את הזמן המועט שעמד לרשותנו", מספרת ג'ני.

"התאמנו כל יום, בכל פעם על קבוצת שרירים אחרת, עם משקלים מאוד כבדים על מנת לעלות במסה ולעצב את הגוף כדי להגיע לבמה בצורה מיטבית". גם התפריט לא הקל. "התזונה הייתה מאוד מאוד קשה עם מגבלות רבות, ארוחות כל שלוש שעות ומדידה של חלבונים ופחמימות".

המאמץ השתלם, ואף הרבה מעבר למצופה. ג'ני זכתה במקום הראשון - לא רק בתחרות אחת אלא בשתיהן. "הייתי בשוק", היא מספרת וניכר כי ההתרגשות שלה טרם דעכה. "2 תחרויות שונות, בהפרש של 5 ימים, עם מתמודדים ואיגוד שונה לגמרי ואני עולה לבמה ולוקחת את המקום הראשון. הרגשתי כאילו אני מטיסה מטוס קרב. זה מדהים".

"חיפשתי מה יעשה לי טוב בחיים". ג'ני יעקובוביץ' לאחר אחת הזכיות

"אני גם עובדת, גם לומדת לתואר ויש לי גם שני ילדים ובית אז הלו"ז מעט צפוף ומאתגר. אני תמיד בלחץ להספיק להתאמן, להיות עם הילדים, להכין עבודות של הלימודים וכמובן יש את העניין של הכנת האוכל. הלו"ז צפוף בזמן אבל זה כיף כשזה מצליח. זה קושי חיובי".

איך אפשר לשלב בין הורות לאימונים בין כל השיגרה המטורפת הזאת?

"הכל מחושב. הכל. כל דקה ביום. השבוע שלי מחולק באופן מאוד ברור. יש לי ימי לימודים, בערב אני הולכת לחדר הכושר. אם אני מסיימת מאוחר אני הולכת גם בתשע בלילה ועושה את האימון גם אם אני עייפה. פשוט משלבים את זה".

אנשים שמים לב לשינוי החיצוני?

"הלכתי לקטגוריה של ביקיני שזה גוף יותר נשי ומעוצב. נשים יותר שריריות מתחרות בקטגוריה של הפיטנס. אם אני לא תוך כדי אימון ולא עושה שריר לא רואים עלי בכלל שאני מפתחת גוף. חלק מהאנשים ממש מופתעים לשמוע. אני נהנית מזה, שרירים זה משהו יפה".