20 דקות ביום - וזה הכל: השיטה הפשוטה להיות מאושרים יותר
שיטה חדשה שפיתחה ד"ר הילה רחמים אנגל, חוקרת פסיכולוגיה חיובית, ומבוססת על ארבעה יסודות מוכחים מדעית, מבטיחה ש-20 דקות ביום הן כל מה שאתם צריכים לשיפור ה-Well Being שלכם. איך עושים את זה?
רק 20 דקות ביום
צילום: shutterstock
מומלצים