כך הצלחתי לרזות 8 ק"ג ב-3 חודשים בלי להתאמץ
כמספר הדיאטות אותן ניסתה רחל קדרס במהלך חייה - כך מספר האכזבות. עד שהחליטה לתת הזדמנות לשיטה שלא דרשה ממנה להיצמד לתפריט מוקפד אלא לאכול הכל, לשמור על אורח חיים בריא וליטול תרופה שתגרום לתחושת שובע מהיר. מה קרה לה בדרך?
מי לא ניסה לרדת במשקל בכל מיני שיטות וגילה שהדרך ארוכה וקשה, שלא לדבר על הרעב שתוקף אותנו דווקא כשאנחנו מנסים לרזות? לא רק זה, כל המחקרים מצביעים על כך והמציאות מוכיחה בשטח, שברגע שזזים מהמשטר הדיאטטי הנוקשה, הק"ג חוזרים ובגדול.
ההשמנה כבר הפכה בארץ ובעולם למגפה של ממש. כ-18% מהישראלים סובלים מהשמנת יתר, כאשר בין 65 ל-95 אחוזים מאלה שיורדים במשקל חוזרים אליו.
ב-2013 הושגה פריצת דרך רשמית בנושא, כשאיגוד הרופאים האמריקאי קבע בוועידה שנערכה בשיקגו שהשמנה היא מחלה שיש לטפל בה בדרכים רפואיות. השנה, גם ישראל הצטרפה ומשרד הבריאות הכריז כי השמנה היא מחלה לכל דבר.
בנוסף, מסקירה של הסוכנות הבינלאומית לחקר הסרטן, עולה כי השמנה קשורה בקשר ישיר ל-13 סוגי סרטן לפחות, המהווים כ-42% מסך מקרי הסרטן המאובחנים. זאת למרות שנהוג לחשוב כי הסיכון של השמנת יתר קשור בעיקר במחלות לב, לחץ דם וסוכרת.
אבל בכל בליל השיטות והעצות לירידה נכונה במשקל, בסופו של דבר הוכח כי הדרך הטובה ביותר להרזיה היא שינוי אורח החיים לטווח ארוך ושילוב בין תזונה נכונה ופעילות גופנית. הבעיה היא איך עושים זאת נכון?
לא דיאטה - שינוי אורח חיים
כשחברה סיפרה לי על הרופא שפיתח שיטה שעושה פלאים למשקל, תסלחו לי שהייתי סקפטית, וזה בלשון המעטה. פשוט לא האמנתי שאני כבר אוכל לרדת במשקל.
אבל כנראה שיש בשיטה של ד"ר רז הגואל משהו. הוא עצמו השיל 45 ק"ג ממשקל גופו באמצעות הטיפול שפיתח, וכבר 15 שנה שהוא עוזר לאנשים לרדת במשקל בשיטה זו במרפאה שפתח.
הרופא קיבל אותי לשיחה אישית והערכה רפואית, כשבמהלכה הגיעה שאלת "מיליון הדולר" או יותר נכון "עשרות הק"ג". הוא שאל כמה קילוגרמים אני רוצה לרדת? כיוונתי גבוה והרופא לא מצמץ. ולא רק, אלא אמר שזה אפשרי בהחלט. פה כבר התחלתי להתאהב.
לאחר כשמונה שנים בהן ניסיתי ושילמתי הרבה כסף לדיאטות שהבטיחו לי להיות רזה (כמו פעם), וכלום לא קרה, החלטתי לתת לזה הזדמנות. להפתעתי הרבה לא קיבלתי תפריט מובנה, אלא הצעה לטיפול תרופתי שמווסת את תחושת השובע ושינוי באורח החיים.
אז מה עושים בשיטה הזו? אוכלים הכל ואט-אט מסגלים דרך חיים חדשה. כבר בשבוע הראשון הרגשתי שההתעסקות היומיומית שלי באוכל ירדה פלאים, אבל גם הכמויות. הרגשת הרעב נעלמה לחלוטין והקילוגרמים החלו לנשור. השילוב של מעקב רופא ודיאטנית צמודה עזרו לי להבין מה טוב לגוף שלי ומה לא.
ידעתי שקצב הירידה שלי יהיה איטי יחסית וגם הודעתי לרופא מראש על כך. אך בכל זאת הצלחתי לרדת במשקל בקצב שריצה אותי. כמעט שלושה חודשים אחרי וכמעט שמונה קילו פחות, אני אוכלת בריא ולא מתעסקת יותר בשום רעב היסטרי. ואפילו הגעתי למצב שבו אני שוכחת לאכול.
מהלך הטיפול
תהליך הטיפול הוא אישי, החל מהגדרת הצורך הרפואי, התאמת הטיפול הנכון וליווי המטופל עד לירידה הרצויה במשקל בצורה מבוקרת ונכונה.
תחילה מגיעים המטופלים אל הרופא לפגישת ייעוץ ולבדיקת הצורך בטיפול תרופתי. לאחר קבלת התמונה הרפואית המלאה מותאמת תוכנית הטיפול הנכונה והאפקטיבית ביותר.
במסגרתה זוכים המטופלים לפגישות מעקב חודשיות עם הרופא ועם צוות תזונאים קליניים של המרפאה, הממקדים את הטיפול בצורכי המטופל ומסייעים בהקניית הרגלי תזונה חדשים המשלימים לטיפול התרופתי, לצורך שימור הירידה במשקל לאורך זמן.
כמו כן, מתקיימות שיחות מעקב וביקורת טלפוניות על ידי צוות המרפאה לאורך תקופת הטיפול. בנוסף, מוקד המרפאה פועל 24 שעות ביממה ומציע זמינות מיידית למקרים הדורשים התערבות דחופה, פתרונות מהירים לכל שאלה או בעיה העולה במהלך הטיפול.
באיזה תרופות מדובר?
תרופות המרשם מאושרות על ידי ה-FDA ומשרד הבריאות. הן מסייעות לירידה במשקל בזכות פעולתן במרכז השובע של המוח ודיכוי תחושת הרעב. יתרונן הגדול אינו טמון רק ביכולתן לסייע לרדת במשקל אלא בשמירה עליו לאורך זמן.
למי מיועד הטיפול?
לבני 18 ומעלה בעלי BMI 27 ומעלה עם מינימום גורם סיכון אחד (יתר לחץ דם, שומנים בדם, טרום סוכרת או סוכרת) או BMI 30 ומעלה ללא גורמי סיכון.
התאמה אישית של תוכנית ההרזיה
ישנה חשיבות רבה לנטילת התרופות בליווי רפואי צמוד ושמירה על ההנחיות המדויקות. בעיקר חשוב מאוד ליידע את הצוות הרפואי למנוע תופעות לוואי למיניהן, לשנות מינוני תרופות בהתאם לצורך ולשלב בין תרופות שונות כדי למקסם את תוצאות הטיפול.
כמובן ששיטה זו עבדה עבורי, ולא בטוח שתעבוד על כל אחד, אבל לפחות אני, אחרי שנים של נסיונות כושלים, מצאתי את הדרך להשיל במשקל מבלי להיות רעבה כל הזמן.
לפנייה לכתב/ת 
